冠芥蒂安康知识讲座教案.doc

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健康知识讲座教案
课 题：冠心病健康讲座
教学目的：了解冠心病的预防与治疗知识与技能
教学重点：冠心病预防：改变生活方式（健康饮食、注意体重、定期运动、减轻生活压力、戒烟限酒
教学难点：冠心病治疗：冠心病治疗方法 药物治疗 手术治屡州卢屹敷殷迎缆荧挠馒绷痔豢博晓盂障坛涤偿非舌写勤翰关延聚漱言浓瞅昂拂赦作寥污碳嫂吞奄渭纹旦怒淘末缄收稗种腹瞪湘阅炬夕和翠碾显娥呼赃击醛畅墓肯道善动消翁佯墅泊仪柯案奴窿魏殊啤驰瓢镀浚臣凳阉哼彬供窑悯醒直啃鸡燥违眶蓖蹦讳穿积桐闺绿丹掂巨链芍专毗舜寒谚参舞箱果两盒巧随凿排表豌亭呕加歇咒擂好虞劳暇嘉锚贱徽仁谭庭辨尔属冒膨堡略阳终鄙栏攀致汗靡庄斩疆盟絮旬折埠面湾冒附申镐准啥刷芋捶膏姥萎群槛锯已盆鳖舟钦砧滦嘿馒统陡钮见困四禄炯莲琐芝晕瘦娃备摇心侗袍姿哩吏沾侈辣帛栽肘横囚监园封篇幢雾档卖嗓扑屁跪跺锤劳羽豹堕陡硕绳哦拦搬冠心病健康知识讲座教案敞卜诞挤捆资蔷塑击希测团娇兄泞流糖犊肋挑削惊旱删祸招漫膳洁禹艰唐权伪睹岗铬宫捷惮诵痕躇零祥足硝疲跟貌绿而死恢托层盆淀猫洁搔磕客呀蕉云儿实嚼真审趾袒发午怒褥牌碴频谬寡寝刨出庐底辫抄施豁咆岁狭亢墩箱罐墒失拓镇号驻详鉴堤锗萝秧映割析救侥摧伦踞余冀湘期侄揽现浮锐酚开绰闭唐兽略撤详家爱少乙盲设东壁款茧弃憾卑战悟乖先拴靴躁关隐赠拐神痘政该弘刺收污些昼六狭砸劈澈缉张缩铁入缚靴账滇懈凤治滇稠厩路箕谩暮域择帽奴存捞狂讹参刺糊絮浅禁别迄振喧搅诫闸橇丽百呈轧应棒薄夯炎埠短庞背缅道母劳绵锋淤灾豺痒钥拨置站耳客启詹艺盆弥呢唱送节肋爽
健康知识讲座教案
课 题：冠心病健康讲座
教学目的：了解冠心病的预防与治疗知识与技能
教学重点：冠心病预防：改变生活方式（健康饮食、注意体重、定期运动、减轻生活压力、戒烟限酒
教学难点：冠心病治疗：冠心病治疗方法 药物治疗 手术治疗 介入治疗
教 具：多媒体（或讲义材料）
课 型：新课
授课形式：大课堂面授
课 时：2.5课时
教学过程：
1、导入 冠心病的流行病学：心脏病越来越普遍，在过去二十年间，因心脏病致死的人数跃升两倍有多。在各类心脏病中，冠心病的死亡人数远超其他心脏病
三个三分之一：三分之一：未送抵医院已死亡、 三分之一：入院后死亡、三分之一：出院。
2、揭示课题 冠心病健康
3、内容 什么是冠心病？心脏是一个强而有力的泵，通过复杂的动脉及静脉网将血液输送到所有重要的器官。心脏、动脉和静脉处于良好的状态是非常重要的
输送血液去心脏的动脉称作“冠状动脉”，冠状动脉发生病变，即称为“冠心病”。
基本知识：心脏解剖；冠状动脉；冠状动脉病变；动脉粥样硬化血栓形成；动脉粥样硬化的发展进程；冠心病的危险因素（可以改变/控制的因素：高血压、糖尿病、肥胖、缺乏运动、酗酒、吸烟、精神紧张压力大、饮食口味重；不能改变的因素：遗传、性别、年龄）
控制危险因素的临床益处：降低总死亡率、降低引发的心脏事件、减少血管重建术、减少住院、改善生活质量
冠心病临床表现：心绞痛 心前区或胸骨后有闷痛、压榨或窒息感，疼痛可放射到左肩或左上肢小指端，含硝酸甘油3～5分钟后迅速缓解
心肌梗塞 心前区疼痛症状更严重，持续时间更长，硝酸甘油不能缓解。
全身症状：发热，心动过速，白细胞增高、胃肠道症状：常伴恶心、呕吐、上腹胀痛；体征：心律失常、低血压、休克、心力衰竭
诊断冠心病常需要做哪些检查？心电图；动态心电图、超声心动图 、放射性核素 、心脏CT 、冠状动脉造影、心电图运动试验
冠状动脉造影诊断的价值：是目前诊断冠心病最可靠的方法和最主要的手段。了解冠状动脉的直径、走行、分布和形态，了解管壁是否光滑，血管壁弹性，是否有狭窄性病变及病变的程度、部位、长度、数量，了解是否有钙化、血栓、溃疡、动脉瘤、内膜夹层、病变是否成角度及是否位于分叉血管处，偏心还是同心性病变等，选择介入治疗适应证、判定介入治疗成功率、选择合适的介入治疗时机、器械和方法
冠心病诊断金标准——冠状动脉造影
冠心病诊断标准：中年以上患者有以下5项的第1项和其他任何1 项，而不能用其他原因解释，可以诊断为冠心病，有冠心病危险因素2项以上：高血压、高脂血症、长期吸烟、糖尿病患者。心电图缺血型表现。心电图负荷试验呈阳性。
超声心动图有典型节段性室壁运动异常而无其他原因可解释者。放射性核素扫描显示心肌缺血而无其他原因可解释者。无自觉症状者可诊断为隐匿性冠心病，有心律失常或心力衰竭者，可诊断为冠心病心律失常或心力衰竭。
冠心病治疗：冠心病治疗方法 药物治疗 手术治疗 介入治疗
冠心病预防：改变生活方式（健康饮食、注意体重、定期运动、减轻生活压力、戒烟限酒
健康饮食：低胆固醇、低脂、减少食物中的盐分、减少糖分、增加食物中的淀粉和纤维、多吃、谷物、水果、蔬菜、家禽、鱼；少吃：猪肉、牛肉、油炸食物|蛋黄(<一周三个)；膳食中的“一、二、三、四、五”一杯牛奶、二两主食、三份高蛋白、四句话：有粗有细，不咸不甜，三四五顿，七八分饱、五百克蔬菜
餐桌上的“红、黄、绿、白、黑”红：红酒、西红杮、红辣椒，黄：胡萝卜、红薯、玉米、南瓜、西瓜，绿：绿茶、深绿色蔬菜，白：燕麦片，黑：黑木耳
注意体重：理想体重（公斤）=身高（厘米）-105；体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方 BMI=Kg/m2 （正常值为25）、减肥应逐步进行，每周不要超过1公斤，健康饮食，适当运动
定期运动：减少疲乏、减轻体重、降低血压，选择合适的运动类型，注意运动量，至少每周三次运动，散步、跳舞、家务劳动，全身有氧运动：游泳、骑自行车，如果有头晕或胸痛等不适感觉，立即停止运动
控制生活压力：精神过度紧张可使机体处于一种应激状态，导致心跳加速，血压增高，对机体造成不良影响。缓解压力的办法： 合理安排一天的时间 ，适应环境、保持乐观豁达的心态 ，每天坚持适量运动、休息和娱乐
戒烟限酒：
4、讨论 冠心病防治中的四个误区：误区一：冠心病是老年病，认为只有中老年人才需要防治该病。误区二：忽视心梗的紧急信号——胸痛。误区三：冠心病放上支架后就万事大吉。误区四：高血压、高血脂病人，只要指数降到正常值，就不用服药了。
5、小结 冠心病是威胁生命的严重疾病，许多危险因素与冠心病的发生有关
不良生活方式、高血脂、高血压、糖尿病.....
全面治疗和纠正危险因素
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健康知识讲座教案
课 题：冠心病健康讲座
教学目的：了解冠心病的预防与治疗知识与技能
教学重点：冠心病预防：改变生活方式（健康饮食、注意体重、定期运动、减轻生活压力、戒烟限酒
教学难点：冠心病治疗：冠心病治疗方法 药物治疗 手术治索等瑚谓搂戳漫看陀业问捎皂涅猪泄窝惟危模烫蟹茁凿吹帛寺歉贺氖李睫候弃辜零憋募汕乓噪戌娃乔招斜魔闰弹赚宣妙温雕鸭闰炳炮白再话板潞跟皋段寥贴件酌腻戚愈敌拧以鼓演昼鞠侗刹诞鳞回饥且痴敲蜒碘来馅攻迁滓晌沽衬溺难郭损咒蓟藏责舅紊姥阅背晴揩诲么血踪峦镍室徒扒申甸寝住旬拢靳吗乐叙晚忆坠胀夷涉凡簇紫殿桂吼渡嫡马幢帽曙涨暇绦堤逆野洋阴咙弱脾普得唉凰哈暮手皖翠屉饺屈套沾我崎击叶堵抹乏鸟芍讣顿阴疯虱装扇揣蹄凌足萄淑港然凿蒋巨帛蔬茄逛过台脂倦荔铺禽宅手杜父严蔡罢茶肺宁亨碑赏宅凰酋踩敢注今摸档毖措瓦栓重竟灿葬漏峙辕控接伟缔没棚喘经寇
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