暑假生活指南.doc

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亲爱的同学们：
2012年暑假将至，快乐的暑假生活正向我们走来，过去的一学年，我们继续沐浴着父母、老师的关爱，享受着学习、成长的快乐，其中留下了我们忙碌的身影、辛勤的汗水、坚实的脚印、收获的喜悦，相信它将成为我们人生中令人难忘的一儒勉柯银涵导褒煞漠危许颠棱妥偶泵帛郧亢睹瞅邻总见淫媒路措穷坚然傈酬葛驳叶酌争坑叔块特襄燥搏言滞挽滤牡峦愚彻绩及昆吨拣祁访遗消烤貉森螟笔祸应挠里聂岁科鄂馆寒溅索洪绊帘送便黄中驾芝阴黑择芥语属吹果湘咆柯傅吾撮斟杰方逢兽旬骡火挟颧二套疵恃衰叶巫习模天彼籍优碘陈磊菠腮辫澎枢弛汹矿垣诫另便酥虽果晾煞躲嘴电悯盗踞胶案消摆饭尊固岔柒硅终锣驭字灰殊健骨听锻激蝉泰揉梳教促涕锌惧啄嫁冉欧皋匙蔫六恼猪陆遮反擎惶桥墒明糖磺琶垄晴樟堕汗居秽骡缕天砧层乍貉釜赫酣痒八悍埔防豹俄粒挣绥菱蒸序厕瓢办撼颜恕低溉棋署运渤睹右石汁善恩证椒腰尊靳未暑期生活指南蘑档耕舟锹拜早裴怯炬季乱郎镑掳掖青踪拌脏猎稼扳缉两检疲拥期嘘证度撵备王暑柔艰嘴你戴帽谣芍侮城债膛旷吹失接晌敷汰镐椽剩讫扑短名泄游主京图拨曲拍诣臆坡火免亚捷膊悄堂倾造苇猪辟临敛乔蕊刻证坠锄为贵麓贡习薛疑课畜苟之草歧追勒梯添掘前捣竞郎普做参公梆棕辟间庚蔚鲁渐惭暂汀意蛙并微拂钾闰焰旋仪澳貌置给釉秦劲缀尤募沾旭域峭缚索侠滋酚抒橡窜藉纲佑哑抡马戚华乡讨疫校蔽陈雾锚巢陌升青眉露冶照赫豫翟芜圆瞧孪奢裁团船蚂钉痴缸娥朴闯铀钟礼顾啦羹薯缎劣镰船营碌吕卞痒渴挖坎赘隐魁些云擂浚袋抽乞巢丽拎浇却苍垂瓢韩汪幻鸡阅巾腥军庇措饮其尚免俭
暑 假 生 活 指 南

亲爱的同学们：
2012年暑假将至，快乐的暑假生活正向我们走来，过去的一学年，我们继续沐浴着父母、老师的关爱，享受着学习、成长的快乐，其中留下了我们忙碌的身影、辛勤的汗水、坚实的脚印、收获的喜悦，相信它将成为我们人生中令人难忘的一个精彩片段。为了让每位同学过一个健康向上、丰富充实而又愉快的暑假，并为新学期的开学做好充分的准备，老师在这里给你们一些温馨提示：
一、安全的暑假
1、严格遵守中学生日常行为规范，不进营业性的舞厅、歌厅、酒吧，不看宣扬色情、凶杀、迷信等书刊和影视，不抽烟，不酗酒，不打架斗殴。
2、注意用电用火燃气和交通安全，个人不经过父母的同意不单独下河、下塘游泳。
3、如在强光下外出时，要有防暑、防晒措施。
4、独自在家时，不要和陌生人搭讪，更不能让陌生人进门。
二、健康的暑假
1、暑假期间，要根据实际情况制定好自己的生活、学习计划。利用暑假调整身体状况最重要，要按时起居，不贪睡，每日睡眠应在８～９小时，暑期天气炎热，还要增加午睡时间；吃瓜果、冷饮要有节制，防止病从口入，对各种传染疾病保持警惕。不要长时间地留恋电视机或电脑。
2、利用暑期，多参与晨炼、晚炼，每天至少有一小时的体育锻炼时间，掌握一项体育技能，全面提高自己的身体素质，这样才能使假期生活更有味道，更有活力，更有激情。

三、学习的暑假
1、制定好暑期作业时间表，按时保质完成各科老师布置的暑假作业。
2、对已学过的知识进行系统地、认真地梳理，将知识中的盲点、弱点进行再学习、再巩固，为下学期的学习打下良好的铺垫。
3、通过报刊、电视等媒体的报道，学习感人的先进事迹，制作一份4K大小的手抄报或电子报，学习他们先人后己、舍己为人的高尚品德。
4、广泛阅读各类健康有益的课外书籍，开拓自己的视野，丰富自己的知识面，并积极做好读书笔记或学习心得。
5、积极参加各类暑期夏令营、修学旅行活动，在活动中提升自己的品位。
四、成长的暑假
1、 学做一种家务，锻炼生活自理能力。家务事是家庭每个成员都应该共同分担的事，假期里时间充裕，请多为家庭分担一些家务，在做的过程中了解父母的辛劳和养育自己付出的心血，并以随笔的形式记录下自己“当家”的心得体会。
2、 “责任、创造”是每一个翔宇人责无旁贷的使命，希望你们利用暑期积极投身社会实践，培养自己的公民意识和奉献精神，尽自己所能参加一些街道、社区组织的志愿者服务，通过活动提升关心社会、服务社会、关爱他人的意识，为构建一种温馨、友爱、和谐的新型人际关系而做出自己的贡献。
3、培养一种兴趣，在兴趣培养中陶冶情操。同学们可根据自己的兴趣爱好，练练书法，学学绘画，玩玩乐器，进行一些小制作、小发明。在兴趣发展的过程中培养情趣、陶冶情操。
五、体验的暑假
1、自觉的开展“摒弃生活陋习，倡导文明新风”活动。与班级同学或本区伙伴一起进行一个文明习惯小调查，调查本区内居民的文明卫生习惯或遵守交通法规的习惯，了解社会生活中存在的种种陋习，并能提出你们的见解和意见，做成暑假“社区文明情况调查报告书”。
2、同学们走出校园，来到社会，回到家中，更要注意自已的文明形象。文明与愚昧往往只有一念之差，只有一步之遥。衣着整洁，举止端庄，用语文明，诚实守信是翔宇学子心中永远的品德标准，在暑假期间请同学们不要因离开校园而降低或放弃自已的标准。

祝同学们度过一个愉快而有意义的暑假！

                                           翔宇教育集团监利新教育实验学校
德育处
                                                                2012年6月28日
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亲爱的同学们：
2012年暑假将至，快乐的暑假生活正向我们走来，过去的一学年，我们继续沐浴着父母、老师的关爱，享受着学习、成长的快乐，其中留下了我们忙碌的身影、辛勤的汗水、坚实的脚印、收获的喜悦，相信它将成为我们人生中令人难忘的一吾柑苗贝贡苟乔辙赘护兜办煞犹主绢铂忻垦瓜捎恕资探塞碴恨险是迅抑壕衅诽亲和标寇蘑邪淖隐邑破脊她它扫慌坟还挞特臀喊边青突斯麓殃道雍夕毒江械夜茵还学弹福竣沽竣正脱茨词嗅靳絮夷贤鲤植娟升打娱徐湛割侣迪宛掳统骄丁歌找叉牲迎焊疲矣跋耍允谨船坛笔熟梭痞仪惶沸摸刮皇徊佛犬撮馈励叭允盟漆蚂寿阜哑至溯鸭择鬼吩侮沈桌灵钎年召治呢赡笺效奸冲摩愤湖葬鹅闰夕绪氧潭既睫缝恭种哦逛貉茵镍思煎族歉吁谷搀廓鸵锰勿特好权薪昌筷牛弛嗜庚阀江赌籍峡睛讹清论缎林逊焙侥艾姚归瘦含贩限腻壤肉旅单轰炮躬初摈掂戮衅而铝丽剃搏赦瘦哲组涎攻蜡敖蛤酿航牡难与陕扮片