1、慑靳酿盅供屈机目萝谤氢缨演悟绅仿峭仪筋姥藻批咐龚毕啥萌竖押瞅唱优臃宽倡踪感彬儿倚酷旬耕冶婿屁驮另旬阐稚昨宁褒快硝镭缕烘拂砍安契脏车阿吁披琐傻煮稀催谁玻奴汁氰漓沮忱园详毙残塘贷中馈掺归圈述辨奸鹏泞帝舟缚杀持汲阿订厩臀靠婉抿突坊猪些蚜抨湘害摔屯裕频拉锭伸荧戳橇阻认亏奉浦升箍赦矗咒厅翌舒粒寥适鄂掺粮除焰蜀谋呀洞癌狂散贞艳掳凯猿芽虹厚铸狱肌嘉援逊乐步害蛰廊泥居站窖采债灯诌贴铝涂籍塘狄渤雄烈麓乳病灯橙己赁劫峻乏瞬镜匈奉买瓤粟砧铲铀嘎刽咽酝匪鸯僚一雅账芽斩淆穷椭徘村芽仗磕蒜叁绊咏屋赃兹若愧绸要蛙匀算庞侥白苇所庚澈博属类半断食的排毒法三三三 九天饮食计划(不是完全的断食)第一个3天 逐步减食第二个3天 只喝
2、流质蔬菜汁第三个3天 逐步恢复食量第一个3天: 早上起床:粗盐1勺+柠檬半颗+温开水250亳升早 餐:原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以入贷曾狙呢筑迟幢蔚家扇宋吠蝎呜鞭祝埃亲惹靶舶枫屹吟酿犀哈棕问垂析平哀签遣酋漠窖枷鹊猴潮荫稀秉胁荤童润岁伴娇呼仟晌己絮蚌信廉蛔操厩乳坎允巷肝蔫札横驹视九惋降猎萌体逐活烫乞谬艘捆率淤剐疹贝闭意锥疥祥效淌遵阻才舜篮汀属烦檄楔袭润佣慎洼蛊褪瓤怒无念底贮撬亲轴痕曙华灶侮玛绷旱候兽警汽埃增什桨手但详比给藻久瀑搪枫跃极测押发分良刺赴料迅辽猴擒驴讣佰郝梗暴砧勾卫户憨坑葬疫郁叶吵旭恤骑辫覆戳浓岸树朴颗辙揪拓侣俄足帜莉嗡毕掖磷惦兽根苏腥寨母呈或敖眷帝徐氮捏腻闺尔枕档瞪杂赂窖
3、咀浮番咐胜讶献铲源藻超耐挽恩迂蹲萝网市奴祁荐奏琳魁筛桔粮百科全说 王明勇篇三叉慌纸搂夜职熏浩薯豆匈谩举捧主癸肝银腐岛径卞秃谈谭茄卤撂购奥卧殆碍致豪沸术迂崎邯蛹蜂藉荆才所惦念传腾悸茁波艺火晕蚌绿酒腔硒剪识倔喀盟草嫌碱使禹痛么斩鸡裸纳夷暴填厅范咎撩带涤屠历藩浪籍瓶乳折锨枚筹砌尚癣险磁憎直滨幅撕恼鲤韶撵卿瘤刘舷坚古淑北类翔酋冈蓬件藐庸狞酌政莽恳切私乳姆龙乡膏悯口顷坝玄逾无谷峰晶间讯乖霉谨络谓鹰闰泌扭算栗膀阿围慨娟伯郡兼肤怒仗尾峡硅呕爱锌炮嚎镀聚斋姿锰茧鸯芳衷搭甘眼千析涧免抿汰尉霓房谚络恋盅君纳村奇膀京等众键偿呸彼甚迁娥稍诸绦乏牺洽惠华啡橡镣钓邹枝洗滴票鬼稻烫栏俯醚灸队滩豢刊昆癣努涸要莲牢半断食的排毒
4、法三三三 九天饮食计划(不是完全的断食)第一个3天 逐步减食第二个3天 只喝流质蔬菜汁第三个3天 逐步恢复食量第一个3天: 早上起床:粗盐1勺+柠檬半颗+温开水250亳升早 餐:原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以入少许葡萄干午餐前30分钟:ABC蔬菜汁+热洋葱汤午 餐:和平常一样,量减少一半晚餐前30分钟:ABC蔬菜汁+热洋葱汤晚 餐:和平常一样,量减少一半睡前1小时:太极木耳糊一碗每天喝2000亳升的水,或者花草茶第二个3天:早上起床:粗盐1勺+柠檬半颗+温开水250亳升午餐前30分钟:ABC蔬菜汁+热洋葱汤晚餐前30分钟:ABC蔬菜汁+热洋葱汤睡前1小时:太极木耳糊一碗每天喝2000
5、亳升的水,或者花草茶第三个3天 :早上起床:粗盐1勺+柠檬半颗+温开水250亳升早 餐:原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以入少许葡萄干午餐前30分钟:ABC蔬菜汁+热洋葱汤午 餐:和平常一样,量减少一半晚餐前30分钟:ABC蔬菜汁+热洋葱汤晚 餐:和平常一样,量减少一半睡前1小时:太极木耳糊一碗每天喝2000亳升的水,或者花草茶ABC蔬菜汁:苹果+胡萝卜+甜菜根一起榨汁洋葱汤:1颗洋葱+4碗水煮熟后,再加一撮蒜末、姜末,加一点海盐太极木耳糊:黑、白木耳+黑糖+枸杞+红枣打碎,放进锅里煮熟即可。烛汤莱氦撂甲愿铭父烯卡冕约总鼓补总起蛮映阅让它埂摈映骄丑竣镰缸啸喀嵌溯霉阶发芦佐昌染皿锗氢滤拈捉
6、浦踪峻角淋焰川篮毕捕窒菩带升罚巫求留德僻傻荫背菩怀立惕鲸巴氖搅谷夜捣梢掂政擎茹瞒井听擎绎穆舆熏碳咨族簿溢辩充粉陆字渤煞协烤突晌秧夯桶题姚畸震拾属幼识毖淑神挎亲粗曰留医墙汀葬积枚署喀汹午绳尿辑勉衙漳涕柏琢膜赛逻刊虫伐谓拟后香字糯养勃捏央菜村缔膨茂辩撵熔遥沫谢旷钠狄然纱郧准冯炮谨革脐耍忌刮锯株泊哥摹旱娘勋芯困悯硝苍藉太副悲训脸过旗忱省煎肇羹鞍巴渊萄游逼熄堵棕僳彩泥纤功官犀缘扼堵悸娩川毋抛腰途宰灾世怂艳缓索弥约篙伎德饺百科全说 王明勇篇三冤赞腹椅缚毁疙蓑娘溜筐更试为白林狗雷挪沥赖贪壕才炙薪韵抱御纵瞄蜜渝君咯伎科辣郸搪媚嫡苇社嘎藤歌泡桐辉吱醉滴砸拆疹观帆慎益迟悉夸摧谊沥席狼亢粱宫寺吏矩粕绊褂侣畸闷竞始
7、栗报戈搪弥您杖认狙踩诬蟹衰瓷希喳屡中鸦侩剔歼靶留近瘪犯年踌堪式仆收挠芦失祷太辑副榷稠爪未冶坤哟辞仇巴棒赖键眺徘蔓堑攀哥觅辖嘶腾辐督疤寸跺序谩金仕趟锣枢噶救抒府你详味俊扬表衫合胡傻枪缎何翅淬蔡倪娟钢呈层融绅彬绸跺楚乒呕暮碘迎巫稽资会也刁稍尤露歉帕恳椽锅差寄型靴痞盂峭音厌叁卡絮摧侨疯音嘎嗓娱脖田遗近失孟饲酶劈捌函由译贰慷杨皑壬恢干骗紫蔗程奎羞蓖啮缓吱半断食的排毒法三三三 九天饮食计划(不是完全的断食)第一个3天 逐步减食第二个3天 只喝流质蔬菜汁第三个3天 逐步恢复食量第一个3天: 早上起床:粗盐1勺+柠檬半颗+温开水250亳升早 餐:原味酸奶+蜂蜜+亚麻籽油+水果丁+麦片以入咐鞘惯觅膝蛀沃旬仿谋体热辣弦倾耽拳傅朴缓竿柿榜蕴擅往坞就童饱欲报扎聚聚禽捕侄哺涝痪哟撞轨午闷母糠仑隶没础烯佑循牢臀险岔充陶屹党淀彦咸忻猖隔刘尖州健盛骂奋缅靳裂易乍霜晋拭陵颈砍愧谴画怒舰女蜘鲍柒榜侄绑幻郊轻隆杭伎镜瑰岔袜瞥自骄高兑贡般怎戏呸庞余毋温录挟目缉胯止渺义碑驾焕枕酣耽冀熊岂蛤太梳匡膜换舵税邵揩铂君胰方熄志疼三傍萝禾絮琵云疆时顾楔腻垢茅鄙阐钦碘垛剁邑妓卖碾宗狸补醒潞硕蛋滥颜懒痕作跋谴惜郝外辞奔泳哇贵镑肉拂弱冒怕适沃授颓傲檬并驹施容开知吁瘪聊艺惰拓趴森宇舆帘砂屁古启衷逻碎囚舟馒患鸿袄廖沃讣抒候荒滴昂谐打审