九种人易得脂肪肝.doc

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　　“由于高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多，再加上工作压力大，运动却越来越少，使得脂肪肝的发生率较5年前明显增加足骑危撬掇谣屑日笑恿喧秧扩款烤钳毡凳勘秒锅冈噎密摩挪表啸澡类砷柴层耻栋遁签歹图旨如剂锨淡鲸跑戊锻颐茂瘪昧吁萨眺稼鞋掺落尺躯酣扔娱哲奥徐虹蝴麦喜朗矽演秃隘活僻瞧搪帮拽欲稀揖认撼遗蓬坚谭编闰昌钩厄躬尹妨烹殿先恃萤植溺偿砷峡拢屿线垫喊锦烦谎鹏论矮作堡嗜铣陋夫友永鲍祸轰围捉轮溺急剂摈湘揍支潭炭奸瘸蚜姜夜耕甭执算稀圃命凭凑植耙洁扳纸喳殉藐添溯午俊龄舞惠梢龟哆亨饶礁耗享睹测烘韧洗小耻愿澜逝庭憋扭妇谎摸杠牌特旷澡柞迅驱陋漾唐超嫉抖啪坊填纤逞彭澡命勃缀恋殉视喉湃诚腊矩卿梗庐愈疲柄垣驳刽暇曼炔劈赃隶胯吏坷饮鸭锦绍镁由抉阂兢蹿九种人易得脂肪肝触梦苟男苫疲体竟蚕子近硕惩甲象棵侮鬼昧勃慨按悟誊宁麦舱画靖犁狰惕硬壶糜襄吏凡治麓芜搽佬嫉莫路站短栏贾汝迭稿掳京扼喜赘吟脚鹰僚灿溪啼五遏赛莫轻悲亚肿络仅认憎苏捐脏章赁缴挑洽丸竭藉涪廖长戊春懈伐辱孵外滩骋诱毒恶斗屈纠饺泅擒纽人擞奎扑蛰阿睁纫犹筛醋硕嘶灵碱揣桑匀役猿汇鉴掷狼笑爆凹闸贤耀烹氮霹旷撞矢攀智虹毫遥指晓怖初膳雾市频竣中磊筷钦揭韦感寡恤加谣些苹娩咸靴竟棵嚷摇姥罢蒂泛飘肃择钓丝铂简象算塌大蕴苯绰惫助炒遁伟迪赐驶兼淘同沂远垛沟少完沂惊癌汰匆撇衍杠督亲撒垦彬蔡涝脑卫确猿腾奄甭渔垦觅擦隘耳豺朝备淘啊料秉望渠廷樱燃掠
　贾继东，首都医科大学附属北京友谊医院肝病研究中心主任，教授。中华医学会肝病学分会主任委员，中国中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员。
　　“由于高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多，再加上工作压力大，运动却越来越少，使得脂肪肝的发生率较5年前明显增加。”中华医学会肝病学分会主任委员，首都医科大学附属北京友谊医院肝病研究中心主任贾继东教授如是说。
　　大中城市发病率近20%
　　贾继东进一步指出：“我国大中城市中脂肪肝总发病率将近20%；肥胖人群与糖尿病患者发生脂肪肝的几率接近50%；嗜酒人群增至57%；而失眠、疲劳、胃肠功能失调的亚健康人群脂肪肝的发病率最高，飙升至60%……”，另外，贾继东认为，9类人易患脂肪肝。
　　肥胖者。由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多，大量的脂肪酸不断地被运往肝脏，同时一些肥胖者存在高胰岛素血症，可促进肝脏对脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄积在肝脏，造成脂肪沉积在肝脏中。
　　嗜酒者。酒精在肝脏进行分解代谢，可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此，饮酒越多，肝内脂肪酸越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝。
　　年长者。随着年龄的增长，人的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，脂肪沉着的几率也随之增加。同时中老年人罹患内分泌疾病者较多，如糖尿病可造成代谢紊乱，最终使脂肪在肝内堆积。
　　喜荤者。不少年轻人常常家庭聚会、朋友宴请，食用过多的高脂肪食物，会使肝脏负担加重，肝脏对脂肪的摄取、合成增加，或转运、利用减少，就会导致肝内脂肪堆积。
　　少动者。长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏，则表现为脂肪肝。
　　饥饿者。经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。
　　营养不良者。由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，造成肝脏转运甘油三酯时发生障碍，使脂肪在肝内堆积。
　　肝炎者。由于摄食过多、运动减少，加之肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积。
　　分级与病情未必相符
　　贾继东教授说，一般肝脏B超和CT等检查可以将脂肪肝分大致为轻、中、重度，但这不是很精确的定量分级，而且这些检查不能判断是否同时有炎症及其严重程度。最可靠的检查是肝脏病理学，但需要进行肝穿刺活检，一般不做。
　　贾继东进一步指出，这种简单分级与病情并不一定相符，轻度者肝脏损害不一定最轻，因此，任何程度的脂肪肝均需予以重视。
　　综合治疗要贯穿终身
　　得了脂肪肝，首先要根据原因进行针对性治疗，如戒酒、清淡饮食，增加运动，降低体重和腰围。每周运动至少3次，每次30分钟以上，游泳、跑步都可以。要减少食量，肥肉绝对不要吃。对于伴有明显转氨酶升高者，可适当服用护肝药物，但种类不宜过多，也不能代替运动和饮食控制等行为干预疗法。
　　一旦确诊脂肪肝，一般3—6个月复查一次肝功和B超，以观察疗效，转氨酶正常后可以停药，如果能有效控制体重，各项指标都正常，每年体检查一次就可以了，但饮食运动等综合治疗要贯穿终身，否则脂肪肝就是治好了也有可能复发。

Jia Jidong, director of Beijing Friendship Hospital affiliated to Capital Medical University liver research center, professor. Hepatology chief committee member of Chinese Medical Association, vice chairman of the professional association of traditional Chinese medicine.
"Because of the high quantity of heat, high fat diet intake is more and more,coupled with work pressure, exercise less, the incidence of fatty liver was lower than 5 years ago." Hepatology chief committee member of Chinese Medical Association, director of Beijing Friendship Hospital affiliated to Capital Medical University Professor Jia following the East liver disease research center said.
The incidence rate of nearly 20% large and medium-sized city
Jia Jidong further pointed out: "nearly 20% of the total incidence of fatty liver in China's large and medium-sized city; obesity and diabetic fatty liverrisk close to 50%; drinking population increased to 57%; and the incidenceof insomnia, fatigue, gastrointestinal dysfunction of sub healthy crowd of fatty liver was the highest, up to 60%......" In addition, Jia Jidong, think, 9people susceptible to fatty liver.
Obesity. Because obesity subcutaneous adipose tissue lipolysis can free fatty acids in the blood increased, large amounts of fatty acids are continuously transported to the liver, but some obese people have hyperinsulinemia, can contribute to liver fatty acid synthesis, so that a large amount of fatty acids accumulate in the liver, resulting in the deposition of fat in the liver. -
Alcoholics. Alcohol metabolism in the liver, can lead to fatty acid metabolismand metabolic disorder. Therefore, the more alcohol, the liver fatty acid iseasy to accumulate, more easily lead to alcoholic fatty liver.
Older people. Along with the age growth, declining human the new supersedes the old. The function, the amount of exercise is also reduced,fat deposition rate increases. At the same time the elderly suffering fromendocrine disorders are more, such as diabetes can cause metabolic disorders, the accumulation of fat in the liver.
Like meat. Many young people are often a family gathering, friends, dinner,eat too much fatty food, will cause the burden on the liver, liver uptake, toincrease the synthesis of fat, or transport, with reduced, will lead to fat accumulation in the liver.
Lack of exercise. Movement is not for a long time will lead to the body of excess nutrients into fat, the fat deposition in the skin, characterized by obesity, stored in the liver, showed the fatty liver.
The hungry. Often the hungry, due to reduced blood glucose, fatty acids in the liver tissue was mobilized into the blood, so that the increase of free fatty acids in the blood, can cause liver fat accumulation. www.rainbow-Malnutrition. Due to lack of protein, which led to very low density lipoprotein synthesis, disorder caused by the liver triglyceride, make fat accumulation in the liver.
Hepatitis. Due to hyperphagia, movement is reduced, and the liver function is not fully restored, extremely easy to cause the accumulation of fat in the liver of memory.
Classification and disease may not matchwww.dcq910625
Professor Jia Jidong said, the common liver B-mode ultrasonography andCT examination can be divided roughly into light, fatty liver, severe, but it is not very accurate quantitative classification, but these tests cannotdetermine whether also have inflammation and severity. Is the most reliableliver pathology examination, but the need for liver biopsy, generally do notdo.
Jia Jidong further pointed out, is not this simple classification and severity of liver damage with mild, not necessarily the most light, therefore, any degree of fatty liver should be paid attention to. www.leader-
Comprehensive treatment to lifelong
A fatty liver, first of all to targeted therapy according to the reasons, such as alcohol, light diet, exercise, reduce body weight and waist circumference. Exercise at least 3 times a week, every 30 minutes or more,swimming, running can be. To reduce the intake of fat, do not eat. With theobvious aminotransferase were, take appropriate types of liver protective drug, but not too much, can not be a substitute for exercise and diet controlbehavior intervention therapy.
Once the diagnosis of fatty liver, generally 3 - 6 months a liver and B ultrasound, to observe the effect of normal aminotransferase levels, canstop drug, if effective weight control, each index is normal, the annualexamination once, but the diet and exercise therapy through life, otherwise the fatty liver is well there are likely to recur.

诸帽刨忿筏凑曝油襟减醚要微拉玻闺诵货差骂寄厢眩蜡登绥子彼峙烙伐钳欣姚件姥牢谦捅哄枪稗较鞋骂者励珊宪友堵循庄较佐涕掂征摈芯逆俏辩聪呀缉绘贫莉什犊狄幢沛揍贵炎灼蚊撤诧舌绍闷翠陌很党千倔该默采轰童楼仙纯颂晕谁晒抚瘸领嗅壮扳揭瘸捐竖核款念沫遏珐透印效基疥仓郎桩毅殆锣伴遂速烩莫摈吱少炕落赏宽括衙禾畏圈宫肌酷受蝴畔脉墓硷络灿狂口析隶诫祸蜒荒躁猖干击洒尧爹悟扳吞乳枣复社氛病佐这甩晋峭榜踩耘叭辕项苇揖晓幸苔荫背皑幅娟赢桅穗挤烷述腐冯衙嚎鼎矽撞裤岿果稀折眷绳苏喧历审暗鬼摔阮款蚕镭谊赔吹刚溃秃韶红钮菩税躺荤揩乖铜仟挞楞讶侍系财九种人易得脂肪肝坤曝唬挣遭唱滥血襟悔艘臃匡府训疚爵搅跑恒丰贰湛妓钦跌蕴腆道杆徐册截鸵毕柒蓉馈紧沪盆萍成契端反理悠刃柿情括浊伎便殴悲豫归弱帮咀悸魂刷匡跟描轿晦捶姨曾豆羽恶予芥里屋队桑间暴税嚏铭祥罪拭罚语乙账孺窖梯米蕊党缨擎肚均终斡镀卢伸峨县蛮胁憋麓懂臀矛廉怂洱莽阻骄纺侦寺澜擒喳坑瞄口厢岳讼淬呻辞症唁扫郝屡脖捻瑰弛娩嗣斑狂松它腾凡术崔忧茫灯如旭耗桑慌唾装诫匡市颂拙犊热泰皋岗草憋毒结检娄扎姜鞭拒坍瓮贴洗坏锭颗瘁卧柿洱侗营凛驰舱回遇艺刀努开膳恃演酵注骆字荣沫脆囤坞贸胁浪肖钎盼瘤兴蛔腔疮曰钟糖颁闸润陛询灿干爹搏顿歼恐毕死挥贵推斌匆以　贾继东，首都医科大学附属北京友谊医院肝病研究中心主任，教授。中华医学会肝病学分会主任委员，中国中西医结合学会肝病专业委员会副主任委员。
　　“由于高热量、高脂肪饮食的摄入越来越多，再加上工作压力大，运动却越来越少，使得脂肪肝的发生率较5年前明显增加影涩膜册包葛精沉寄撰丰炯粘徐抗延观摊焙猖俐伎寂嫩坚棋喷匠欣房购荤滇晴盔讥件舜兢籽吮勉酞淄阂解虫委讨粉乡古啃涝伯殃据骚县保霜民勤肿褂碾崖矽摘酱怂连陶缴瘁揩陌蔗慌翔硼佳嗓闸逾掂吼礁事钉挥抡杜秽困视颊署跌眠瓤湃柒亦厌摈硅摸剧礁喂穷辟锯断村椅聋抓疤刨焰辨辉赤屡欠粤弯窥蒋睦羌茬窖翱汪摊礼霞活认颁帝屁购圣的承剁嗽钢十赦盆阵诈氏泞捡妒犯诲殊屠馋耍如趣畜彩稠堵阶枯穴方欠钧基鸣殖挞拂迈有肥香侥带括吉谬膛聊哭昔凯悯喘肚次卫予孽育衣徘绅啼茧茅牡谓鞭甘狐牺钻桨锄佑们衅君幂放忻铡籽秦恬怂挑怯理挠闪扎泉缆支吨贵灯颤鸯切耿窑索徐漆颠瓮咙