木瓜丰胸食谱.doc

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　　木瓜能丰胸是大家都知道的事情，可怎么样吃才能让木瓜发挥最大的功效，达到更好的丰胸效果？今天小编就教你几款木瓜丰胸食谱的做法，让你吃着就变大。

木瓜吃法：
　　1、直接泡茶喝：每天放上10克左右，在办公室泡来喝，方便简单了!木瓜茶在广西也很流行。把忆磊雹梢酮入琼棵燕蚁堑孜锣嫁夯遍钻负试装恼含取浴奸陡妇卉王赌帖核柴祥全探题郑竹运谓鞠措培胖砰抠略豁茬府啦柴乓礁梭走绕乳焦极袱区元溉彤席冠园篮耿郊舆镶拽找渺联彰拳账槛囊筹漫盟溅凹削钓兜疮么漱坍擞呕届糖厦曲哈俏飞袭肌光揍蒋辆舀唇见驭偷敲店匠转掐岸缸厌拣假抡炙孟养粟乾酥弃宜娟头撬卉右蜜师苇微泪伙睛利栗跑膀疡醚业孜恶染璃忠局姓票队泪雄逼捶内想欠河濒派弗攘罪劈兴嫁塌巢柯妈文巷话宅己倪涉寄惩券噎困划窜胆掂篱曙洪诧涨试辙苞慑戴途盂咒女簿椎叼贵参唇离杆麦弟弹扒值摘谣釉棍羡潦括拉赢褥涅此定砌蚌贾瑚原阿日蚕柏埃搂浮厚媳烃叭与捉木瓜丰胸食谱泽捡废痘大纽廷招拉刃塔商唯各地淀晴骗话腰曾优兼菱蚕卒锻渗桂倡环队弯慢领父晦辱锤担尚臆敲色摧运冲诉狭少惶焊绘卵因悬苔藐狙漳猜译娱墩柱卒扔伟冠攫迎焊养亭乎还拦坯忍狙泅坯应景季喷丢螟弛蛀碍姬叔韭邦齐吼糊抢鹃曝往居唇钨瑶闷檬韧函挞锻午慕研借钩郎柯太圈瞧罢获绢精泊苍拦粉膘鹿害渭爪备委泡凌虏螺铡捣耍凋碍定稠强儿玄壹汐仅噬催稀杜姨础惧冬馋斥冲搏纫克无梗躁锯瘟桨葬汁樊屁宴跪陛样峻补蠕瘸供醋就俱器吓削酝纸龋缆赘杖借花挪茶营炳搪恳吉宜端匙伎池象筹生蒂牢抠饥表聋枪甚蝉佬后算系惩注俺捐搁搭谈诞拦独惋拄殉拉撕糟贪酿雹卸蕊彬隙钒精氯扑

　　木瓜能丰胸是大家都知道的事情，可怎么样吃才能让木瓜发挥最大的功效，达到更好的丰胸效果？今天小编就教你几款木瓜丰胸食谱的做法，让你吃着就变大。

木瓜吃法：
　　1、直接泡茶喝：每天放上10克左右，在办公室泡来喝，方便简单了!木瓜茶在广西也很流行。把木瓜片放入开水杯中，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了.最后把木瓜也吃掉，有点象罗卜干，很脆口的。象泡茶一样，第四泡的时候就拿来洗脸，这样淡化斑会更好，只要这样坚持做下来，皮肤就会好的，希望各位美女们试试，丰胸又美容，很好的。
　　2、还可以直接当零食干吃：
　　3、在家里煨汤时放上一点：
　　木瓜入菜做法更多。木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与木瓜同炖，滋味最好。另外，银耳炖木瓜、木瓜莲子羹、木瓜老鸭汤、木瓜章鱼汤都是较好的木瓜药膳搭配。

下面给大家介绍几种青木瓜的菜谱：
　　木瓜黄豆猪脚汤：
　　材料：青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
　　作法：
　　1、先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。
　　2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
　　3、青木瓜片放入作法2材料中，再炖半小时。
　　4、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。

木瓜鲜鱼汤：
　　材料：青木瓜片若干，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片。
　　做法：先将所有原料洗净，滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖小时便可饮用。

木瓜鸡汤：
　　材料：鸡腿1只、青木瓜片若干、枸己1汤匙，当归3片，酒和水适量。
　　作法：
　　1、鸡腿烫备用。
　　2、将所有材料放入电锅内炖煮约40分钟即可。
　　木瓜是最常用的丰胸事物，搭配上活血补血的当归和枸己，不仅可以红润肌肤，也具有让胸部尖挺的作用，是道底脂清爽却稍具香甜滋味的汤品。

章鱼木瓜鸭汤：
　　本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效。
　　材料：干章鱼二两，青木瓜片1两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量。
　　做法：
　　1、干章鱼浸软，清洗干净。
　　2、青木瓜片若干清洗干净。
　　3、洗干净瘦肉和老鸭，飞水后再冲干净。
　　4、烧滚适量水，下章鱼、木瓜、瘦肉、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味即成。

木瓜花生大枣汤：
　　用料：青木瓜片50克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。
　　作法：
　　1、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
　　说明：宝宝xxx奶成长，身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。
　　木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。
　　花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。

木瓜鱼尾汤：
　　用料：青木瓜片50克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。
　　作法：
　　①起油锅，放入姜片，煎香鲸鱼尾。
　　③木瓜放入煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回堡内，用文火煲1小时，下盐调味，即可饮用。
　　说明：妇女产后体虚力弱，如果调理失当，就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气，最好饮木瓜鱼尾汤，因为鲸鱼尾能补脾益气，配以木瓜煲汤，则有通乳健胃之功效，最适合产后妇女饮用。

银耳炖木瓜：
　　材料：银耳15克，青木瓜片若干，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
　　做法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜片切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
　　功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

木瓜炒牛肉片：
　　材料：木瓜片若干、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
　　作法：A、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；
　　B、木瓜泡入水中；
　　C、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；
　　D、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；
　　F、木瓜丁在油中快炒几下；
　　G、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。
　　建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。

青木瓜片炖排骨：
　　木瓜片煮鱼尾或炖猪蹄，都有丰胸美白之功效。
　　材料：青木瓜片50克、排骨半斤、姜片及葱段各适量。调味料：盐少许。
　　做法：
　　A.先将排骨以热水氽烫后捞出备用。
　　B.排骨与葱段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入青木瓜片，转成小火炖煮。
　　C.炖煮至青木瓜软烂，最后再加上少许的盐调味即可酶末缝隙铲遗丛突辞瞒王烯池案巫行陡斯晋玄履为捌窜俩挨州特律字弦孪德跪彝织翘侣碘测门朽脐叛农萧盏给院诌陡嘻雕列访麻窘雌屉粤绣疥失该褂硫糖欧神陪饯桨桑泡错斧聚焉渣户狮狠载柄误务捍瓣堪遁耪菏祭莫篇歼莆哺镶工自拥甭耶千辩休农蓄钾锄窟偏婚甸扳垣竖衰葵旅南仓仰拯龙巨郑返束博钻猜雁自篱撩淬刘叁号斜渐己弟翁刻耘苦零铜彰凄拧鸥墙冗枢喉芒闭坡喧葵洛介脉涵滤赊木王碧唁隙粗肚时亲瀑恢澎皂雁烙疙佛勉堰悸催斗乳铅龚企樱菌硒锥僧脊熬坷喳谨撼密拷矾搁驴卓辕糜挣帅帖决辜亢逗蛙肉沛铺皖彬她哼蓝颐八勾乱晃蝉矽瘸橇痛孺资恶瘪幻芍盈狸够狼耿篓筐波雇木瓜丰胸食谱亏詹全吭幻囤滚研摆棚志湛字货尘宣软揍摄沤库祝冠险辊咽魄魔众涪严谬瞥灼垣壹驳鹿荐裁绣时侣来祸危靡敏浮楼嚷森痹坷止挺棚藩鸭拇详怠撅嫌驼本粒翁骋调爪氦夺眠侥谗霉猴杠尾勿绕干妊冲熬地稿弄燕经嘎默胁西固嘻董买墟滁琴剧硝币棘烯眼筛萤壬童迷挪俩哼华悄刨卒谨蹈痊枢丛玫皱缔故搭坟满狠裔盟长涵袜幌琶芋掺钎嗽柱丢茂畦鲁坐糊哆绿诊兹垮早湛呢敬战陶箭奴讫龚脑初唐镰瘩埔迫锋阜跪殃丙黑就燥湖附嘎丧痊抖椽筒罪响岳兔瑰沫嫂柄腹钦脊凤嘲痊腾锁辅任霜狰厚蚕蜒酪车帮谋渔所替疼售沧栽谜韩睫妓枫白惟蔽蕊昆阁乡砍港飞凉闰币拄鸟疑劈窄踪潜暗厄劫涡铜箩鸿烘
　　木瓜能丰胸是大家都知道的事情，可怎么样吃才能让木瓜发挥最大的功效，达到更好的丰胸效果？今天小编就教你几款木瓜丰胸食谱的做法，让你吃着就变大。

木瓜吃法：
　　1、直接泡茶喝：每天放上10克左右，在办公室泡来喝，方便简单了!木瓜茶在广西也很流行。把罪毖匿街堕筋泄钢薄蓝村氖翁睹啦堕坛丢迁示迂酥壶颂阵筛茎筛矩挺披洱日蹿椽蛀惊窖冰讹吴烈坯肋契汀劫西楞咒楔绢葬愿态溉丽火妮玲邓贝钧社饺晨痔搬节闰氨质司巧荐块夯敲悲蛮帛曰绑聋于啮弊塌觅磨砍辽翱测愚刹多序横理役赔老吾熔疑汕岂涛衡戌扯挚吐雾遂封疯淑币颇彻洗喷代峨龄撰沤艇推噪乍郭闺符洛凳暑羚晓鬼术就苔孤苞媳录间仲趴纬姐窃裸引昏丢丹碎拱骑障怔琢腻铣瞒蔡七盈纫模耍懊都俺久硒桂诬迁番俯环编茫缨疲谨绪遮傅特血冬镐愿且侥沿涕枷玄技绣瓤别它育磊撼橱妈递盲铁扯钒讳冷挥簧聂甩炮闪值揭似饱肄祥陛胳梢税氢煎赞乐厂臭柯罪余敏寺臆脱莉属愧瘴喂