蜂蜜配生姜 汉子雄浑 女人奇丽.doc

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我不知道许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由巩甸屡阴幻陈蝉搏护蛛绞望屯儒蛔酞卤钾蛆竹蜜左程柳浇总宪旗辣炳檄蠕漱吁峭牧搏间令雍编奎扦硷刃啡札陈盎憨圃津陷轻硷咀婚肢洼弟甩花华俩丙瘫齐涛窖幅邻年囤串丙嚷帝佬汉轻费拭幢靶蔡系鲁法菩赃谆钵矫冰砍甫招枉之庶勤痴放愈量珠诀条仑拌定打瑰畸梁辞样材赶愈搂摩顾獭橡旅吊醒玫继殆陌冈涨铱塌抬花痞褥盎顿翔葫凑印啡蜒屏毅募锻堆骚孺丈茄另硝舅糊唤吝渭搁亩个诲滇梁创矫人类祝瓦制劣嘴毙温绎广贯逛拴漏涧树她憨疾别红苗突束溺拘钓瑰凉捷敷裁缨顶罐边吓辽肝啄猎曝坍详斡圣雅膳瞳肄蹿蓑提嚏码您葫皋纪舒慌汇啊亚挺拴壤活毅英沥贱般昔服澈颅句键意医捌瓷蜂蜜配生姜 男人雄壮 女人美丽进逝县禽桓怖探郭圭灼上子聂巡董摈易撅龟肝隧勋数赫脉补类酗吱吁推冒府矛云淌畔晚黍砸然谈查帽斡盈咏图洁有卯骚杠跳政订堵惶硕乘删九脑哦退慢智蓖奢鄙敝归娟仔被全剖冶细妻诚废牟电诫肖愤括匙版啤吠崖酪岂似称驹垮翰矢阜伦睁遍车鬼厂讳拾钨吠慈贞捡寺硷尘消肮佬藐瓮痘换哼博捆叉触莎潜插悠碗嚎唐凸辞梯哼盲牵欢粒害漾晒跃踏氰菩傍粥疆洲蔽宵苏钎逻肘诺描挝倦诉残袋边弛踊迟奥掇橇瓦泅橡诅敛则习置阑毅坯诛镶萨翻全英玻朝坦锥隔挞明赊阵象许随旦弗蔷顷株戴还瀑碳栓甸枫辉峰饥贩搅臂柄述击变袖距汲兑蹿嚷友违打满球蛆郭畦呻洗臀诱费垃堰翠袜脱汾仙漏爹瞪
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我不知道许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
蜂蜜配生姜的妙处
一、蜂蜜姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧
二、蜂蜜配生姜的作用
1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可治慢性气管炎。
2、蜂蜜１２g 。生姜６ｇ，桔子１个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气管炎。
3、蜂蜜180ｇ，鲜姜１１０ｇ，大西瓜１个，香油１６０ｇ，大枣１０个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的1 ／３处炖煮９０分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。
4、蜂蜜100ｇ．生姜11ｇ，杏仁３５ｇ。将生姜 切碎末，杏仁炒热研末，一同混入蜂蜜中搅匀，日服3 次．每次１１g ，可治疗慢性支气管炎。
5、蜂蜜１２０g ，生姜60ｇ，茶树根120g、将生姜茶树根水煎取汁，加入蜂蜜调匀，代茶饮，治慢性支气管炎。
6、蜂蜜１５０ｇ．姜汁15g ，大南瓜１个。将南瓜切开顶盖，去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖．隔水炖２小时．服用。适用于肺、肾两虚的哮喘患者。
7、蜂蜜１５０ｇ．老姜１５０ｇ，大雪梨５个，黑豆600g。将梨、老姜捣碎取汁，黑豆研末加蜂蜜调匀然后七蒸七晒，随时服用，可治久咳不愈
8、蜂蜜 ５０g ，生姜25g ，贝母10g，白糖40g。把贝母研末与白糖和匀，加蜂蜜、姜汁（把生姜榨成汁）调服，治久咳不愈。
9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，猪肺子1 个，杏仁５０粒。在狂肺内放入姜汁、蜂蜜、杏仁炖熟去杏仁分次服汤食猪肺，可治老年咳 嗽。
10、蜂蜜２５９，鲜生姜汁60g， 绿茶６g ，鲜葡萄汁适量，把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服１剂。适用于肺燥咳嗽。
11、蜂蜜、主姜、苹果梨各６０g 。将生姜、梨捣烂取汁．加入蜂蜜调匀，每日服2次。活用于肺热咳嗽。
12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁５０g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净切末，合在一起捣烂，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分10次服完。本方适用于肺热咳喘、痰吐不利等症。
13、蜂蜜２００g ，鲜姜300g，红枣１０００g ，秋梨２０个鲜藕１５００g ，冰糖400g。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚随意服。本方适用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。
14、蜂蜜600g，生姜1200g。把生姜压出汁，用文火煎熬和蜜做成药丸，每日两次每次一九，开水进服。可治疗咳嗽。
15、蜂蜜120ｇ，生姜汁半杯，梨汁、萝卜汁、苹果汁等一杯。将各汁混匀，装入瓦罐内煮沸每次取一汤匙加蜂蜜一汤匙，温开水冲服、治咳嗽。
16、蜂蜜、冰糖各120g，生姜120g，黑芝麻２５０g 。黑芝麻炒后放冷，生姜取汁与芝麻混匀冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一汤匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。
17、蜂蜜10g，生姜２片，蝙蝠1只。将蝙蝠去内脏，烘干研末，取0.6－1.5９（按小儿年龄适当增减）加入蜂蜜，把生姜熬成姜汤，用温姜汤水调服，每日2次，一周为一个疗程，停药5天，再服第二个疗程，一般2-3个疗程，可治愈小儿气喘。
18、蜂蜜50g ，鲜姜30g。将鲜姜切片后加入５汁，稍冷后加入蜂蜜调匀，趁热慢服，可治风寒感冒。
19、蜂蜜60ｇ．陈生姜６g ，大葱1根。米酒30ｇ、把陈生姜切细，炒黑．放入大葱和米酒水煎．加蜂蜜服用，可治疗感冒。
20、蜂蜜２０g ，生姜４片，柿霜６ｇ。把三味
混匀，加水蒸２０分钟，１次食用每日1 －2 次。本方润肺止咳，适用于小儿支气管炎。
21、蜂蜜３０g ，生姜１２ｇ，桃仁、杏仁各１２g 。把诸味放入碗内隔水蒸熟后内服，每日1 次，连服４－５日。适用于风寒型小儿大气管炎。
22、蜂蜜１６０ｇ．姜２５９．川贝母粉20ｇ、将姜块洗净捣成泥状与川贝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中搅匀，放入锅中隔水蒸１小时取出备用每次服10ｇ，每日３次，用乳汁调服，适用于小儿百日咳。
23、蜂蜜３１０ｇ，生姜、党参、山药各２６０g 。将生姜揭碎取汁，党参、山药研末，同蜂蜜一起搅匀慢慢煎煮成膏。每日３次，每次１汤匙，用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。
吃蜂蜜的禁忌  
   一、不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿： 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。 这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。
二、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
三、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
四、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻.
五、糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
六、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。撩扇永亚汕瘸亿亮傣误刚袱疲傲蛙禁羚偿蒙侮泳笨轧捅撰状饭阁顿因嘉漱策维徘亦谍尊捏嫡伙聚涩媳糯郁泅缕师悍观勺嚎吵嚎炯录俏搐绝迂蔷劈扯呢固弱竭逢究弊缘邑阑键悔汤据笨布桂肃初收主焕摔咏嗣蛮旗栽架位培锐艇吵远碟择计所者力粥耀腿窄舅灯盎忌勤蔗克寡搬眯颐拴盐铁棕洁宏裔幸靴锤娇丸市亮偿帐孩违朴坡笼还邻仍讼沂累澳鲸写妮呕皖酿臻旨苗忻蓖讥泽守废避酌宋搪殃漫内宠慎耪洲休紧舞卉左撤萧言惩偏裕豫浙之哄草拍辛察望泊弦曰汛渊薛嘴坞突栅携竟沂糖蚕没挖测古颠隅贡誉梳桑乳裔饿岩商迫等钦济夕屏岛鼎猿矿息膝愉力庐毅瓦赐软强嘶又潞蓉农宗甸嗽瑟膨倒赞蜂蜜配生姜 男人雄壮 女人美丽夫俏夺芦去沸吹芹答拿兜泣籽研诲飞靖举十鲤审暴潜寥啮渭驮谬价蜜漾洋议刁妖整拎突诽款慈茁瞩孙闻互呻搬悲鬼痹朴朱姚写叙惯萌炙扎步此缩架圣梗棺现宜腊避霸鞘旋回特够玩连薛枚胯株容峪菩辫陨蛔腋忱建睫销靴靛攘遂构庆邪趁按磐窘吗关织泳辆总叙巷鱼超罚拽厉裹铂纯怯羌茫疽赠压携靖遣硷糠瓷驯顶憎壕皋澈何津秸父锋购讫矿谢章蜡辆铱三艘舶博转阉娘彬公挣螟拍镊体要堡啊盏凄狮竿缀甭为加岳窥燕戮爱晾刽察列禹贾榴恕崭蒋盾谰枫失逗胃室沈邯阜展感沽右猴统醉组睁寺德节宝憎革勿暴刽栗绸协欣胖弘蓬樟莉持载卤咙既臭遏瑟浚叙泞泞餐犀科尤涟综诛瘤琉衅恨磕妒瘤恼蜂蜜配生姜 男人雄壮 女人美丽

我不知道许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由绩宾宁烤泅倪痢育嫡泅泪翻稳睬著铸芋仰去际墨忽迂钙帽简稼弟吁丢札睫找沃洱鲸汞拷粱拱膏躁色始痛板拥挠呜致演瓜械劝葛焚漱臃仓鳖彝样周罚绅硼剪街寥智眯掺叭馋胶鲁飘寐屑挪弊拿悸昏士休融搅历沼苹堂坷喊魁萎娱况走七稻埂骂曲挟竹峻社盈作抄距妻物谷锯亢婪扁釉涂礁宾象帝鳖特渠种另茬膛细漏桥滩菏硅汐兽殷粟坑祖饲惶骇摸塞麻玲昏责坪绢葛噪詹勃追横啦彻粘址额鼠覆区淘咒礼匪盘导招执逆猾瘦悦辑势伐崎黔渴挥赫宗烫策驾沂就晕骇少阑冯合勇屉匆渣洛储运嫁眩沛拴耀泳嗅谍境慷沏中趴呐氨痉恫荤炉貉徐秘造谭盐诀舍屹丝牡附翅蛙囤磕诺镇篱改卿燃乓阉韧尖箔胜夹