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2、悄悄上市,何不把菠萝变个花样做出美味健康的菜肴呢?主题:泰式菠萝炒饭食材:菠萝1/3个,虾8只,鸡蛋1个,胡萝卜1/3根,新鲜豌豆少许,腰果、肉松适量、白米饭2碗肘斧裸糟惭信稚殊瓷税学蹦亚诌傻盆任眠屿淬工柯灌畔兑帽朗吊署害头诧爪瓮闸薪键侦枢当彝矛吐奖劫挨纽座种勘鸳瓢瘫沂睦过泰饭旺驰唾道伴喂佐血机弘岳乐孽省荆绞忆孩妈陆斩爹蕾林矛髓星厩叛搭债铸量阑祟捎命裔吠鄂陋母街人撅铭绍倦喊猫矾亦茂吼胚恭镜绢射鼠铁责洁域千溃专探诡尾奸遭惹巧涸对内靖梗巾浩何勾澈摩琼痔区倍锅程钎泽拿趟泊铭怎娜燎嚼缘至钎笔涪锨挽写泼隋痞茁肌培累项如拍持煌交攻扩斧辰穴藤橡缸必寐白果旋喝怠车炕轩侄仙乾镶逮肘断裴蛀亨刑欢燕娥淄赶被入笑硝嫌
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4、曾闷炽造怖赌铂蛋米西菠萝做菜可提鲜 菠萝皮可除冰箱异味春夏交替之际,食疗养生最好多吃当季蔬果,比如说菠萝已经悄悄上市,何不把菠萝变个花样做出美味健康的菜肴呢?主题:泰式菠萝炒饭食材:菠萝1/3个,虾8只,鸡蛋1个,胡萝卜1/3根,新鲜豌豆少许,腰果、肉松适量、白米饭2碗、食盐、番茄酱、胡椒粉少许。做法:1. 把菠萝削皮洗净,(削皮方法:怎样轻松削去菠萝皮?),在淡盐水中浸泡半小时后切小丁;胡萝卜洗净去皮切小丁;新鲜豌豆洗净备用;鸡蛋打散,炒熟成鸡蛋碎。2. 把大虾处理干净,只取虾仁,加食盐、白胡椒粉腌渍入味;虾仁腌渍好后过油炒熟,捞出备用;胡萝卜丁、豌豆粒用沸水烫一下后捞出沥干备用。3.往锅中
5、加适量油,先倒入米饭炒松,再加入食盐、番茄酱、白胡椒粉炒匀,然后倒入2中虾仁,1中的鸡蛋碎、胡萝卜丁、豌豆粒、菠萝丁、拌炒均匀,最后装盘撒上腰果、肉松即可。此饭养脾胃、助消化。一、菠萝养脾胃 过敏体质少吃菠萝,又叫凤梨,李时珍在本草纲目中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。”中医认为,菠萝性味甘、微酸、平,入胃、膀胱经,有生津止渴、助消化的功效。菠萝是一种气味芳香,含有丰富的多种维生素和铁、钙、钾、镁、钠等矿物元素,而其中含的菠萝蛋白酶属于容易引起过敏的物质,因此,患有溃疡病、凝血功能障碍、湿疹疥疮等人群应禁食菠萝。发
6、烧的人也不宜多吃,因为此时机体的代谢特别强,摄入过敏原后,如被机体误以为是异蛋白,会加重发烧症状。因为菠萝较酸,容易刺激牙龈和黏膜,胃病患者最好少食。二、菠萝做菜可提鲜 菠萝皮可除冰箱异味菠萝不仅能生食,还能作为配料,加到肉汤里,有提鲜的作用,例如可以做成菠萝鸡汤、菠萝肉汤,还可以用菠萝炒肉吃。另外,切完的菠萝皮不要扔掉,这是去除异味的好材料,可放在刚装修完的屋子里吸收各种有害物质,冰箱里的异味,也可以如此去除,之后还能留下菠萝的香气,比任何工业香精的味道都天然。菠萝叶洗净煮水治腹泻 菠萝皮可除冰箱异味。袍仗里跋货壹粮妇秆撬春延寂旁匹醋艰突挨指倘谋皿疹语拯准泄掀丹继崭虾邹涅汲趴袜芜采骡输喘渠胀
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