高一年级体育与健康课教案第13、14节.doc

榆次一职中体育课教案周次七 课次 13、14 授课教师 宋启虎 时间 2009-10-22/26教学内容1：1000米达标测试 2足球：教学比赛 教学目的1通过1000米测试，检查教学效果。发展耐久跑能力2利用足球教学比赛提高基本技术和基本战术 3增强学生体质，培养学生吃苦耐劳意志和拼搏精神。课的部分时间课 的 内 容练习数量组织教法与要求次数时间准备部分10分钟一：课堂常规 1宣布上课，师生问好，体育委员报告出勤情况。 2教师检查人数及服装，宣布课的内容 要求 任务。 3安排见习生活动。 4队列队形练习。 5慢跑200-300米。 6徒手操：（1） 伸展运动（2） 腕、踝关节运动（3） 膝关节运动（4） 弓步压腿（5） 仆步压腿（6） 体转运动（7） 腹背运动（8） 跳跃运动4x8拍111115组织：上课队形，四列横队（如图）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x a教法： 1整队并报数 2教师介绍本课任务 3在教师的指导下学生进行练习要求： 1整队迅速（静 齐 快），报数准确，背风 背阳 2精神饱满，注意力集中 3徒手操舒展 协调 有力，充分活动各关节课的部分时间课 的 内 容练习数量组织教法与要求次数时间基本部分30分钟二：耐久跑：1000米达标测试 三：足球教学比赛 30分钟组织：分组进行测试，教师记时并登记成绩教法：分四组进行1000米的考核要求：1动作轻松、自然，幅度小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力；呼吸要有一定的节奏和深度2充分做好准备活动3积极进取，努力拼搏。力争取得优异成绩 4加强保护，防止意外事故发生结束部分5分钟三：结束部分 1整理队伍 2放松运动 3本课小结 4归还器材组织：四列体操横队要求： 1整理队伍静 齐 快 2放松自然 3认真听讲 4爱护器材场地器材1、田径场 2、足球场 3足球若干课后小结