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排球教案10月.docx

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资源描述
时间:2015年10月16日 班级:五年级 人数:40人 执教者:朱珠 教学 内容 1、排球正面双手垫球 2、接力游戏 教 学 目 标 认知目标:使学生理解排球正面双手垫球的基本动作要领,明确学习的目的性。 技能目标:让80%学生能独立完成排球正面双手垫球的技术动作; 情感目标:通过游戏教学,培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质。 重、难点 重点:正确的手型、击球部位。 难点:全身协调用力垫球。 程 序 教学内容 教师主导 学生活动 组织与要求 时间 次数 热 身 导 入 阶 段 学 习 掌 握 阶 段 调 整 反 馈 阶 段 1课堂常规 2师生问好 3导入内容 4热身:球操 预备节 伸展运动 踢腿运动 体侧发球 体转运动 步伐移动 全身运动 跳跃运动 整理运动 1、新授内容: 排球正面双手垫球 ⑴ 准备姿势 ⑵ 手型练习: 采用叠掌式 一叠、两并、 三对齐。 ⑶ 击球部位: 腕关节以上10厘米处击球。 ⑷ 击球点: 保持在腹前一臂的位置。 ⑸ 顶肘和压腕 ⑹ 蹬送的动作 ⑺垫固定球: 技术口诀:插、夹、压、提(蹬)、送。 ⑻自垫球练习 ⑼一抛一垫练习 2、接力游戏 学生站在起点处,当听到口令后,把球置于小腿处,前脚掌着地,脚后跟提起,夹球跳到终点处垫球3个,抱球跑回队尾,把球从胯下滚到起点处,依次进行比赛,先完成的组获胜。 (距离30米) 1、 放松活动 2、 综合评价 3、 宣布下课 口令 提出问题:同学们知道排球运动吗?看过排球比赛吗?在排球比赛中运用最多的接发球动作是什么? 教师领做 球操里面包括了上手发球、下手发球、移动步伐。 1、教师讲解示范,两脚开立,稍宽于肩,屈膝,脚尖内扣后脚跟提起,两手臂自然下垂。 2、两手手指重叠、掌根肘关节并拢、两大拇指平行对齐,两臂伸直加紧,观察来球方向。 3、为了明确击球部位采用贴胶布的方式,同时也可以减轻学生第一次垫球的疼痛感。 4、准备姿势站立,眼睛注视来球方向,当球快要靠近腹前一臂时,两臂伸直迅速插入球下击球的后下方,在排球上标注的位置。 5、当球接触手臂的同时进行顶肘压腕,为了防止同学们屈肘,在练习这个动作的时候,我们先将排球放在腹前,然后把两手的肘关节放于球上。 6、当球触手的时候,顶肘压腕的同时向前上方蹬地送球,就跟泼水的动作一样。 7、讲解自垫球要求,自抛自垫接球,手臂伸直蹬地用力。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,发展学生协调性灵敏性。 8、讲解一抛一垫的要求两人一组,相距3米。 6、教师巡视,纠正错误动作。 7、请学生展示评价。 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、组织学生进行游戏。 3、评价表扬。 1、教师领做。 2、教师总结。 3、宣布下课。 集合 听 思考 随音乐与老师同做 1、学生根据教师口令进行徒手垫球练习。 2、根据示范进行徒手垫固定球练习。 3、分组练习 4、进行自垫球练习,提高灵敏性。 5、两人一组进行一对一练习。 6、改正错误动作。 7、尽自己的能力做到最好。 1、学生认真听清要求。 2、学生积极参与游戏并做到遵守规则。 3、小组互评。 1、学生身心放松与教师同做。 2、学生听。 3、收器材。 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求:快、静、齐 注意力集中 动作到位,身体各部位充分活动开。 △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ * * * * * * * * * 散点 *   *    *  * *   * △  *  * *   *    *  * ⊥ ⊥ ⊥ ⊥ △ *  *  *  * *  *  *  * *  *  *  * 要求:1、注意安全。 2、在终点处必须垫满3个,才能抱球跑回。 △ * * * * * * * * * * * * * * * * 5 分 钟 2 分 钟 1 分 钟 2 分 钟 3 分 钟 2 分 钟 2 分钟 3 分 钟 3 分钟 3 分钟 5 分钟 5 分钟 1 3 3 3 5 3 3 3 3 3 1 1 课后 小结 场地 器材 41个排球 1幅挂图 8个标志桶 1台录音机 平均 心率 110—120次/分 运动 密度 35—40% 课外 作业
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