脚背外侧运球1.doc

济宁市第十三中学足球教案　　
主备人： 济宁市第十三中学体育组 时间：2015年 11 月 27 日
教学　　　
内容　
　足球脚背外侧运球　
教学重点：膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合。
教学难点：身体重心的跟进　
教学　　　
目标　
认知目标：通过学习使学生初步了解足球脚背外侧运球的动作方法，知道脚背外侧触球，脚尖内扣是做好脚背外侧运球的基础。
技能目标：通过教学使90%以上学生初步掌握脚背外侧触球，脚尖内扣动作技术。发展学生灵敏协调的能力
情感目标：培养学生自主学习能力，团结协作精神和敢于展示自我的优良品质。

内容　　

结构　　
教学内容　　　
教法与学法　　　
运动负荷　　　
教学组织与要求　　
次数　　　
时间　
开　　　
始　　
部　　
分　

1、集合整队　　　
2、报告人数，师生问好　
3、教师宣布本课任务及要求　　
4、检查服装　
5、安排见习生　　
6、安全教育　　　
1、体委组织学生集合　　
2、教师宣布本课任务　　　
①足球踢球　　
②素质练习　
3、见习生随班上课，参与适量运动　　
1　　
1-2′　　
集合队形：　　　
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€ 　
要求：　　　
1、集合快静齐。　　
2、学练结合多思考。　　　
3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。　
准　　
备　
部　　
分　　　
1、热身跑400米　　

2、徒手操　
（1）头部运动　
（2）扩胸运动　　　
（3）体转运动　　　
（4）腹背运动　　　
（5）压腿　　
（6）全蹲起　　　
（7）高抬腿　　
1、教师讲解练习方法与要求　
2、教师组织学生参与练习　
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作　　　

教学步骤：　　　
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节　　　
2、体委带领全班同学完成　　　
3、教师个别辅导　　　
4、教师做必要补充　　　
5　　

4×8　　

2×8　
20×2　　
6-8′　　
练习队形：　　　
1、两路纵队　　
2、绕操场慢跑2圈　　　
要求：　　　
1、 速度均匀、队形整齐　
2、 体会呼吸与节奏　　　

组织队形：体操队形　
要求：　
1、体委带领完成　　
2、重视，认真对待准备活动　　
3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤　

基　

本　　　

部　

分　
1.学习脚背外侧运球

2．击球部位。

3．两人一组，击固定球。

4．展示评价。

5．击固定球——触球比多。

6．两人一组对传练习。

7．四人一组对传练习。

8．优生展示。
　1．讲解要领并结合示范。
记要领，看示范
2．讲解并示范，出示挂图。组织学生进行练习。
记要领，看示范。听口令积极投入练习
3．讲解示范。组织学生进行练习。
小组合作练习，互学互评。
4．请学生进行展示，并组织学生观看并及时评价。

5．讲解示范练习方法，提出练习要求，组织学生进行练习。
两人一组，两人一球合作练习。注意观察队员练习时击球部位是否正确。
6．讲解示范动作和练习要求，组织学生进行练习。
大胆展示，学会观察和评价。
7．将学生分组进行练习。

8．安排学生展示，进行评价。
相互展示评价

2　
6-8′　　

6-8′　　

6-8′　　　

6-8′　

6-8′　
体操队形
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
同上

前后两位同学为一组：
××××××××
××××××××
△
××××××××
××××××××

同上

同上。

组织：两人一组相距3米
××××××××
××××××××
△
××××××××
××××××××
左右两组合并为四人一组。

××××××××
××××××××
△
××××××××
××××××××

结　　
束　
部　　
分　　　
1．放松活动
2．小结
3．下课
1. 模仿老师动作，放松身心。
2. 共同小结，记住作业。
3.协助教师收拾器材
1　　　
2-3′　　
组织队形：　　　
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€　
要求：　　　
1、积极放松　　
2、认真听讲评，做好自评和互评　
场地器材　
有墙壁利用的篮球场地一片、篮球个、球框4个、自制篮架9套、标志物4个、呼啦圈4个、放音机1台、横绳2条、跳高竿4条、挂图5副、教学竿1条、笔1支、便签贴一本。
练习密度预计　
35%-40%

运动负荷预计　
练习密度：35%-40%
平均心率：120次／分钟