青少年自杀行为研究.pptx

v简介v导致青少年自杀的原因v影响青少年自杀的因素v与自杀由于的两方面研究 互联网与自杀 睡眠与自杀v如何预防青少年自杀v干预策略v青少年的压力极其应对简介 近年来。青少年自杀的比率在整体人群中呈现一种不断上升的趋势。日益成为一种心理社会问题。且受到越来越多的社会关注。v15岁岁19岁年龄组岁年龄组,自杀被列为第三位致死原自杀被列为第三位致死原因。因。v 15岁岁24岁年龄组岁年龄组,自杀上升到第二位致死自杀上升到第二位致死原因。原因。v 在我国，在我国，15 岁岁25岁青少年的自杀率也相岁青少年的自杀率也相对高于其他各年龄组，足见自杀对青少年危对高于其他各年龄组，足见自杀对青少年危害的严重性。害的严重性。v内分泌激素内分泌激素 在躯体，造成了他们身体的突增在躯体，造成了他们身体的突增v性别的分化性别的分化 刺激影响到他们的情感生活刺激影响到他们的情感生活v个体自我意识个体自我意识 独立意向明显增强，但自我能力发独立意向明显增强，但自我能力发展尚不完善展尚不完善v这使得他们经常感到自己被置于一种独立意向和自这使得他们经常感到自己被置于一种独立意向和自我能力不足的矛盾状态之中。情绪波动较大。易采我能力不足的矛盾状态之中。情绪波动较大。易采取一些极端的手段来解决问题。例如他们常会感受取一些极端的手段来解决问题。例如他们常会感受到来自于学业、家庭等的外界压力体验到一种伤到来自于学业、家庭等的外界压力体验到一种伤痛感而对生活失去希望。痛感而对生活失去希望。v关于青少年自杀的相关研究 *研究一：研究一：超过50的学生承认采用自杀这种极端手段来摆脱某些困境(如患病、伤残)的合理性。*研究二：研究二：研究人员对中国东部某地1362名初高中学生进行了调查，165的人自述曾认真考虑过自杀，116的人曾计划过自杀，31的人曾亲身尝试过自杀。而有18的人则因自杀导致了其他严重后果。*研究三：研究三：根据美国最新的调查，有5一10的美国青少年自杀未遂，大约30的青少年有过自杀的念头。在我国，自杀者中1524岁的青少年占50一70左右，自杀的平均年龄仅为225岁(王登峰，1999)。尽管在青春期中期自杀的比率迅速上升，并且一直持续到成人期，但是与青少年相比，自杀是成人期更普遍的死亡原因。“成功”的自杀在年龄稍大的成人中比青少年中更普遍，而且男性的比例要高于女性（）。然而，与成人期相比，自杀未遂者在青少年中更普遍，其中女孩的比例要高于男孩 *研究四：研究四：一项长达7年的对505名企图自杀的儿童和青少年的研究 自杀场所：为家里(约73)、公共场所(12)、学校(7)和朋友家中(5)。87的企图自杀者在实施自杀时附近一般有人，大多情况下是父母在场。时间:大多自杀行为出现在冬季，一般在下午或傍晚。研究还表明，只有1的人真正想自杀成功，自杀多选用比较容易获救的方式。性别差异导致青少年自杀的原因成就感的极度丧失成就感的极度丧失人际关系人际关系某些情境所伴发的冲动行为某些情境所伴发的冲动行为成就感的极度丧失 取得成就是人在自我价值实现上的一个取得成就是人在自我价值实现上的一个主要需求。对于求知学习的青少年来说，自主要需求。对于求知学习的青少年来说，自然是学习好，考试成绩好。近年来不少青少然是学习好，考试成绩好。近年来不少青少年的自杀案例，多是由于学习困难，学业失年的自杀案例，多是由于学习困难，学业失败，如升学考试落榜等原因。也有的人原来败，如升学考试落榜等原因。也有的人原来学业优秀。进入新的群体却发现更有强者，学业优秀。进入新的群体却发现更有强者，自我评价明显降低，随之产生抑郁、退缩等自我评价明显降低，随之产生抑郁、退缩等情绪。最终以自杀作为解决问题的方式。情绪。最终以自杀作为解决问题的方式。人际关系 由于无法建立一种亲密的人际关系，或是由于无法建立一种亲密的人际关系，或是丧失了原来有的一种良好的人际关系而导致丧失了原来有的一种良好的人际关系而导致的自杀。的自杀。经常看到的情况常是有些青少年因经常看到的情况常是有些青少年因父母一方或双方死亡，或父母分居、离婚，父母一方或双方死亡，或父母分居、离婚，或个人在异性交往上的失败。或家庭中存在或个人在异性交往上的失败。或家庭中存在持久的不和睦气氛。亲子关系紧张等等。因持久的不和睦气氛。亲子关系紧张等等。因而使孩子对生活失去了希望。而使孩子对生活失去了希望。某些情境所伴发的冲动行为 如有些青少年由于在学校或家庭里受到老如有些青少年由于在学校或家庭里受到老师或父母的斥责，同伴的羞辱等，个体的自师或父母的斥责，同伴的羞辱等，个体的自尊心、自责感受到强烈刺激，从而导致他们尊心、自责感受到强烈刺激，从而导致他们产生极端的冲动行为。产生极端的冲动行为。影响青少年自杀行为的主要因素v关于影响青少年自杀的几种观点 社会文化的观点社会文化的观点：自杀与各种社会因素有关，比如职业、家庭、居住：自杀与各种社会因素有关，比如职业、家庭、居住城市的规模和社会经济状况等等。城市的规模和社会经济状况等等。内部精神的解释内部精神的解释：以弗洛伊德的精神分析理论为代表，自我毁灭性的：以弗洛伊德的精神分析理论为代表，自我毁灭性的行为被看做是直接对自己内部喜爱的事物的敌对结果。也就是说，个体行为被看做是直接对自己内部喜爱的事物的敌对结果。也就是说，个体自杀是真正的愤怒所致，自杀行为是对自己内部不和谐的一种反映。如自杀是真正的愤怒所致，自杀行为是对自己内部不和谐的一种反映。如果这种愤怒的感觉到达了致命的程度，就会导致自杀。他忽略社会因素果这种愤怒的感觉到达了致命的程度，就会导致自杀。他忽略社会因素对自杀的影响。对自杀的影响。生物化学的观点生物化学的观点认为，自杀行为受到生物化学因素的影响，认为，自杀行为受到生物化学因素的影响，5羟口引羟口引哚乙酸哚乙酸(5HIAA)含量过低的人更可能自杀。含量过低的人更可能自杀。系统的研究指出了四种已确定的易导致青少年自杀的危险因素：系统的研究指出了四种已确定的易导致青少年自杀的危险因素：1、患有精神病学方面的问题，特别是抑郁或药物滥用；、患有精神病学方面的问题，特别是抑郁或药物滥用；2、家庭成员有自杀的历史；、家庭成员有自杀的历史；3、经常处于压力状态下，特别表现在成就和性方面；、经常处于压力状态下，特别表现在成就和性方面；4、经受过父母的拒绝、家庭分裂或家庭冲突、经受过父母的拒绝、家庭分裂或家庭冲突(Wagner，1997)。v影响青少年自杀行为的主要因素 一、家庭因素（1）家庭经济压力；（2）不稳定的家庭气氛；（3）亲子关系的颠倒 二、个性特征（1）过度敏感；（2）受暗示性；（3）抑郁；（4）观念与信仰 三 、环境因素（1）压力 （2）缺乏对环境的控制能力 （3）社会文化因素家庭因素（1）研究发现，自杀的青少年面临更多的）研究发现，自杀的青少年面临更多的家庭家庭经济压力经济压力，其父母的失业率是非自杀的青少，其父母的失业率是非自杀的青少年的两倍，从而导致其父母过度地关注经济年的两倍，从而导致其父母过度地关注经济问题，不能给青少年提供及时的帮助。有关问题，不能给青少年提供及时的帮助。有关研究发现，自杀的青少年多来自非完整家庭，研究发现，自杀的青少年多来自非完整家庭，其中父母双全的家庭占不到一半。而且，有其中父母双全的家庭占不到一半。而且，有自杀企图的青少年的家人医学病症和心理疾自杀企图的青少年的家人医学病症和心理疾病的发生率很高，自杀的人数也多。病的发生率很高，自杀的人数也多。（2）家庭的）家庭的不稳定性和家庭压力以及不良的家庭气不稳定性和家庭压力以及不良的家庭气氛氛与自杀都有关系。自杀的青少年往往在童年早期与自杀都有关系。自杀的青少年往往在童年早期经历过创伤。父母往往以吸烟和滥用药物来缓解压经历过创伤。父母往往以吸烟和滥用药物来缓解压力，为青少年提供了不良的榜样模型。家庭关系密力，为青少年提供了不良的榜样模型。家庭关系密切融洽时，青少年自杀的发生率相对较少。家庭状切融洽时，青少年自杀的发生率相对较少。家庭状况不稳定，经历更多家庭变动的青少年，更容易发况不稳定，经历更多家庭变动的青少年，更容易发生自我同一性危机，选择自杀来解除这种危机。生自我同一性危机，选择自杀来解除这种危机。（3）亲子关系的颠倒亲子关系的颠倒容易导致青少年自杀，亲子关容易导致青少年自杀，亲子关系的颠倒是指父母与儿童之间传统角色行为的转换，系的颠倒是指父母与儿童之间传统角色行为的转换，即在亲子互动过程中，儿童做出一些传统上类属于即在亲子互动过程中，儿童做出一些传统上类属于父母的行为父母的行为(例如，照料、支持、看护、劝告例如，照料、支持、看护、劝告)，而，而父母则更愿意表现出本应儿童做出的行为父母则更愿意表现出本应儿童做出的行为(例如寻例如寻求支持，无助行为，或者无力竞争求支持，无助行为，或者无力竞争)。角色颠倒往往。角色颠倒往往比较频繁地出现在单亲或独生子女的家庭中。角色比较频繁地出现在单亲或独生子女的家庭中。角色颠倒容易使青少年产生焦虑、痛苦、挫折和敌对情颠倒容易使青少年产生焦虑、痛苦、挫折和敌对情绪。青少年不能正确处理成人行为带来的负担，往绪。青少年不能正确处理成人行为带来的负担，往往谴责自己的无能。他们可能试图去改变家庭环境，往谴责自己的无能。他们可能试图去改变家庭环境，逃避这种环境，或者在压力下彻底崩溃。他们将自逃避这种环境，或者在压力下彻底崩溃。他们将自杀看做是摆脱孩子和成人行为这种双重身份的惟一杀看做是摆脱孩子和成人行为这种双重身份的惟一途径。途径。个性特征 (1)过度敏感过度敏感。在一定的情境中，几乎所有的青少年在一定的情境中，几乎所有的青少年偶尔都会表现过分敏感性特点，但是高敏感性的青偶尔都会表现过分敏感性特点，但是高敏感性的青少年会在中度干扰的情境中表现出极端态度。因此，少年会在中度干扰的情境中表现出极端态度。因此，大多数青少年自杀的心理过程具有很强的突发性和大多数青少年自杀的心理过程具有很强的突发性和模糊性，多属模糊性，多属-一时在激情状态下心理失控而形成的一时在激情状态下心理失控而形成的冲动性自杀。冲动性自杀。(2)受暗示性。受暗示性。萨巴思萨巴思(Sabbath)的研究发现，企图自杀的的研究发现，企图自杀的青少年多认为父母希望他们死。父母的这种希望可能是有意青少年多认为父母希望他们死。父母的这种希望可能是有意识或无意识的，说出来或没有说出来，真实的或不真实的，识或无意识的，说出来或没有说出来，真实的或不真实的，可能更易遵从这种感知到的希望。但是对于易受暗示性的青可能更易遵从这种感知到的希望。但是对于易受暗示性的青少年来说，他们在易受暗示性企图自杀的青少年中，父母的少年来说，他们在易受暗示性企图自杀的青少年中，父母的作用是非常明显的。洛伦德作用是非常明显的。洛伦德(Lorand)和施内尔和施内尔(Schneer)的的研究发现，父母的残酷性行为往往会使青少年认为自己是不研究发现，父母的残酷性行为往往会使青少年认为自己是不受欢迎的。格拉泽受欢迎的。格拉泽(Glaser)发现，与孩子的亲和力比较低的发现，与孩子的亲和力比较低的父母大多不愿意或不能够向青少年正确演示和表达他们的爱。父母大多不愿意或不能够向青少年正确演示和表达他们的爱。这些父母可能对青少年有一种更深层的关爱，但是这些易受这些父母可能对青少年有一种更深层的关爱，但是这些易受暗示性的青少年将这种情感疏离理解为父母希望他们死。暗示性的青少年将这种情感疏离理解为父母希望他们死。88的青少年在家中自杀，而且父母往往就在隔壁的房间内，的青少年在家中自杀，而且父母往往就在隔壁的房间内，由此可见，父母的态度和行为对青少年的自杀行为影响很大。由此可见，父母的态度和行为对青少年的自杀行为影响很大。(3)抑郁。抑郁。严重的抑郁往往伴随着自杀的企图，但严重的抑郁往往伴随着自杀的企图，但通常很难识别出来，因为青少年很少泄露出他们的通常很难识别出来，因为青少年很少泄露出他们的抑郁情绪。统计表明，有抑郁情绪。统计表明，有80的自杀未遂者起初都的自杀未遂者起初都患有抑郁症，抑郁与自杀行为存在高度相关。这表患有抑郁症，抑郁与自杀行为存在高度相关。这表明抑郁在自杀行为的产生中占有非常重要的地位，明抑郁在自杀行为的产生中占有非常重要的地位，但是这种关系并不是那么简单。例如，有关研究发但是这种关系并不是那么简单。例如，有关研究发现，严重抑郁的病人很少会自杀，这些病人一般表现，严重抑郁的病人很少会自杀，这些病人一般表现为动作迟缓，能量低下，这阻碍了达到自杀所需现为动作迟缓，能量低下，这阻碍了达到自杀所需要的活动水平。在抑郁症状开始消退的时候，病人要的活动水平。在抑郁症状开始消退的时候，病人才开始重新积聚自杀所需要的能量和动力，这时自才开始重新积聚自杀所需要的能量和动力，这时自杀比较容易发生在抑郁持续阶段，自杀的发生率为杀比较容易发生在抑郁持续阶段，自杀的发生率为1，而在抑郁之后，自杀的发生率约为，而在抑郁之后，自杀的发生率约为15。(4)观念与信仰。观念与信仰。许多青少年对死亡概念的理解不够成熟，许多青少年对死亡概念的理解不够成熟，将自杀看做是完全转换世界和解决问题的手段，或者是以此将自杀看做是完全转换世界和解决问题的手段，或者是以此方式与自己喜欢的但早已死去的人会面。这种不合理的想法方式与自己喜欢的但早已死去的人会面。这种不合理的想法通常会在媒体的影响下得到强化和美化。另外，一些虔诚的通常会在媒体的影响下得到强化和美化。另外，一些虔诚的宗教信仰者认为上帝是全能和全知的，他们甚至怀疑自己是宗教信仰者认为上帝是全能和全知的，他们甚至怀疑自己是否能够继续生活下去，企图通过自杀离开这个世界而去找上否能够继续生活下去，企图通过自杀离开这个世界而去找上帝。如同在中世纪通过马上枪术比赛解决冲突一样，极端信帝。如同在中世纪通过马上枪术比赛解决冲突一样，极端信仰宗教的青少年希望上帝去解救他们，如果上帝认为他们的仰宗教的青少年希望上帝去解救他们，如果上帝认为他们的生命是有价值的，上帝就会把他们从死亡中挽救过来，这些生命是有价值的，上帝就会把他们从死亡中挽救过来，这些不合理的想法都会使青少年产生自杀念头。不合理的想法都会使青少年产生自杀念头。环境因素 (1)压力。压力。在多数情况下，青少年环境中的特定问题对他们在多数情况下，青少年环境中的特定问题对他们的不成熟提出了挑战，并导致了情感的波动。大多数压力是的不成熟提出了挑战，并导致了情感的波动。大多数压力是来自家庭的，塔克曼和康农来自家庭的，塔克曼和康农(TuckmanConnon)发现几乎发现几乎13的自杀者，都承受着来自家庭的压力。自杀并不总是压的自杀者，都承受着来自家庭的压力。自杀并不总是压力直接导致的结果，而是不能得到社会支持所致。自杀并不力直接导致的结果，而是不能得到社会支持所致。自杀并不是因为不被人们关心或爱戴，而是不能成为别人是因为不被人们关心或爱戴，而是不能成为别人“需要需要”的的“重要他人重要他人”，比如办公室里惟一的秘书，家庭中惟一挣钱，比如办公室里惟一的秘书，家庭中惟一挣钱养家糊口的人。另一个主要的压力源是来自学校适应方面的，养家糊口的人。另一个主要的压力源是来自学校适应方面的，从整体上看，这些企图自杀的青少年在学校里称得上是优秀从整体上看，这些企图自杀的青少年在学校里称得上是优秀的学生，当学业失败引发自杀时，真正的原因并不是学业失的学生，当学业失败引发自杀时，真正的原因并不是学业失败本身，而是由于自我评价败本身，而是由于自我评价(自尊自尊)丧失，认为没能达到父母丧失，认为没能达到父母的期望而产生压力，表现为学习兴趣的减退以及抑郁和退缩。的期望而产生压力，表现为学习兴趣的减退以及抑郁和退缩。另外，企图自杀的青少年，大多在学校里不能建立一种亲密另外，企图自杀的青少年，大多在学校里不能建立一种亲密的同伴关系，容易遭受同伴拒斥和忽视，这种人际关系的破的同伴关系，容易遭受同伴拒斥和忽视，这种人际关系的破裂，容易导致青少年自杀。裂，容易导致青少年自杀。(2)缺乏对环境的控制能力缺乏对环境的控制能力。科德。科德(Corder)研究指研究指出，感到无力改变环境是自杀的主要原因。根据人出，感到无力改变环境是自杀的主要原因。根据人们控制自己生活的方式把个体划分为内控型和外控们控制自己生活的方式把个体划分为内控型和外控型两类。型两类。“内控型内控型”的人将控制看做是自发产生的，的人将控制看做是自发产生的，并认为通过自己的行动能够影响所发生的事情。并认为通过自己的行动能够影响所发生的事情。“外控型外控型”的人将控制看做是外界因素强加的，认为的人将控制看做是外界因素强加的，认为生命带有偶然性或意外性。一些外部的东西确实不生命带有偶然性或意外性。一些外部的东西确实不容易控制，而另外一些只是人们假想它不能控制。容易控制，而另外一些只是人们假想它不能控制。外控型的个体与内控型的个体相比，更可能做出自外控型的个体与内控型的个体相比，更可能做出自杀行为。杀行为。(3)社会文化因素社会文化因素。达克海因。达克海因(Durkhein)将自杀分为自私自利将自杀分为自私自利(egas-tic)、反常状态、反常状态(anomic)、宿命论、宿命论(fatalistic)、利他主义、利他主义(altruistic)四种类四种类型，并认为前两种适合于现代西方社会，而后两种适合于工业化之前型，并认为前两种适合于现代西方社会，而后两种适合于工业化之前(preindustrial)的社会。虽然，目前尚未有足够的证据表明人类自杀行的社会。虽然，目前尚未有足够的证据表明人类自杀行为的心理特征有截然的区别，但在不同的文化背景下，自杀的心理仍有为的心理特征有截然的区别，但在不同的文化背景下，自杀的心理仍有一定的特点。匈牙利是世界上自杀率最高的国家，每一定的特点。匈牙利是世界上自杀率最高的国家，每10万人中就有万人中就有331人，自杀率相对较低的国家人，自杀率相对较低的国家(少于每少于每10万人中有万人中有9人人)有：希腊、意大利、有：希腊、意大利、以色列、荷兰等。而在某些社区中，自杀率几乎等于零，如澳大利亚的以色列、荷兰等。而在某些社区中，自杀率几乎等于零，如澳大利亚的土著人，这可能是由于他们对死亡的极端恐惧所致。有关自杀的宗教禁土著人，这可能是由于他们对死亡的极端恐惧所致。有关自杀的宗教禁忌以及社会对待死亡的态度是决定自杀率的重要因素。天主教和伊斯兰忌以及社会对待死亡的态度是决定自杀率的重要因素。天主教和伊斯兰教都强烈谴责自杀行为，因此，天主教徒和阿拉伯国家中自杀率很低。教都强烈谴责自杀行为，因此，天主教徒和阿拉伯国家中自杀率很低。日本是在特殊情景下对自杀持赞许态度的少数国家之一，特别是切腹自日本是在特殊情景下对自杀持赞许态度的少数国家之一，特别是切腹自杀被认为是日本人特有的忠诚方式，带有浓厚的宗教与道德色彩。基特杀被认为是日本人特有的忠诚方式，带有浓厚的宗教与道德色彩。基特穆拉穆拉(Kitamura)比较了西德和日本青少年自杀的情况，发现由于两国文比较了西德和日本青少年自杀的情况，发现由于两国文化背景的差异，无论在流行病学、社会因素以及心理学方面都存在特征化背景的差异，无论在流行病学、社会因素以及心理学方面都存在特征性的差异。性的差异。与自杀有关的两个方面的研究v互联网与青少年自杀的关系v睡眠与青少年自杀的关系互联网与青少年自杀的关系 此方面的研究成果主要集中在以下几个方面：此方面的研究成果主要集中在以下几个方面：(1)青少年上网的一些基本情况；青少年上网的一些基本情况；(2)青少年上网的主要动机和网上行为；青少年上网的主要动机和网上行为；(3)青少年掌握网络知识的途径和目前上网的青少年掌握网络知识的途径和目前上网的主要困难；主要困难；(4)青少年对互联网的态度。随着网络的发展，青少年对互联网的态度。随着网络的发展，加强网络对人的影响。尤其是对青少年的心加强网络对人的影响。尤其是对青少年的心理社会行为的影响，就显得尤为重要。理社会行为的影响，就显得尤为重要。（1）互联网对认知过）互联网对认知过程的影响程的影响 格拉尼克和拉梅格拉尼克和拉梅(GranicLamey，2000)研究发研究发现互联网的自组织的特性可能导致使用者的思维模现互联网的自组织的特性可能导致使用者的思维模式出现五个方面的变化：要素主义思维转向虚幻感；式出现五个方面的变化：要素主义思维转向虚幻感；情境化的批判思维技能的发展；体现自我同一性的情境化的批判思维技能的发展；体现自我同一性的元认知的出现；思维流畅性增加；效能感的发展。元认知的出现；思维流畅性增加；效能感的发展。更为具体地说，由于互联网的使用，以线性的要素更为具体地说，由于互联网的使用，以线性的要素主义为特征的现代人的思想模式可能转化为后现代主义为特征的现代人的思想模式可能转化为后现代主义的非线性的思维模式。奥尔森主义的非线性的思维模式。奥尔森(Olson，1994)认为，这种转变可能类似于那些在中学阶段由于大认为，这种转变可能类似于那些在中学阶段由于大量知识的学习而导致的认知过程出现的大量的变化，量知识的学习而导致的认知过程出现的大量的变化，如抽象思维的发展、普遍道理的学习。也有的研究如抽象思维的发展、普遍道理的学习。也有的研究者通过研究发现，互联网的时间感、空间感、现实者通过研究发现，互联网的时间感、空间感、现实感的知觉感的知觉(perceptionOfreality)、自我感、自我感(sense“self)会在互联网中发生改变。会在互联网中发生改变。（2）互联网对行为）互联网对行为过程的影响过程的影响 杨杨(Yong，1996)发现互联网成瘾者主要使发现互联网成瘾者主要使用互联网进行社会交往，而不存在与互联网用互联网进行社会交往，而不存在与互联网相关问题的人则使用互联网来保持已有的人相关问题的人则使用互联网来保持已有的人际关系。也有的研究表明，网上聊天与发送际关系。也有的研究表明，网上聊天与发送电子邮件正成为人们认识新朋友的一种非常电子邮件正成为人们认识新朋友的一种非常平常的方式。而在我国也有不少上网成瘾的平常的方式。而在我国也有不少上网成瘾的报道，尤其中学生由上网所引起的自杀、出报道，尤其中学生由上网所引起的自杀、出走、猝死事件值得引起关注。走、猝死事件值得引起关注。（3）互联网对情绪情感、自我意识的影响）互联网对情绪情感、自我意识的影响v首先，互联网可能会给用户带来积极的心理体验。互联网这首先，互联网可能会给用户带来积极的心理体验。互联网这种社会性技术可以给用户以归属感和人性支持。互联网的使种社会性技术可以给用户以归属感和人性支持。互联网的使用会使社会联系增加，让用户感觉舒服与力量感，也会给用用会使社会联系增加，让用户感觉舒服与力量感，也会给用户的情绪情感带来消极影响。户的情绪情感带来消极影响。v 其次，互联网较可能对自我意识的发展与人格的倾向性产其次，互联网较可能对自我意识的发展与人格的倾向性产生影响。生影响。v 最后，某些网上活动可能会给具有较好计算机技巧的人赢最后，某些网上活动可能会给具有较好计算机技巧的人赢得尊重与地位，可能对一个人的自我评价产生影响得尊重与地位，可能对一个人的自我评价产生影响睡眠与青少年自杀的关系 美国亚利桑那州州立大学的研究：与那些充分睡美国亚利桑那州州立大学的研究：与那些充分睡眠的同龄人相比，眠的同龄人相比，那些长期缺觉的青少年更容易产那些长期缺觉的青少年更容易产生轻生自杀念头。生轻生自杀念头。正处于发育期的青少年每天至少正处于发育期的青少年每天至少需要需要9个小时的睡眠，但是，很多中国的中学生睡个小时的睡眠，但是，很多中国的中学生睡眠时问远远少于眠时问远远少于9个小时，有的甚至少于个小时，有的甚至少于7个小时。个小时。研究发现，睡眠越少的孩子，更有可能自杀，那些研究发现，睡眠越少的孩子，更有可能自杀，那些每天睡眠少于每天睡眠少于8个小时的青少年的自杀倾向是那些个小时的青少年的自杀倾向是那些睡眠接近睡眠接近9个小时的孩子的个小时的孩子的3倍。经常做恶梦的青少倍。经常做恶梦的青少年的自杀倾向是那些偶尔做恶梦的青少年的年的自杀倾向是那些偶尔做恶梦的青少年的2倍。倍。生理研究发现，睡眠不足会影响一个人的情绪健康，生理研究发现，睡眠不足会影响一个人的情绪健康，使他使他(她她)感到困顿疲惫，情绪低落，身心不快乐，感到困顿疲惫，情绪低落，身心不快乐，没精打彩，降低对生活的兴趣。当受到不良刺激时，没精打彩，降低对生活的兴趣。当受到不良刺激时，就比一般人更容易产生厌世轻生的念头。就比一般人更容易产生厌世轻生的念头。如何预防青少年自杀v社会性防范v青少年的个体防范v社会性防范 家长、教师和社区从事于有关青少年工作的专业人员。应熟悉了解青少年心理卫生的知识，以便及时发现有自杀危险的青少年，并给予必要的帮助。社会有关部门还应建立一些应急的救助机构，如热线电话、心理咨询中心等等，以便及时为那些产生轻生念头的青少年进行必要的心理治疗和行为指导，缓解他们的自杀冲动。同时还要尽可能帮助解决青少年自杀者所面临的困难消除可能导致他们自杀的社会环境障碍。v青少年的个体防范 许多青少年自杀是由于他们缺乏解决问题的能力，不会多方面地考虑和认识问题，心理素质、个性品质存在缺陷。对压力挫折承受的能力低。因此青少年要自觉培养健全的人格，提高分析问题、解决问题的能力。积极、乐观、勇敢地面对生活。干预策略 1、自杀带有突发性和冲动性，甚至于自杀的原、自杀带有突发性和冲动性，甚至于自杀的原因不易察觉。所以，我们要对任何可能的线索都保因不易察觉。所以，我们要对任何可能的线索都保持高度敏感，尤其要注意言语和行为线索。持高度敏感，尤其要注意言语和行为线索。2、自杀研究者逐渐意识到家庭以及朋友等个体、自杀研究者逐渐意识到家庭以及朋友等个体生活中的重要他人也必须参与到干预中去。家庭对生活中的重要他人也必须参与到干预中去。家庭对青少年的自杀行为有很大的影响作用。因此，包括青少年的自杀行为有很大的影响作用。因此，包括以对父母进行有关教养方式和策略方面的指导为主以对父母进行有关教养方式和策略方面的指导为主要内容的家庭疗法对青少年自杀行为的干预起到了要内容的家庭疗法对青少年自杀行为的干预起到了很好的效果很好的效果青少年的压力及其应对 目前，接近12的青少年报告在家里或学校应对压力时感到困难。这些压力源包括重大的生活变动(例如，父母离婚、转学、家庭中某成员突然患重病、不断的家庭冲突)以及日复一日的激烈争战和竞争等(例如学校考试、被同学取笑、与同胞和父母争辩)(Compas，1987)。这些压力源可能导致内部失调(如焦虑、抑郁、头痛、自杀等)和外部失调(如做出违法行为或者出现问题行为)，而一些青少年可能通过滥用酒精和药物来缓解这种压力。对来自不同种族和家庭环境的青少年，以及他们面对相对良性(如与浪漫的伴侣分手)或相对严重的压力源(例如面对战争的损伤)时的研究中，人们也证明了压力和青少年心理社会问题之间的这种联系(SackClarke，1996)。然而，对一些青少年而言，即使是相同的压力源和压力强度却对他们的心理或身体根本没有影响。因此，尽管研究者认为压力对安宁生活有消极的影响，但是压力和功能紊乱的关系并不十分明确。是什么使得一些青少年更易于受到压力而不是其他因素的影响呢?心理学家指出了三个方面的因素：v首先，两种或多种压力源相伴出现时，它所产生的影响会剧增。研究表明，压力趋于产生多种影响，同时面临两种或多种压力源的青少年(例如父母离异和转学)所产生的心理问题是只经历其中一种压力源的青少年的两倍(Rutter，1978)v第二，拥有一些保护性因素或资源的青少年(来自内部的，例如高自尊、健康的同一性发展、自信等；或者是外部的，例如得到他人的社会支持等)与同伴相比，他们遭受压力的消极影响的可能性要(Compaseta1，1995)。有亲密朋友和良好的社交技能的青少年比缺少好朋友或人际交往淡漠的青少年能较好地处理诸如父母离异或升学所产生的压力。更重要的是，家庭关系融洽、亲子关系和谐的青少年与没有这种家庭支持的青少年相比，在经受压力时出现心理社会问题的可能性小。最近美国有关青少年健康问题的纵向研究(以12000美国青少年为被试)表明，亲子关系融洽、情感联系紧密可能是保护青少年免受伤害的惟一重要的因素(Resnicket山，1997)。v最后，一些青少年在处理压力时更多地使用有效的应对策略。应对策略 研究应对策略的专家区分出了研究应对策略的专家区分出了“以问题为焦点的应对以问题为焦点的应对”和和“以情绪为焦点的应对以情绪为焦点的应对”之间的差异之间的差异(Compasetal，1988)。“以问题为焦点的应对以问题为焦点的应对”包括逐步地改变压力的来源，缓包括逐步地改变压力的来源，缓解压力；而解压力；而“以情绪为焦点的应对以情绪为焦点的应对”包括努力去改变对于压包括努力去改变对于压力的情绪反应。例如，如果非常担心即将到来的期末考试，力的情绪反应。例如，如果非常担心即将到来的期末考试，采用采用“以问题为焦点的应对以问题为焦点的应对”策略的青少年可能为了复习而策略的青少年可能为了复习而与其他学生组成学习小组，而采用与其他学生组成学习小组，而采用“以情绪为焦点的应对以情绪为焦点的应对”策略的青少年可能为了让思想分散考试这件事而山去看电影策略的青少年可能为了让思想分散考试这件事而山去看电影或参加聚会。更为常见的是，或参加聚会。更为常见的是，“以问题为焦点的应对以问题为焦点的应对”策略策略是去积极地、主动地处理、解除压力，而是去积极地、主动地处理、解除压力，而“以情绪为焦点的以情绪为焦点的应对应对”策略是消极地、被动地回避或分散压力。在某些情境策略是消极地、被动地回避或分散压力。在某些情境中，中，“以情绪为焦点的应对以情绪为焦点的应对”也是非常有效的，这些压力情也是非常有效的，这些压力情境一般是自己难以控制的，例如打针或疼痛的拔牙。在这些境一般是自己难以控制的，例如打针或疼痛的拔牙。在这些情景中，尽力分散注意力或使自己平静可能会减缓压力。但情景中，尽力分散注意力或使自己平静可能会减缓压力。但是，一般来说，特别当压力是可控制时，使用是，一般来说，特别当压力是可控制时，使用“以问题为焦以问题为焦点的应对点的应对”策略的青少年的适应性比较好，很少有抑郁情绪，策略的青少年的适应性比较好，很少有抑郁情绪，而且很少产生行为问题。而且很少产生行为问题。青少年自杀倾向测试选择分析所勾选项愈多时，就愈有理由考虑被评估者正受到自杀的威胁，请予以妥善的专业处选择分析所勾选项愈多时，就愈有理由考虑被评估者正受到自杀的威胁，请予以妥善的专业处置。置。下列各题为一个人企图自杀时的可能性反应：下列各题为一个人企图自杀时的可能性反应：1、感到强烈的无望，绝望。、感到强烈的无望，绝望。2、自尊非常低。、自尊非常低。3、感到哀愁与忧郁，并且对喜爱的活动失去兴趣。、感到哀愁与忧郁，并且对喜爱的活动失去兴趣。4、酒类或药物的使用量较以往多。、酒类或药物的使用量较以往多。5、近期有经历失落事件或是与重要亲人分离。、近期有经历失落事件或是与重要亲人分离。6、饮食、饮酒与睡眠状态，出现戏剧化的转变。、饮食、饮酒与睡眠状态，出现戏剧化的转变。7、变得非常喜怒无常。、变得非常喜怒无常。8、突然变得沉静。、突然变得沉静。9、言谈过程中，透露出自杀的想法。、言谈过程中，透露出自杀的想法。10、对于死亡有预期性想法。、对于死亡有预期性想法。11、在课业或工作上的表现不如以往。、在课业或工作上的表现不如以往。12、从朋友群聚中退缩下来。、从朋友群聚中退缩下来。13、从过去的经常性活动中退缩下来。、从过去的经常性活动中退缩下来。14、不重视自身外表。、不重视自身外表。15、精神集中感到困难。、精神集中感到困难。16、出现身体症状，如：头痛或倦怠感。、出现身体症状，如：头痛或倦怠感。17、强烈地出现罪恶感或羞耻感。、强烈地出现罪恶感或羞耻感。18、出现暴力、敌对或反叛的行为、出现暴力、敌对或反叛的行为(尤其是年轻人最常有此反应尤其是年轻人最常有此反应)。19、近期是否曾因精神科疾病住院治疗。、近期是否曾因精神科疾病住院治疗。