持球交叉步突破.doc

持球交叉步突破
教

材
持球突破

教学比赛
场地

器材
篮球场

篮球
本

课

任

务
1.使学生初步了解篮球持球突破的基本技术及基本的比赛规则。
2.通过学习，发展学生的身体素质。
3.培养学生团结、友爱，互助协作，顽强拼搏的集体主义精神。
部

分
课 的 内 容
组 织 教 学 与 要 求
练习分量
次数
时间
强度
准

备

部

分

1、体育委员集合整队检查人数并汇报。

2、师生相互问好,并宣布本课内容。

3检查着装。

4.安排见习生。

5.圆形跑

1.组织如图: *************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。

2 .声音响亮,亲切友好,简明扼要。

3． 着装利于运动。

4 随堂听课。

5 组织如下：

要求：大方，整齐。

10

基

本

部

分

原地持球交叉步突破。
1．移动接球急停突破。
方法：如右图所示，
2．一对一突破练习。
方法：如右图所示
要求：
脚步清楚，突破动作合理。
防守者不要有意识地堵截。

教学比赛。

组织如下

：

要求：
1．队员利用运球突破、投篮来提高个人攻击能力，同时注意传球进行助攻。
2．防守队员及时调整和选择正确的防守位置，尤其防守持球队员的防投、防突及封堵传球。
3．提高两个裁判员的全场区域分工与配合，投中篮，球回后场，10秒，30秒违例等手势与罚则的裁判能力。

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结

束

部

分
1 集合

2 素质练习
高抬腿
（男 2一50）
（女 2一30）

3 放松
收器材 小结
同上课时队形，快，静，齐。

组织同上：
二列横队。
要求：
整理运动要求放松充分。

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