资源描述
第一课
1.如何看待我们进入初中后站在一个新的起点上?
我们进入新学校,踏进新班级,认识新同学,结交新朋友,这些对我们自身的成长来说是一个新起点。
2.怎样创建优秀的集体?
(1)要有共同的目标,这是我们这个集体团结奋斗的不懈动力。
(2)每个同学要各尽其能,发挥所长,奉献集体。
(3)我们要团结协作,相互配合。
3、如何看待个人在班级中的位置?
班级的美丽在于我们每个人的独特性。每个人都能在班级中找到自己的位置,谁都无法替代。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时,班集体就会成为一道亮丽的风景线,展现出彩虹般迷人色彩。
第二课
1.初中学习有哪些新特点?P11
我们不仅可以在课堂上学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识。
2、如何做学习的管理者(学会学习)? P12
(1)首先要掌握并正确运用学习的有效方法和策略:①学会自主学习 ②提高学习效率 ③科学安排时间。
(2)还要根据自己的学习方式,结合老师的教学实际,找到适合自己的学习方法。
3、如何看待学习中的苦与乐? P18
(1) 学习对于我们每个人来说都是苦乐交织的,因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。也正是在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种超越自己的快乐。
(2)失学是痛苦的,享有学习的权利和机会是快乐的。
4、学习中有哪些快乐?
我们从学习中了解世界奥秘,我们的好奇心在学习中获得满足,我们通过学习发掘自己的潜能,我们从无知走向有知,从知之甚少到知之更多,不断提升着我们的精神境界。
第三课
1、 生命对于世界的意义?P25
生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
2、人类与地球上的生命共存的意义?
在地球的生物链中,各种生命共生共存,息息相关,如果我们随意践踏地球上的生命就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的是人类自己;如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里,就需要每一个人,去关爱与呵护周围的生命,特别是珍稀野生动植物。
3、生命的独特性P27
(1)人的生命独特性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧。
(2)人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性。
4、如何发挥生命的独特性?P27
发扬自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能。
5、如何珍爱我们的生命P30(让生命之花绽放)
(1)永不放弃生的希望。珍爱生命的人无论何时何地、遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望,当他人的生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手。
(2)肯定生命,尊重生命。每个人的生命都是有价值的,每个人对国家、社会和他人都有价值,故而要肯定生命、尊重生命。
(3)延伸生命的价值。生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献,因而要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。
第四课
1.青春期的身体变化主要表现在:(1)身体外型的变化 (2)身体内部器官的完善 (3)性机能的成熟。
2、如何看待青春期的成长烦恼?
进入青春期我们对自己身体的变化更加敏感,我们要认识到这些生理现象都是正常的。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍,我们需要的只是时间和耐心。
3、为什么要处理好青春期的心理矛盾?
青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。如果处理不好这些矛盾,就会阻碍我们发展。因此,通过各种方式,借助各种力量调控心理矛盾,是很重要的。
4、怎样处理好青春期的心理矛盾? P38
(1)可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助,(2)自己也要学会当自己的“心理医生”。如听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候,与同学聊聊天,或给朋友写信等等。
5、正确对待青春期认识和行为上的误区。
(1)追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。(2)男女同学之间的正常交往,有益于我们身心健康发展。
6、解读青春的含义?P41-42
青春不仅意味着活泼的笑脸、蓬勃的朝气、健美的身姿,更意味着一种新的精神世界;青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
7、如何理解青春是幸福的P43
(1)在青春期,我们会有许多苦恼,但青春更多的是梦想,是激情,是幸福。
(2)因为拥有青春,我们每天都站在新的起跑线上,迎接新的挑战。
(3)因为拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻。
(4)因为拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。
第五课
1.怎样认识自我?
(1)人是不断变化发展的,正确认识自己就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 (2)一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。(3)全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。
2.我们可以通过哪些途径来认识自我P48
(1)通过自我观察认识自己(2)通过他人了解自己(3)通过集体了解自己,集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
3.发掘我们潜能的方法P52
(1)经常给予自己积极的暗示,提高自己的信心和勇气,帮助我们发掘潜能。
(2)在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象,激励自己的斗志,释放自己的潜能。
(3)从小事做起,在实践中激发潜能。
4、如何确立个人的成长目标。P56
首先青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养,美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯。其次我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要和自身的实际出发,确立个人的成长目标。
第六课
1、情绪的四大基本类型:喜、怒、哀、惧;情绪还具有相通性和感染性。
2、情绪的作用:情绪犹如双刃剑 P63
(1)积极作用:情绪可以充实人的体力和精力,使人精神焕发,干劲倍增;
(2)消极作用:情绪也会使人感到难受,使人无精打采、萎靡不振,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3、情绪与态度有什么关系? P65
面对同样的事情,采取的态度不同,人们产生的情绪表现也不同。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
4、为什么情绪需要调控?
情绪不仅会带给我们勇气,信心和力量,也会使我们忧郁、懦弱、冲动,甚至做出一些违背道德和法律的事情。所以,情绪需要调控。
5、排解不良情绪的具体方法P66
(1)注意转移法(2)合理发泄法(3)理智控制法。
第七课
1、情趣与兴趣的关系P71
情趣是以兴趣为基础而产生的,情趣又通过兴趣表现出来。
2、情趣的作用?
(1)高雅的生活情趣:有益于人的身心健康,使我们的神经得以放松,疲劳得以解除,有助于我们提高学习效率;能使我们感受到生活中的美,使我们的生活充满欢乐。
(2)庸俗的生活情趣:不利于我们的身心发展,甚至损害身心健康。生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。
3、怎样追求高雅的生活情趣?P75-79
保持乐观、幽默的生活态度(条件);培养正当的兴趣爱好(基础);参加丰富的文化活动(途径);提升情趣、陶冶情操。
4、如何丰富自己的文化生活?
①学好科学文化知识,在德智体美各方面发展和提高自己;②努力扩大知识面,拓展活动领域;③选择不同的文化活动内容,从丰富的文化活动中,领略生活的真正意义和情趣。
5、什么叫情操?具体表现为?
情操是一种有价值追求的情感。表现为:热爱祖国的情感,爱护集体的情感,承担责任的情感,匡扶正义的情感。
第八、九课
1、身边的诱惑:金钱的诱惑、电子游戏的诱惑、黄赌毒的诱惑。
2.理解金钱的诱惑:
(1)生活学习需要钱。
(2)取之有道:通过合法劳动和正当途径获得金钱。
3.理解游戏机的诱惑P83
适当的、有节制的娱乐有益处。我们要辩证地看待游戏机,既要认识到它的“利”,更要认识到它的“弊”。 我们如果过度地迷恋游戏,游戏就成了不良诱惑。
4.如何拒绝不良诱惑?P88
①不良诱惑能战胜:勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑。②学会分辨并自觉抵制各种不良诱惑:结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱不良诱惑的干扰。
5.身边的伤害:①自然灾害和意外事故②来自家庭、学校、社会的侵害。
6.保护自己的方法有哪些?
(1)时刻保持高度警惕 (2) 遭遇险情冷静判断、镇静应对(3)学会用智慧保护自己(4)利用法律保护自身的合法权益。
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