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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考,不能作为科学依据。谢谢,主题:保护眼睛,预防近视,教学对象:小学四年级学生,教课时间:2个课时,第1页,教学理念:,1、世界上青少年视力不良比率一直居高不下,甚至有上升趋势,电脑、电视、课业让我们使用眼睛愈加频繁了,但我们却经常忽略它需求,经常超时工作,我们身为教师必须随时提醒学生留心用眼卫生和用眼习惯,重视对眼睛保护。,2、,中小学健康教育,内容包含五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。而在水平二(小学3-4年级)中目标要求小学生深入了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼,在基本内容健康行为与生活方式中有认识读书写字、看电视、用电脑卫生要求;预防近视(认识近视成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定时检验)学习要求,第2页,教学目标,认知性目标:认识近视危害和造成近视原因,养成良好用眼卫生习惯,保护好眼睛。,技能目标:养成良好健康态度和卫生习惯并能在生活中表现,做好眼保健操,能做到望远凝视,了解眼睛保健方法。,情感目标:体会眼睛主要性,愿意在生活中实践爱眼习惯。,第3页,教学过程,第4页,同学们,你们知道眼睛是由哪些部分组成吗?,下面我们就来认识一下眼睛,第5页,我们已经看了那么多眼睛图片,也认识了眼睛,那么请同学们讨论一下,眼睛在我们日常生活中有什么作用呢?,帮助我们读书写字,看电视、玩电脑,春游时,观赏漂亮风景,第6页,眼睛有那么多作用,那你们平时有没有好好保护眼睛呢?,观察一下周围同学,看看都有哪些人戴了眼镜?自己亲戚中呢?,第7页,请同学们讨论一下,近视会给我们生活带来哪些不便?,吃饭时候,镜片上会有一层雾,造成看不清事物,运动时候,眼睛不能很好固定,轻易疲劳,影响学习效率,可能会影响未来就业,第8页,近视,什么是近视?,看近物清楚,看远物含糊,专业定义为“远处物体经,眼球,折光后聚焦于视网膜前,而不是在视网膜上形成清楚物像”。近视是,中国儿童,最常见眼疾,而大陆高度近视比率更是比其它国家和地域儿童高出很多,伴伴随高度近视所衍生许多眼疾,正威胁着许多儿童视力及眼睛健康。,第9页,近视产生原因,用眼距离过近。,用眼时间过长。,照明光线过强或过弱。,在行车上或走路时看书。,躺着看书。,睡眠不足。,课桌不符合要求,写字姿势不正确。,当前空间,射线,影响。,第10页,请同学们仔细观察,看看哪几个同学用眼正确,哪几个是错误?,第11页,有些错误做法也会引发近视,你们知道有哪些吗?,错误一:眼睛干了滴,眼药水,。,眼科医生,指出,这么对眼睛不好,普通药都有副作用,眼睛干了偶然用一用眼药水是能够,但长久用就会有副作用产生,会对,角膜,上皮有伤害。,错误二:关灯看电视。,这么是不正确,这时光线对比度会尤其高,眼睛尤其轻易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。,错误三:专注用电脑不眨眼。,有人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。教授指出,这么眼睛轻易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物含糊。,第12页,近视危害,第13页,1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响 学习、生活和工作质量。长久戴镜,会导 致生活工作不便。2、中高度近视,会造成眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。3、升学、从军、考公务员和找工作受限。4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。5、近视患者其白内障、青光眼发病率显著高于正常人。6、遗传下一代,近视遗传性是非常大,尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上。,第14页,7.、最主要危害是,中高度近视,尤其是高度近视轻易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计因为近视造成眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。,视力直接影响未来,近视了不只是生活和学习上不便,很多专业和工作对视力有严格要求,视力不佳考生高考志愿不能填报一些对视力有严格要求专业,第15页,我国近视现实状况,这图告诉我们伴随年纪增加,视力不良学生所占百分比不停上升。,第16页,请同学们依据这张视力表测一下自己视力吧,看看能不能看到最下面一行,第17页,你们已经知道了近视产生原因和这么多近视危害,又自己测试了一下自己视力,了解了自己视力情况,那你们知不知道周围有哪些人有不好用眼习惯呢?知不知道怎样保护眼睛,预防近视呢?先小组讨论一下,然后老师请人回答。,第18页,预防近视,三字经,:,近视眼,看不远;做事情,不方便;要预防,不算难;做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力;温功课,一小时;停一停,再来看;读书时,坐端正;眼离书,一尺远;阳光下,莫看书;光太强,眼发花;要记好,照着做;三字经,记心里;照着做,防近视;,第19页,预防近视四件宝:,预防近视四件宝,件件都要记得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼卫生要切记,还要锻炼身体好,四件宝要做得好,预防近视有成效。,第20页,我们还能够经过食物疗法来改进和保护视力,预防近视:,1.蛋白质:肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不但含有丰富蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。,2.钙:食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其它如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。,3.锌:食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。,4.维生素:富含维生素食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜蔬菜、水果。,5.叶黄素必补。能够多吃猕猴桃,黄玉米和蛋黄 等。,第21页,同学们,我们看了那么多眼睛图片,也认识了眼睛,了解那么多关于保护眼睛,预防近视知识,那你们知道全国爱眼日是几月几号吗?全国爱眼日呢?知道这一届世界爱眼日主题吗?,世界爱眼日是每年6月6日;全国爱眼日是每年5月5日。,年世界爱眼日主题:关注贫困人口眼健康,百万工程送光明,第22页,话剧演出,请同学们上台演出一个小话剧:在学校做作业时,一个同学不正确读书、写字,头很低,就差一点就和书本贴在一起了;放学路上,一个同学一边走一边看书;到家了,发觉家里姐姐(哥哥)一直在看电视,而且把灯关掉了,而且总是隔一定时间就滴一下眼药水,弟弟妹妹在床上躺着看书,请几个同学上来演出一下,纠正他们不好用眼习惯。,第23页,同学们,经过这次学习,你们有什么收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各自谈谈你们自己想法呢?,同学们,眼睛是心灵窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛,让自己有一个光明、美好未来。,第24页,
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