目标自信暗示毅力.doc

l 目标：将致富欲望转化成等量经济收益的方法
1、 在头脑里确定你渴望得到的准确金钱数量，仅仅说“我想要很多钱是不够的”，要指出具体数额；
2、 确定为了得到想要的钱，你打算付出多少代价；
3、 为你打算占有渴望的金钱提出一个明确时限；
4、 为执行欲望目标制定一个明确计划，然后立即贯彻这一计划，无论是否做好了准备。
5、 为你打算获得的金钱数额写一句表述清晰，准确的话，为它的实现指明时限， 为了得到这些钱你打算付出什么，并清晰描述你积攒这些钱的计划。
6、 大声将写出的话读出来，每天读两遍。及上床之前读一遍，早上起床时再读一遍，朗读时要看到，感觉到并相信自己已经拥有那笔钱。
l 自信准则：
1、 我知道我自己有能力实现人生明确目标，因此我迫切需求自己为实现这一目标采取不懈的行动，此时此刻我就承诺要采取这种行动。
2、 我知道我头脑中占主导地位的想法会最终以外在的，有形的行为体现出来。并慢慢的将自己转化成客观对等物，因此我们，我每天花30分钟时间全神贯注地想象自己将来应该是什么样子，从而在脑海里形成一幅能准确描绘这种样子的清晰心像。
3、 我知道，通过自我暗示法则，我在心中坚定的怀有任何欲望都能最终以某种能实现欲望目标的有效手段表现出来，因此我每天要专门花10分钟敦促自己树立这种自信。
4、 我已经明确无误的写下了对人生主要愿望的描述语，从此我决不放弃努力。知道培养出足够的信心去实现它。
5、 我深知，任何财富或地位如果不建立在真理和正义的基础上都不会永远拥有。因此，我绝不做不能使所有相关人受益的事。我可以通过增强自身的力量，靠别人的帮助来取得成功。我会在为别人服务的前提下感化别人为我服务。我会通过为全人类奉献爱来消除仇恨、嫉妒、自私和讥讽。因为我知道若以消极的态度对待别人，我自己就不会成功。我要用实际行动促使他人相信我，因为我不仅相信他们，也相信自己。我要这条自信规则上亲笔签名，将其牢记于心，信心百倍的每天大声朗读一遍。这种信心将慢慢的影响我的思想和行动，其影响之大会使我成为一个自立的成功者。
l 自我暗示：
1、 找一个不受打扰或影响的僻静之地。闭上双眼大声重复写出来的那些描述你想得到多少钱的话，要明确指出积累这些钱所需的时限，并讲出未得到这些钱你需要提供什么样的服务或产品。贯彻这一指示时，想象自己已经拥有这笔钱。
2、 早晚重复之一过程，直到头脑中“看见”自己想要积攒的这笔钱。
3、 将这份声明抄一遍，放在早晚都能看到的地方，每天晚上即将就寝，早上刚刚起床时都要大声读一遍，直到烂熟于胸。
l 毅力：
毅力是一种精神状态，因此可以培养。像所有的精神状态一样，培养毅力明确的动因，包括以下几种。
1、 明确的目的。知道自己想要什么，这是培养毅力的第一步，可能也是最重要的一步。强烈的动机能激励你战胜许多困难
2、 欲望，若追求强烈渴望的某个目标，那么追求过程中获得并保持毅力相对容易。
3、 自立，相信自己有能力贯彻某项计划，这种信任会激励你坚持不懈的将计划贯彻到底。
4、 明确的计划，严密的计划即便有很多缺点，甚至根本不切实际，也能鼓舞人的毅力。
5、 准确认识自己，根据积累的经验和日常观察，知道自己的计划很可靠。这样的认识能鼓舞毅力，相反“主观臆断”而非“真知灼见”只能破坏毅力的培养。
6、 合作，与别人的共鸣，对别人的理解与合作往往有助于毅力的培养。
7、 意志力，集中精力为实现某个具体目标而拟定计划，这种习惯会使人产毅力。
8、 习惯，毅力是习惯的直接产物，我们每天向大脑输入什么样的日常经历，大脑就会记住这些经历，并成为其中的一部分。强迫自己重复勇敢行为，能够有效地治愈恐惧。
l 培养毅力的4个步骤
1、 以炙热欲望作为实现动力的明确目的；
2、 不停地用行动体现出来的明确计划；
3、 所有消极或不良影响均无法攻破的思想堡垒，这些影响包括亲戚、朋友和熟人的消极暗示；
4、 结交一个或多个能鼓励你将计划和意愿贯彻到底的人。