健美操教案 (2).doc

“健美操”教学设计与分析
学校：绵竹实验学校 授课教师：高敏
一、 指导思想与理论
“大众健美操”是一门新的教学课程，根据初一年级学生得年龄、生理特点，对发展学生得灵巧、柔韧、协调能力都有显著作用。
在教学中牢固树立健康第一的指导思想，在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生得主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考能力，培养学生审美能力和完善的人格与个性。从而促进学生身心的全面发展，使学生真正成为课堂的主人。整个教学过程以轻松欢快的音乐贯穿，使整个课堂充满活跃的气氛，让地震重灾区学生走出地震的阴影，恢复自信心，轻松学习，快乐学习。
二、 教学设计
第一阶段：活跃情绪，启发兴趣。利用一曲兔子舞音乐融入到情景游戏当中，活跃课堂气氛，激发学习兴趣，调动学生积极性.
第二阶段：保持活跃情绪，激活思维，学习运动技能。教师采用镜面示范和背面示范相结合的方式教授新的组合动作。利用分组练习，小组展示来激发学生得学习热情，发展学生自我表现能力，增强团结合作精神，培养学生自尊自信的品质。
第三阶段：稳定情绪，恢复身心。在音乐中让学生尽情地放松身心，最后教师总结。

“健美操”教案
班级
高一年级
任课教师
吴玉玺
地点
田径场
器 材
录音机、耳麦
音响
教学内容
大众健美操组合动作学习
教
学
目
标
1、 使学生初步掌握所学动作。
2、 增强学生审美意识，塑造优美体态。
3、 提高学生学习兴趣，激发学生积极性。
4、 发展学生自我表现能力，培养学生自尊自信的品质，增强团结协作精神。
重难点
正确掌握动作，动作与音乐的合拍。
教学
步骤
教学内容
组织、教法与要求
时
间
次
数

活

跃

情

绪

启

发

兴

趣

一． 整队集合，清点人数。

二． 师生问好，宣布课内容
安排见习生。

三． 准备活动：

1.游戏：
兔子搬萝卜（配兔子舞音乐）
规则：将学生分成四组，每一组
以两人前后搭配，前面一人手臂
向后伸出拉住后面同学的手，以
跳兔子舞形式跳到放萝卜（篮球）
的位子，将框里萝卜拿起夹在两
手臂中间绕过标志杆原路返回到
起点，后面同学继续前行，看哪
组同学最先将萝卜搬完。

一．组织：四列横队
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Δ

教法：1.体育委员整队集合
2.师生问好
3.教师宣布本堂课内容
要求：快、静、齐。
三
1.组织：
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******
******
Δ

教法：1教师口令指挥。
2.教师讲解，示范
3.学生配音乐积极练习
要求：1.认真听讲规则
2.积极参与

2’

5’

1
教学
步骤
教学内容
组织、教法与要求
时
间
次
数

2、拉伸练习
肩韧带拉伸
下肢韧带拉伸
2、组织：
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         Δ

教法：教师带领练习，口令
指挥。

要求：跟领练习，认真练习。

3’

保

持

活

跃

情

绪

激

活

思

维

教学
步骤

一、 大众健美操组合动作学习

第1个8拍：两个一字步，右脚开始，1-2拍手握拳屈肘于胸前上举，拳心相对；2-4拍手臂放至身体两侧；5拍手臂同1-2拍，6拍手臂上举；7拍同5拍，8拍还原。

第2个8拍：1-3拍右脚开始上前三步，两手握拳于腰间同时前后自由摆动；4拍吸左腿，两手胸前击掌；5-8拍后退，动作同1-4拍方向相反。

第3个8拍：并步，1-4拍左右各一并步 ，右脚开始；1拍右手握拳屈肘 于身体右侧上举；2拍还原；3-4拍左手同1-2拍；5-8拍向右两并步，手握拳屈肘于胸前上下振动。

第4个8拍：1拍左脚上前一步；2拍右脚在左脚前交叉；3拍左脚退回还原；4拍右脚并左脚；1-4拍手握拳于腰间前后交叉自由摆动；5-6拍左脚开始原地踏步，手在胸前击掌两次。

教学内容

一、 组织：
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         Δ

教法：1.教师完整示范。
2.分解示范。
3.学生跟着老师练习。
4.两小节完后配音乐练习
5.全部学完后配音乐练习
6.教师采用镜面示范和
背面示范相结合。
7.强调难点。

要求：1.认真观摩。
2.认真学习。
3.注意合音乐节拍。
4.动作准确到位。

组织、教法与要求

20’

时
间

次
数

学

习

运

动

技

能

二、 分组练习所学内容。

三、小组展示。

三、 组织：小组自由练习。

教法：教师巡回指导。

要求：认真、团结，积
极练习。

四、 组织：围成两个圆圈

*****
Δ
*****

教法：1.组织学生小组展示。
2.教师给予鼓励与指导。

要求：1.大方，富有激情。
2.动作规范合拍。
3.同学间互相鼓励。

5’

5’

1

稳

定

情

绪

恢

复

身

心
教学
步骤

一、 整理放松。（音乐配合）
街舞腿部基本弹动动作。

教学内容

一、 组织：围成两个圆圈

Δ

教法：1.带领练习。
2.练习时提示学生放松。

要求：放松。

组织、教法与要求

3’

时
间

次
数

二、总结。

二、 宣布下课，收还器材。

组织：
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Δ
教法：1.教师点评，总结
2.宣布下课。
要求：1.快、静、齐。
2.收还器材。

2’

课
后
反
思

这堂课课堂气氛很活跃，大部分同学都能掌握动作，虽然有些同学动作不是
很好看，但是大家都非常积极地表演，这点是值得肯定的。以后要注意学生协调
能力的培养，在学生掌握一定基础动作的同时培养学生得创新能力。

指导
老师
点评

该课以学习《大众健美操》为基本内容，体现了新的教育教学理念——“健康”、
“安全”第一，充分发挥教师的主导性和学生得主体性，使学生的身心得以锻炼。