让龋齿和你说.doc

《让龋齿和你说“拜拜”》
浅谈幼儿口腔保健“防龋”的策略

【摘要】随着经济水平的不断提高，人们对于身体的保健意识越来越强烈，但对牙齿的健康却常被忽视，特别是儿童乳牙。在诸多的研究中，谈及儿童乳牙龋齿的预防与营养、饮食习惯、家长口腔卫生知识、年龄等有关。而这些相关综述都是从医学角度出发去研究的，没有从幼儿园的角度来研究。本文试图通过幼儿园保健室、家庭、一日活动、膳食等四个方面，对幼儿进行防龋的研究策略，并且发挥幼儿园的积极作用，让幼儿能积极预防做好口腔保健，防止龋齿的发生。
【关键词】 口腔保健 幼儿 龋齿
幼儿园口腔保健：即儿童口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况与全身健康状况密切相关，而且还包括后天的因素，即良好的饮食习惯、良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查、预防口腔的意外伤害等。
口腔卫生习惯：是指培养幼儿养成早晚刷牙，餐后、零食后漱口等良好生活卫生习惯，防止吸手指、吐舌头等不良习惯，并保持牙齿清洁、无龋洞、无痛疼感，牙龈颜色正常，无出血现象等。
《指南》中指出：发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志。幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐步形成健康的生活方式，有利于幼儿的生长发育与健康，并对其今后的健康产生积极的影响。通过培养3——6岁幼儿良好口腔卫生习惯，养成幼儿健康的生活方式。防止龋齿的发生对幼儿的健康具有深远的意义。
（一）、保健室对龋齿预防的干预措施
1. 建立跟踪档案，跟踪矫治。口腔检查尤其是龋齿数据是评价儿童口腔健康的一项重要指标。幼儿园根据要求每学期进行一次口腔保健，每年定期为幼儿进行健康检查和分析，掌握幼儿患龋的动态基础数据。例如：小班小朋友李佳欣患有多个龋齿，由医生提出矫治方案，利用氟化泡沫的形式保存氟化物，使牙齿更坚固，更强的抵抗酸的侵害，减少蛀牙的机会,并且建立跟踪档案，前后对比龋齿的防治情况，有无增加等。发放矫治通知单，请家长配合矫治。随时了解矫治情况。
氟化物可以有效地防治龋齿，已经得到国内外专家的一致公认。利用氟化泡沫防治龋齿，是目前国际上最先进的行之有效的防龋方法
2.采用问卷调查统计，以全园400名幼儿为调查对象，抽样对家长进行问卷调查，并且与家长沟通了解幼儿在家相应的饮食习惯，生活卫生习惯，通过调查，更全面地了解幼儿现有的口腔卫生习惯的现状。
（二）、家庭养成幼儿良好口腔卫生习惯的方法
著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要责任”。家长是儿童的第一任老师，他们对孩子养成良好的口腔卫生习惯起关键性的指导作用和监督、榜样作用，而且，由于幼儿年龄小，接受能力差，缺乏自制力等特点，儿童口腔卫生保健知识和良好口腔卫生习惯的养成很大程度上依赖于家长，因而家长卫生保健知识的高低程度及意识对幼儿的口腔保健行为具有重要的影响。
1.以专业引领，提升家长健康理念。例如：根据各年龄段幼儿生理及心理特点，制定适合的口腔保健计划，与专业的牙医联系，来园给不同年龄段幼儿的家长做跟进式的口腔保健知识讲座，让家长和老师们进一步了解幼儿龋齿、乳牙滞留等口腔疾病对幼儿口腔健康的危害及其预防治疗方法，并且发放爱牙健康资料等。
2.创设口腔卫生宣传栏。利用幼儿园的宣传栏、家教园地等宣传窗口定期开展口腔卫生宣传活动，使家长了解龋齿的病因、后果，引起家长的重视，从而注意幼儿的口腔卫生，共同督促，引导幼儿改正各种不良的卫生饮食习惯。例如：我园小班的一个小朋友，他特喜欢在睡觉时边吸奶粉边睡觉，不然睡不着，这样吸着吸着就睡着了，家长为了少麻烦，任由孩子这样，久而久之，孩子的乳牙受到了严重的伤害，龋齿越来越多。后来经过了解龋齿的形成过程，及询问专业的牙医，知道了孩子这样的行为对牙齿的健康及幼儿的身心造成严重的伤害，在平时的生活中配合教师一起，慢慢的把孩子的这个不良的坏习惯改掉了，并且督促指导孩子睡前刷牙等良好习惯，使孩子的的龋齿得到了很好的控制。
总之，在儿童口腔卫生保健中，家长起着至关重要的作用，提高家长的口腔保健知识水平，转变其观念，使其认识到保护幼儿乳牙的重要性，只有这样才能充分发挥家长对儿童健康饮食习惯和良好口腔卫生习惯的养成起到监督指导的作用，才能有效地减少儿童口腔疾病的患病率。
（三）一日活动中对幼儿口腔卫生习惯养成的策略
一个人良好的行为习惯不是天生具有或一朝一夕就能养成，而是贯穿于一日生活的各个环节，经过长期反复的实践训练与矫正才能逐步定型，幼儿自我控制能力差，短时间内很难养成良好的行为习惯，因而在日常的活动中教师要随时关注幼儿日常的口腔卫生习惯。如：进餐时要细嚼慢咽，餐后漱口；少吃糖，也不要含糖睡觉，养成吃糖后睡觉前漱口刷牙的习惯；加强体育锻炼和户外活动接受足够的阳光，促进身体和牙齿发育，增强抗龋能力……
从3——6岁幼儿牙齿发展的生理特点出发，为各年龄段的幼儿制定不同的口腔保健教学计划及活动，如：小班幼儿知道正确的漱口方法，中班幼儿明确龋齿发生的原因及危害，懂得口腔保健的初步知识，大班知道正确的刷牙方法及口腔保健对身体健康的重要影响，保健医生根据计划进班级对幼儿进行口腔保健知识的教育教学活动。
结合9月20日爱牙日，将九月份定为“幼儿爱牙护齿月” 制定爱牙护齿计划，开展全园性的爱牙护齿系列活动，各年段根据本段幼儿的年龄特点和主题网络的进程开展围绕：爱护牙齿，从小做起，从我做起“的护齿活动，结合牙模型、挂图、影像资料等，在各种操作体验活动中认识牙齿的构造、龋齿的形成，从而养成口腔卫生的好习惯。
培养幼儿形成良好的口腔卫生习惯，贵在坚持。只有持之以恒地努力，幼儿才能形成稳定的，良好的卫生习惯。根据各年龄班的特点，各班的实际情况，采用不同的方法进行培养，循序渐进，才能让幼儿形成良好的口腔卫生习惯。
（四）促进牙齿健康的营养膳食
合理均衡的膳食是幼儿健康成长的重要前提，也是保持口腔健康的重要来源。我园一周餐点营养膳食中多安排促进牙齿健康发育的食材，例如：选择具有适当硬度，比较粗糙，富含丰富纤维的深色蔬菜、新鲜水果；尽量让幼儿多吃些含钙、磷、氟高的固齿食物，如核桃、鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、薯类及各种豆类。根据季节，研究健康、科学的幼儿园营养食谱，促进保护牙齿结构的健康，抗感染与增加口腔清洁和防御能力。
总之，培养儿童良好的口腔卫生习惯，预防龋齿，降低龋齿发生率，关系到孩子的身心健康。幼儿良好的口腔卫生习惯不是一朝一夕养成的，也不是短时间就会成功的，而是贯穿于幼儿的一日生活中，需要老师持之以恒地去引导，需要教师与家长的共同配合。作为家长、教师的我们首先要以身作则，多鼓励肯定孩子，让孩子在主动积极、乐观的情绪下健康快乐的成长。

【参考文献】
[1] 李季湄、冯晓霞 《3—6岁儿童学习与发展指南》人民教育出版社 2013、3
[2] 《幼儿园教育指导纲要（试行）》 江苏教育出版社 2004年4月
[3] 王伦培《陈鹤琴教育思想研究》 辽宁教育出版社 1995年