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让春风吹进学困生心灵的荒原
——小学学困生自卑心理对策探讨
[摘要]他们孤僻、内向，不合群，常自己把自己孤立起来，少与周围人群交往。自卑的儿童由于缺少心理沟通，易使心理活动走向片面。有自卑心理的儿童往往会表现出以下特点：1、胆怯怕羞、独来独往。 2、猜疑心重、有自虐倾向。3、缺乏自信、表述困难。4、承受能力差。
[关键词]小学 学困生 自卑心理 对策
一、研究的背景和现状
每一个班级里都不乏学困生，我的班级也不例外。不久前，班里发生了这样一件事：我们班有一个成绩总是考倒数，也经常不遵守纪律的孩子张某。一天排早操队时，他要去上厕所，所以来晚了。按照本班的惯例来晚了就应该站在队伍的最后，以免影响整个队伍。不知怎么的，他似乎忘记了这个规定径直走向了他原来的位置。之后发生的一幕让我很震撼，站在他后面的同学立刻大声说：“你怎么搞的！来晚了要到后面去！”听到这样一声吼，周围站着的孩子们也都纷纷开始了指责：“你总是不遵守规定！”“跟你说了要站到后面，你没听见啊！”“快去呀！不要影响我们的队伍！”……责怪声四起。这时候的张某有点不知所措，只能摸摸脑袋，灰溜溜地到队伍后面去了。我看到了他脸上的落魄。这件事情发生后我觉得应该好好关注潜能生的心理了。后来的一段时间我仔细观察班里同学对那几个成绩不好的学生的态度，基本上属于以下几种：不理不睬，批评指责，甚至大吼大叫。而这几个学困生也总是形单影只，基本不和同学们一起玩。于是我分别找来几个学困生聊天：“你喜欢跟同学们玩吗？你觉得他们喜欢你吗？对于这样的情况你是怎么想的？”他们的回答是这样的：
生1：“我有时候想跟同学玩，可是在他们的眼里我总是做错事，我一做错事他们就会责怪我。我每次心里都很难受，连我自己都有点瞧不起自己了。我也常常懊恼为什么我不能像别的同学那样优秀，可是我就是控制不住自己。我总是感到自己很孤独，同学们总是不理我，我没有好朋友。”
生2：“我觉得同学们都不喜欢我，我在班级里没有朋友。每次我想要跟同学们玩时我就会觉得自己比别人差，别人肯定不愿意跟我玩，然后悄悄走开。”
生3：“我看到同学们玩得很开心的时候我真的很想加入他们，不过我感觉我是不受欢迎的，他们一定不会欢迎我的加入。有时候我看到同学玩我特别不喜欢的游戏，但为了迎合他们我只能跟他们一起玩自己不喜欢的游戏。”
这些学困生的回答中充满了自卑感。他们孤僻、内向，不合群，常自己把自己孤立起来，少与周围人群交往。自卑的儿童由于缺少心理沟通，易使心理活动走向片面。有自卑心理的儿童往往会表现出以下特点：
1、胆怯怕羞、独来独往
2、猜疑心重、有自虐倾向
3、缺乏自信、表述困难
4、承受能力差
二、小学学困生自卑心理形成的原因
（一） 社会、学校因素。小学生的自卑心理和整个社会提倡的价值观有关，更与我们教育工作者的教育引导方式有关。
1、 教师的消极评价。以批评或惩罚为主的教育带给学生的是消极的评价，经常性的消极评价必然导致学生也会消极地看待自己，从而导致自卑。
2、 以学习成绩为主的评价方式使学校生产出一批又一批的自卑者。
3、 教师对少数心目中的“优等生”明显偏爱，这无疑把学生分成“好、中、差”三等，使得多数属于中等状态和落后状态的学生，在潜意识中感到“低人一等”，进而产生自卑感。
（二） 家庭因素。家庭本该是孩子的庇护所和堡垒，但最大的伤害往往是无意间在家中造成的。家庭环境是怎样造成孩子的自卑感呢？
1. 过份的“望子成龙”、“望女成凤”的思想，家长往往提出超越孩子自身能力所能承受的要求。一旦达不到父母或自己的要求，则把失败归咎于自己，认为自己努力不够，能力不行，产生了处处不如人的自卑感。
2. 把孩子放入横向或纵向比较中。 拿孩子与他人比，只能产生自卑和抵触情绪。因为，孩子都有一颗积极向上的心，孩子不是不想努力，而是因各种原因达不到你所期望的目标。这样的比较多了，孩子听麻木了，自尊也没了，自然不会求上进了。另一种是纵向比较，为什么现在不如以前好，也许现在的课程进度加大了，难度增加了，也许到了新环境不太适应，也许因某事出现波动等等。所以，家长要多关注孩子的心灵，而不是一味地比较，批评。
（三） 自身原因。除了外在的原因，自卑心理的形成和学生自身的性格、自我认识有很大关系。
认知水平方面：由于小学生认知水平尚浅，缺乏自我意识。他们对自我的认识与评价是根据成人或伙伴的态度来确定的。因此，一旦遭受失败或受到老师和同学的批评冷漠时，往往不能进行良好的自我调节，而失去信心，产生否定自我的消极情绪。
承受能力方面：小学生大多是独生子女，由于家庭的原因，他们就像温室里的花草，已经形成了任性、孤僻、依赖的性格。当困难和挫折来临时，有些学生常常不能面对。而且随着学习任务的加重，他们无法承受更为严峻的考验，表现出对新环境的不适应，失败在所难免。无法取得成功的激励，自卑心理逐渐形成。
三、 转化对策所遵循的原则
1. 以爱育人，多赏识赞扬，少批评指责
《学习的革命》中说：“如果一个孩子生活在批评中，他就学会了谴责，如果一个孩子生活在鼓励中，他就学会了自信，如果一个孩子生活在认可中，他就学会了自爱。”也许，有时就因为一句鼓励的话语，一个赞许的眼神，一个充满爱意的抚摸，从此改变了一个落后的学生。这颗脆弱的心如果承载太多的来自父母和教师的负面语言，将会碎裂成无数的自卑因素，刺伤自己。孩子是越表扬越上进，越批评越下滑。当然表扬也有方法，有也度，全看家长和教师去把握了。
2. 放低标准，合理要求，给孩子减压
对孩子的要求应该与他们实际的能力和水平相适应。自卑的人每一件事的目标都不要定得过高，要制定适合自己的目标。这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。
3. 多元化科学评价
4. 教会学生正确认识自己，发展长处。
其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。因此，要帮助有自卑心理的人发现自己的优点，肯定成绩。为其创造施展才能的条件，使他们不断获得成功，并及时给予鼓励。每个孩子的性格、学习风格、行为都有很大的不同。应协助孩子发展专项技能。不管是音乐、美术，还是运动、修理机械等等都是孩子用来击败自卑的工具，家长应尽早培养他的能力。
5. 认识挫折，锻炼意志
小学生在生活中难免遇到失败和挫折，而失败的阴影是产生自卑的温床。所以，教师和父母应及时了解小学生的心理变化，给他们以指导，成人可以帮助孩子将失败当作进步的契机，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。
四、 具体的转化措施探讨
1.加强家校沟通，对家长进行教育培训。
帮助潜能生排除自卑心理仅学校单方面的努力是不够的，需要家庭和学校的共同努力，要定期组织有自卑心理的潜能生的监护人进行培训。培训内容包括：如何与孩子沟通、培养孩子乐观的心态、如何帮助孩子建立自信心、如何教育孩子正确与他人交际等。
教师利用QQ、家校通、电话、问卷、定期深入他们的家庭家访等多种形式与他们的监护人进行交流。在与监护人交流的同时，老师们也与孩子交流，让孩子在家庭中当着监护人的面得到老师的表扬，并虚心接受老师一些善意的提醒和建议，让他感受到教育的幸福。
2.学生之间“一带一”，培养社交能力
教师要鼓励自卑的孩子多与别人交往，教给他们一些社交技能。学生之间采“一带一”的方法，也就是让一个性格活泼开朗的学生带着一个有自卑感的潜能生玩。让开朗的孩子们带他们融入和谐的社交圈，有助于其发展良好的个性，提高社交能力。
3. 开展丰富多彩的校园活动 ，大胆地表现自己。
有自卑感的同学有一个共同特点，就是做事情时缩手缩脚。因此，要想方设法做些力所能及的事情，敢于大胆地表现自己。通过在各项活动中不断表现自己，还会发展意志力，提高抗挫折能力，在克服困难中自然也就摆脱了自卑感的困扰。
在班级里开展各种社团活动，例如围棋社团、象棋社团、乒乓球社团、羽毛球社团、读书社团等等。并鼓励这些学困生加入社团与同学们和谐共处。另外，在班级里开展演讲比赛、读书笔记评比、诗歌朗诵、伙伴互助、一周班长，组长轮流当等等活动。让学困生乐于参与，在活动中发现特长并培养特长，慢慢积累自信心。
就拿我现在带的这个班来说吧，我开展了很多活动，这里我只举一个例子。我们班实行“每周班长选举制度”，每周五我都会点四个孩子作为班长候选人，然后他们准备一周，下周五班会时每个人发表班长竞选演讲。全班同学举手表决选出下一周的男班长和女班长。自从这个制度实行之后孩子们的情绪十分高涨。很多以前从来不举手发言，不在公众场合发言的学生为了得到当班长的机会，都会在班长竞选之前做充足的准备工作，重要的是他们敢于在全班面前演说，这无疑是突破了自己。体验当班长的滋味对于认为自己样样不如人的学困生来说是一个重拾自信的好机会。
4.建立科学评价体系，在鼓励性的评价中帮助学生排除自卑感。
通过 “自我评价、伙伴互评、班主任寄语”给予他们一个公正客观的评价。建立多元的评价标准，写作文好是“好”，朗读好也是“好”，字写得好也是“好”，每一个长处都同样重要，没有主次之分。要细化评价标准，语文科就可分成书写、朗读、作文、背诵等等小类；体育科也可分成速度、力量、球类、弹跳等小类。多元的细化评价能让学生更多地感觉到自己身上的优点和长处，建立自信。
在我的学校里实施的评价方式是“幸福娃成长手册”。幸福娃分为：文明有礼娃，健康阳光娃，个性飞扬娃，乐学悦读娃，孝亲感恩娃。在幸福娃成长手册里对每一种幸福娃都有着详细的要求，这些要求涵盖了孩子们生活的点点滴滴，无论是学习生活的任何一个方面做得好，就能被称为对应的一种幸福娃，获得幸福娃印章。每个星期，每个月都进行幸福娃的评选。真正做到人人参与，多元化科学地评价。
5、培养学生的抗挫折能力，让自卑消失在萌芽中
(1)学会正确评价自己。有自卑感的学生多数自我评价偏低，特别是认为自己的智力低下。其实，世界上绝大多数人的智力都是差不多的。一项对我国20多万人的智力测验结果表明：智力超常和智力特别低下者各占千分之三，其余人的智力都属于正常。因此，学困生应学会正确评价自己，消除自卑心理。
(2)充分发挥补偿作用。一是“勤能补拙”。知道自己在某些方面有缺陷，于是就要“笨鸟先飞”，从而取得惊人的成绩。二是“扬长补短”。生活中“失之东隅．收之桑榆”的事屡见不鲜，要下决心以己所长补己所短，这样可以增强自信心，达到预定目标。
（3）进行积极的自我暗示
暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”这样可以使人信心倍增，放手一搏。
6.因材施教，分层教学
李岚清指出：教师不能够用一种模式教学，不能够用一个标准要求所有的学生，要区别学生的具体情况，因材施教。美国教育家布鲁姆认为：只要提供适当的条件，几乎所有的人都能够学会一个人在世界上所能学会的东西。要帮助学困生打破“我真笨”的心理定势，必须从他们自身的弱点入手，在学习上对他们放宽要求，适当降低知识起点，减小坡度的办法。
我常常在课堂上让班里的学困生回答简单的问题，或在讲解后，让他们复述。只要是回答得有部分正确，或是有进步我就会给以赞赏和鼓励。在作业中分为必做题和选做题，每当学困生有点滴进步，都给于及时的表扬和鼓励。这很容易激励他们的表现欲和进取心，充分激活压抑多年的表现欲，进而逐步培养学习兴趣，增强自信，以达到自卑的改变。
孩子永远聪明，我们必须找到能使这些初看起来桀骜不驯的学困生发挥其自身潜能的秘诀。学校，社会，家庭要通力合作起来，帮助这些处在弱势中的孩子们，呵护他们幼小自卑的心灵。爱，是最好的灵药，让爱像春风一样吹进学困生心灵的荒原，播下爱的种子，终有一天这颗种子会长成参天大树。

参考文献
[1]《消除后进生自卑心理,培养学生耐挫折能力》[J]，家庭科技 2008年12期 [2]《泰州职教》2006年第11期
[3]《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》
[4]阿德勒《超越自卑》江西人民出版社
[5]网络文献:《中小学生自卑心理的形成及自我调控》
《小学特殊学生学习心理辅导研究》