跨越式跳高 (4).doc

跨越式跳高

教学对象：水平二 四（7）班40人   时间：2013年12月1日  执教者：张露
一、教学目标：
基础性目标：
1.了解跨越式跳高的基本方法，能做出两腿依次过杆动作。
2.在学练过程中提高动作的灵巧与协调性，发展力量、灵敏、柔韧等素质。
提高性目标：
练习中有克服困难的勇气，乐于和同伴合作完成任务，有良好的团结协作精神。
二、教学重点：
两腿依次过杆
三、教学过程：
板块一：准备部分---整队，跳热身操；分组，成立小分队；跳皮筋
学习指导：1.常规整队师生问好
          2.跟着音乐一起跳热身操。
          3.分组。将全班分为4个小组，每组选出小组长。组长带领组员给本队起好队名，并写在彩旗上展示。
          4.小组长带领本组组员跳皮筋。要求每个组员都要参与。

板块二：摸灯笼。体会助跑起跳相结合的重要性。
学习指导：1.小组长在箱子里领取第一个任务，并带领组员齐声朗读任务。
          2.每组依次摸挂在本组跳高架上的灯笼。开动脑筋，想想怎样才能跳
的高摸的高
          3.各组总结，推选出最佳方法。
成果反馈：
1.      教师进行评价、表扬。
2.      小组长做代表谈一谈本组是怎样摸到气球的。
3.      教师总结，选出最佳方法---助跑要快、起跳要用力，两者要结合好，引伸出本节课内容。

板块三：相关辅助练习---两两搭肩做左右原地摆腿；依次摆腿过杆，两腿伸直动作连贯。
学习指导：1.小组长在箱子里领取第二个任务，并带领组员齐声朗读任务。
          2.每组同学两人一起，一位同学立正站好，另一位同学搭其肩膀做五次左右摆腿。要求左右腿都要充分上摆。
          3.在皮筋上挂上铃铛，并用彩带绑住蹬地腿。每组依次摆腿过皮筋，要求两腿伸直，比比哪组听到铃铛响的次数最少。每位组员都要练习5次。
          4.小组长要分配好任务，让比较熟练的组员帮助一下不太熟练的组员。
效果反馈：1.教师点评。讲解示范出现的错误动作。
          2.抽组进行展示，其他小组进行评价。

板块三：上一步起跳过斜杆，蹬地有力，两腿直腿摆动快
学习指导：1. 小组长在箱子里领取第三个任务，并带领组员齐声朗读任务。
          2.推选组内最勇敢的组员第一个尝试上一步跳斜杆，要求蹬地有力，两腿依次直腿过杆。其他组员排好队依次练习。组内同学互相帮助。每人都要练习5次。
效果反馈：1.教师评价，选出表现较好的小组进行展示。
          2.学生之间相互找出优点和不足，进行改进。

板块四：上三步起跳过杆，斜线助跑，动作协调，单脚起跳有高度，过杆摆腿快速，落地轻松
学习指导：1.小组长在箱子里领取第四个任务，并带领组员齐声朗读任务。
          2.排好队依次尝试上三步过杆，要求斜线助跑，动作连贯，摆腿要快，落地轻松。对不敢跳的组员小组长要多鼓励，帮助他完成任务。
          3.组内每位成员要注意安全，保护好自己和同伴。
          4.不断总结改进，练习5次以上。
效果反馈：1.教师抽组进行展示，全班一起评价优缺点。
          2.教师总结性评价，做出示范，要求每组再练习一次。
          3.对有畏惧心理的学生进行降低难度，个别指导。

板块四：总结放松，做放松操
学习指导：1.进行总结性评价，把掌声送给所有小组长。
          2.做放松操。
          3.宣布下课师生再见。