弯道跑教学授课教案1.doc

弯道跑教学授课教案

时间：2009 年 月 日（星期 ）
上课地点：大操场
学校：石泉县城关中学
课时：1课时
班级： 人数: 男 女
任课教师： 刘信波
课题
弯道跑
认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。
技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。
心理目标：培养不怕艰苦，拚搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育
打好基础。
人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值和能力，充分展现自己的爱心。
教材重点
如何在弯道上进行加速跑。
器
材
场
地
设
计
在操场上画Ａ．Ｂ园ｒ＝１５ｍ，另作圆的两条切线。在圆找四个点画四条线段，便于分组游戏。

接力棒四个，CD机一台。
学
习
难
点
1、 克服离心力，积极保持身体平衡。
2、 建立在弯道上加速的意识。
教学
进程
时间

教学内容

教师指导

学生活动

组织要求

教书育人
次
数
强
度

激

趣
3分钟
体育委员队，报告人数。
教师到位，观察情况。
体育委员口令整队
四路纵队。静齐快。
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
▲
组织律
培养骨干

小
师生问好，宣布课的任务。
1、安排见习生
2、宣布课题。
稍息，听讲。
礼仪教育

愉
悦
身
心
７分钟
听音乐玩游戏（你追我赶）
男女围成一个圈，跟随音乐然后出来二人沿逆时针方向跑 ，在跑的过程一人追另一位同学跑，并用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍同学立刻追，若追上则二人互换角色，若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置，如此循环。
1.讲解要领。
2.强调规则及注意事项。
3、强调安全教育
4.巡回观察。
１、 稍息，听讲。
２、 游戏“你追我赶”。
３、 要求：同学在跑的时候要注意安全，不要推拉同学。
４、 在你追我赶的过程中，要多贴同学，尽量要更多的参与到游戏中去。
l 认真练习，注意力集中。
l 分男女两组进行游戏。

组织纪律
机智果断
动作迅速
注意安全

中

基

本

部

分

30
分

弯道跑的技术要领：
上体：身体稍向内倾斜。
摆臂：右臂摆幅大于左臂。
脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。
1.根据游戏教师提问：刚才追赶时有什么体会？（上体、摆臂、腿、脚）
2.教师讲解示范，强调重点、难点。
3、教师纠错示范。
4、组织学生练习，体会直道跑和弯道跑的不同之处，学生提出问题，老师分析讲解。
５、学生分四组进行十字弯道接力跑，看谁跑的又快又好。体会弯道跑技术。
6、老师总结后，在进行弯道跑得练习，体会弯道跑的技术。
１、 谈游戏体会。
２、 直线接力跑,分组进行，看看谁跑的又快又好。
３、 从圆的切线跑直线在进行弯道跑，体会直道与弯道的不同，从而掌握弯道跑的技术。
４、 弯道接力跑，分四组进行，看谁跑的又快又好。
５、 分组按序在外圈边体会。
６、 看学生示范。老师分析并讲解。
７、 分组用较快速度在弯道上练习（加大向心力）。
* 动作正确，协调。
* 听从指挥安排。
* 边观察，边思考。
* 互帮互助，提高技能。
* 注意安全。

 学法：体验总结法、观察法、反复练习法、自评互评。

游戏巩固阶段一一教学方法：游戏竞赛法、男女混合分组法。
积极开动脑筋，勤学苦练。

遵守纪律
拚搏进取
安全教育

中

大

强

身

健

体

恢

复

身

心

5分钟

１、 慢跑做“报数结伴”游戏
２、 指导学生做放松运动。
1、放松游戏。
2．总结提示，宣布下节课任务。
3．指定组回收器材。
4．宣布下课。

围一个圆圈，学生绕圈慢跑，听老师口令，叫数字几，就几个人抱在一起，看谁没有找到朋友。多了少了都要受罚。男生做5个俯卧撑，女生做5个深蹲跳。
学生要积极参与，反应速度要快，动作要迅速，同时要求学生注意安全。不要用力推拉同学，以免造成自己和他人受伤。
学法：观察法、．模仿练习法。
恢复身心阶段一教法：讲解示范法、积极性评价法；

快乐和谐
轻松愉快

注意安全
主动锻炼
终身体育

小
1．教师总结。
2．宣布下节课任务
3．下课。
稍息，认真听讲。
四路纵队 ，集合速度要快。
不骄不躁
努力进取
学有所成

小

教

学

后

记