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脚内侧停空中球.doc

上传人:xrp****65 文档编号:9266697 上传时间:2025-03-19 格式:DOC 页数:1 大小:141.50KB 下载积分:10 金币
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资源描述
四、脚内侧停空中球: 根据来球的高度,将停球脚举起,脚内侧对准来球路线,脚与球接触的刹那开始后撤。在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一动作需要的位置上。脚内侧停反弹球时,支撑脚踏在球的落点的侧前方.膝关节弯曲,上体稍前倾并向停球脚方向微转,同时停球脚提起并放松,用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地时,用脚内侧触球的中上部。 脚内侧停空中球 脚内侧停空中球练习 脚内侧停反弹球
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