重视心理健康提升学生心理品质.doc

重视学生心理健康，提升心理品质

摘要：要培育心理健康的新一代，作为学生“心理健康的保健医生”，班主任教师要掌握科学的心理健康知识，不断提高自身的心理健康水平，根据学生不同的心理健康问题营造环境，使用恰当的方法，对学生进行心理健康辅导，提升班级学生心理品质，完善学生健康的人格。
关键词：心理健康 心理品质
在现代社会中，人们越来越重视自身的心理健康。然而，据我国上海、广州、江苏、浙江、黑龙江及全国抽样调查结果表明：学生的心理健康状况令人堪忧，超过50%的中小学生学生有心理危机。有不少学生由于不良环境或自身缺陷，形成了一定的人格或心理障碍，再加上缺乏有效的心理疏导，影响了学习和生活，甚至走出校门后误入歧途。在多年的教育工作实践中，我深有感触，近十年来，在我们城中村学校每个班级都出现特别严重的特殊学生，认知障碍的、自闭症的、多动症的、厌学症的、情绪不能自控的、焦虑的、缺乏自信的等，这些学生的成因各异，学校老师必须刻不容缓地掌握科学的教育技能重视学生的心理疏导，提高学生的心理品质。
一、同理之心，治疗病症。
我在2001年8月参加华南师范大学举办的广东省中小学心理健康教育B级培训，取得资格证书。工作中我把学到的一些方法运用到实践中。例如“同理之心”告诉我们老师要将心比心，感同身受，体察孩子内心世界，疏导孩子的心理问题。我班有个特殊生，二年级在儿童医院查出严重的认知障碍。我引用“同理之心”五年改变着孩子。
1、了解孩子的病症
例如写“3”时的开口倒过来，十以内的数字不认识，不能跟着老师一笔一划学写字，用笔画出来的东西是乱码，说话不清楚，整天低头不语，孩子的情况比较严重。她家中七姐妹，排行老六，母亲不会写字，父亲重男轻女，喝酒后会打骂孩子，说孩子是傻子，从不关心孩子的学习、生活。
2、治疗孩子的伤痛
如果老师放弃，孩子就废了，会成为文盲。我得想办法，蹲下来与孩子沟通，把握孩子的认知起点。我不能让她跟全班同学的学习同步，她做不到，我给她设计她能学习的课程和考试内容，慢下来学习。例如教“目”，老师要重复十遍以上通过绘画、比划动作、象形记忆、教读……孩子才能认这个字，花的时间和精力比普通孩子要多十倍以上。我知道辅导这个孩子的路程是非常艰辛的，只要不放弃，我坚信孩子有收获。荀子《劝学篇》说得好“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”积少成多，渐渐进步。对她不能批评，我发现如果批评了她，她就会灰心丧气，没有勇气学下去，赞扬和鼓励就很有效果。老师细致体察孩子内心感受，采用适合孩子的方法，才是最好的教育。
一年后她写字不会乱码了，三年级时能写一些一年级简单的生字，在全班展示她的字，善良的同学们给予了她热烈的掌声。她学习的劲头足了，在四年级时能看普通的图文读物，五年级时能写一段完整的话，六年级考试可以及格，还能帮班级整理图书。毕业时这孩子抱着我泪流满面哽咽着：“谢谢老师!我忘不了你！”
“同理之心”的辅导理论提高了孩子的心理品质。老师对孩子的教育多一份变通，多一种横向、纵向的思维，找准孩子需要的那个点，静下心来，用正确的策略，让孩子慢慢成长，提高心理品质。
二、捭阖之术，树立自信。
战国时期著名战略家、军事家鬼谷子的捭阖术说：“故捭者，或捭而出之，或捭而内之；阖者，或阖而取之，或阖而去之。”捭阖本意是开合，捭就是拨动，阖就是闭藏。如果教师掌握捭阖之术，能更好解决学生心理问题。
五年级时班上转来一位名叫小鸣的新同学，他在课堂上不敢发言，在课外活动中躲躲闪闪，在课间闷闷不乐，显得孤僻古怪，令人不敢亲近。这是明显的自卑感问题行为的外部体现，是完全的闭藏状态，如果长时间存在，就会进一步形成恶性循环，酿成严重的心理疾病。
针对这一情况，我尝试着用捭阖术的一些方法帮助小鸣走出心理困境。
1、探究原因，突显问题。
我找机会跟小鸣的父母长谈了一次。经了解，小鸣的父母都是大学毕业，文化水平不低。父母谈起最头疼的是开家长会和老师叫他们到学校，那就是低着头听老师奚落小鸣的不是。父母怒气冲冲回到家对小鸣打、骂、吓，该用的手段全用上。后来只要父母到学校，小鸣就把自己反锁在房间。后来，小鸣变得很孤僻。为了改变小鸣，做父母的想到换个环境，所以这学期转学到我任课的学校。我把小鸣在校孤僻自卑的行为表现详细告知其父母，并了解小鸣在家里的情况。经了解分析，小鸣不健康心理产生的原因，跟父母不断的训斥和指责有关，与老师的不断批评有关，使小鸣从小胆小、自卑、孤僻……通过分析与反思，小鸣父母意识到问题的严重性，着急地问：“老师，现在该怎么办？”我建议做父母的配合做好三件事：一是用温柔的语调与孩子交谈，用诚恳的态度与孩子讨论，用平等的方式与孩子交流；二是创造一个幸福、和谐、愉悦的生活环境，切记“身教”重于“言传”；三是敞开家门，把孩子的小伙伴请进来，或带孩子走出去，扩大孩子的社会接触面。只要父母有爱心、有耐心，小鸣孤僻的性格慢慢就会改变。
2、同伴激励，开启闭藏。
为了让闭藏的小鸣树立自信，改变孤僻、自卑的性格，我抓住他爱看书、知识面广的特点，在班里组织了“科学知识大赛”活动，要求赛前做好搜集资料的准备，以小组形式参加。开始小鸣对比赛的事表现得极其冷漠，同学们讨论时他低头不语。我安排一位班干部与小鸣同一组，与他共同讨论问题，引导他参与到活动中，并计划在比赛时多给机会让小鸣多答题。渐渐地，我留意到，课间他与同组的同学交谈多了，边查资料边讨论。比赛开始了，他迟迟不答，我以鼓励的眼神暗示他，他跃跃欲试地答，声音很小。我对同学们说：“大家以热烈的掌声鼓励小鸣同学答题”，教室里响起了雷鸣般的掌声。在同学们的鼓励下，他以响亮的声音准确地答完题目。这次成功，他感受到集体的温暖，找到了自信心。
3、老师鼓励，敞开心扉。
渐渐的，同学们都喜欢与小鸣玩、交朋友，听他讲好听的故事。就这样，通过伙伴关系，集体的力量，达到潜移默化的作用。我也常找小鸣谈心，慢慢地他敢于接近老师了。课后有时到我跟前说：“老师，书城来了一套新画册”，“老师，我出个谜语，您来猜一猜”，“老师，下午放学后我们打羽毛球好吗？”……我让他参加学校的作文比赛、手抄报比赛、班级的讲故事比赛，他变得活泼了，胆子大了，能敞开心扉与同学、老师交流。我心中悬着的一块石头终于落了地，深感欣慰。
自卑是要求自强的表现，往往有更强的自尊心和自我表现的欲望。一旦在学习上或其它方面获得成功，开启了孩子的喜悦心情，就能激发自强信念，还能摆脱自卑的阴影，增强自信心，获得更大的成功。老师能掌握捭阖之术，更容易治疗和预防学生的某些心理问题。
三、豁达之心，融洽关系。
和谐融洽的人际关系，能提升人的生活品质。班主任教师只有宽容豁达，善于悦纳他人，优化人际关系，才能对学生的心理产生良性影响。一个班级中，难免会有一些困难生，其中不乏成绩和表现都拖后腿的学生。面对这些学生，班主任尤其不能放弃、更不能排斥，要以一颗宽容豁达的心去接纳包容他们，处理好与这部分学生的人际关系。同时，班主任的这种处理人际关系的态度也会影响班级学生，对学生以后走入社会处理人际关系存在着潜在的影响。
1、人际关系紧张成因
我班有一个智力发育迟滞、成绩及表现欠佳的困难生强强。据了解孩子家境贫穷，母亲有病，一家人靠做清洁工的父亲维持生活。父母为生计无法顾及孩子的心理状况，在同学面前他总觉得低人一等，成绩又差，不与同学接触，造成了该生的厌学、惧学。如果不及时给孩子疏导，就会造成学生的人际关系障碍。
2、一把钥匙开一把锁
我捧着“一把钥匙开一把锁”的信条，了解到学生有爱运动和画画的优点，给这个孩子制订心理辅导策略：一是班级营造和谐环境，特别开了一次班会，题目是“赠人玫瑰手留余香”对强强同学不歧视，伸出温暖的手，帮助他适应学校班级生活。二是小组帮扶作用，让宣传小组吸纳他，指导他，每一期黑板报的绘画由他承担。还让他参加学校田径运动会200米比赛，在田径组长带领下，刻苦训练。三是老师谈心沟通，以绘画为契机，跟他讨论色彩搭配、动漫画线条，送他一套油画棒，每周三下午第三节课让他跟美术老师学绘画。引导他在班级如何交朋友，用心沟通，用爱交流。一个学期后，他能和宣传小组同学一起合作完成四期的黑板报，被评为最佳板报奖和优秀板报奖。在学校田径运动会上荣获200米第四名的好成绩。强强慢慢学会与同学协调合作，与同学一起玩笑，帮助同学，帮助父亲照顾母亲，得到了同学和老师的信任。
对困难生，老师要引导同学以一颗宽容豁达的心，帮助他们。在融洽和谐的环境中，他们也学会了处理人际关系。
总之，要培育心理健康的新一代，作为学生“心理健康的保健医生”，班主任教师要掌握科学的心理健康知识，不断提高自身的心理健康水平。根据学生不同的心理健康问题营造环境，使用恰当的方法，对学生进行心理健康辅导，提升班级学生心理品质，完善学生健康的人格。

参考文献：
《班主任兵法》（万玮著 华东师范大学出版社 2004年）
《大教育学》（张人杰主编 广东高等教育出版社1995年出版）
《新课改班主任职业素质与班级管理 班主任素质与班集体建设》（新课改学校管理与教学书系本书编写组 人民日报出版社2004年出版）