障碍跑教案 (2).doc

教

学

内

容

1. 障碍跑

教

学

目

标
1. 认知目标：学生能识记过障碍物的几种具体方法，在快速跑跳过程中手脚并用较顺利地穿越障碍
2. 技能目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；
3. 情感目标：通过学生练习，培养学生能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中 克服困难、拼搏争先。
教学内容
教师指导与学生活动
组织与要求
准备部分

一、课堂常规

1、一般性准备活动

基本部分

1障碍跑

难点：巧过几种障碍
重点：学生能在慢跑和快跑中安全地通过几种障碍

四、整理与放松

1.体委整队报告人数
2.宣布本课内容
3.安排见习生

1、 头部运动
2、 肩部运动
3、 腰部运动
4、 膝部运动
5、 踝腕关节
6、 弓箭步压腿

1. 首先提示学生选择越过障碍的方法时，前提条件──保证安全。
2. 教师巡回指导学生的练习情况，对学生在练习过程中存在的安全隐患问题，及时进行引导并纠正。
3. 参与学生组的活动，师生互动，提高学生跨越障碍的自信心
4. 教师指导 纠正错误

通过音乐进行放松
1.放松运动 缓解运动所产生的疲劳
2.总结本课
3.师生再见

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要求：认真做好每个动作

场地
器械
仰卧起坐垫子 标志杆 标志桶 跳高架 音响
教
学
反
思
教学内容可以更加丰富多彩，用更多的方法去引导学生。在练习阶段应该更加融入到学生们中去。
安全
措施
1.检查教学场地情况
2.课前做好热身活动
3.做好放松活动