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健康教育之我观

《中共中央国务院关于深化教育与改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”因此健康教育作为学校教育的组成部分，就体现出较为重要的作用。
健康教育顾名思义是对健康方面知识的普及等。健康与人类的生存发展息息相关，它既是人类熟悉和关切的话题，又是一个久远而丰富的概念。那么，健康到底是什么？我想，在不同时代，不同地点，人们对健康的认识和理解也各不相同，同样也就存在着多种多样的健康观。
一、 健康观
1、在古代的健康观与生产力、历史和文化的发展密切相关。
古希腊时期的健康是祈求神灵为主，医巫相杂，既忽视自然因素，又看不到人的因素，具有唯心、迷信的倾向。我国古代医学家、思想家很早以前就对健康有了比较正确的认识。最早就有神农尝百草为民治病的传说，中医典籍《黄帝内经》中也对健康做出了解释。这说明我国很早以前就对人的健康有了关注，并认识到人的心理状态与身体健康两者有直接关系。后来被誉为“现代医学之父”的古希腊著名医师希波克拉底，提出了关于疾病与治疗的整体理论—四体液病理学说。该学说认为人体通过恰当的饮食方式和生活方式来保持平衡，包括锻炼、休息和节制。无论是生理、空气环境等哪一方面干扰了自然平衡，就会产生疾病。它标志着鬼神巫术从医学领域被驱逐出去，以致在此后相当长的一个时期，人们对健康的评价都是用是否患病来衡量。
2、近代的健康观对健康的认识与科技的发展密切相关
从医学的角度来讲，人们的健康观经历了古代、中世纪、近代和现代的系统演变过程。社会在进步，科学在发展。从17世纪以来的细菌学说、疾病谱的变化再到医学模式的变化，这些都是建立在科技发展的基础之上。
3、健康的新概念
1948年世界卫生组织在宪章中指出:“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格、精神与社会之完全健康状态。”健康的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健康。”因此，现代人应从时代和文化之高度，从生理、心理、社会三个维度去珍惜生命之存在，提高生命之质量，创造生命之价值。
二、 健康教育观
1、健康教育的含义
健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，促使人们自愿地改变不良的行为和影响健康行为的相关因素，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
2、健康教育的特点
（1）是预防为主，以增进健康为宗旨，强调自我保健。
（2）是行为养成，通过教育达到“知识—信念—行为”的转化。
（3）是一系统工程，有计划，有执行，有评价。
因此，健康教育是以增进健康为目标，通过教育的手段，促使人们获得增进健康的知识和技能，形成增进自身和他人健康的意识和行为的生活。
3、健康教育的意义
（一）健康教育是实现人人健康的重要战略。
有了健康不等于有了一切，但没有健康就近乎失去了一切。在现代社会，各种疾病充斥在人们当中。只有通过全民和终身的健康教育，是提高人人的自我保健意识和技能，提高全民健康素质，才能将健康掌握在自己手中，才能从“防病治病”的片面健康走向以“健康第一”为目标的人人健康。
（二）健康教育是投入少、产出多的保健措施。
国外健康教育的实践显示了健康教育是投入少、产出多的保健措施，对处于社会主义初级阶段、经济条件还不富裕的中国，健康教育的现实意义更为重要。
（三）健康教育是解决青少年学生健康问题的关键途径
中小学生是祖国下一代的接班人，正以雨后春笋般的速度茁壮成长，但在他们中间却存在不少的健康问题。主要表现在健康观念、躯体健康、心理健康和社会健康四个方面。解决以上这些问题，健康教育是直接而关键的途径。
三、 我的健康教育观
面对纷繁复杂的社会，我认为现在的健康教育大部分还局限于学校健康教育，没有更广泛地让社会人意识和重视到健康教育对自身的现实意义。健康教育不仅是针对一部分人，而是面向全人类。据资料显示，现在社会人们对健康教育的观点还依然存在分类。学校健康教育占大比重，它较为注重学校人的身体、心理等各方面健康问题，并及时进行反馈和解决。部分社会团体，如企业和事业单位也在这几年开始对健康教育问题加强了重视程度。但还存在一部分人，例如农民对该问题就处于模糊状态。他们广义上认为的健康就是身体好，不生病等表面健康。我国是一个农业大国，农民数量数以万计，大多数农民对深层意义上的健康，更对健康教育问题是非常生疏的。他们不知道如何进行健康教育，如何才能得到真正的健康，这就需要我们反思，如何学以致用，将掌握的健康知识充分运用到实践中去，让人人树立“健康第一”的目标，从而得到真正的健康。