初步掌握投掷教学设计.doc

初步掌握投掷教学设计
古楼完小 夏英杰
教学内容：投掷——双手从头后向前抛实心球
教学目标：1：初步学习前抛实心球技术，体会发力顺序与方法。
2：发展学生的投掷能力和灵活、协调的身体素质。
3：培养学生勇于克服困难的坚强品质和组织纪律性。
场地器材:实心球若干等。
教学过程：
一、准备部分:
1、常规:
(1)、集合整队；
（2）、师生问好；
（3）、宣布本课内容和任务；
2、热身活动：绕场地慢跑，热身操。
组织及实施：
X X X X X X 要求：1、充分活动各关节（尤
X X X X X X 其是上半身）。
X X X X X X 2、做到令行禁止。
X X X X X X
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二、基本部分：
（一）初步掌握投掷实心球
【动作方法】面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰，然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂，全身协调用力，将球从头后向前上方抛出。
【教学步骤】
1、教师讲解双手从头后向前抛实心球的动作方法，并做示范(正面、侧面)。
2、学生徒手模仿练习，体会动作要领。
3、两脚左右开立，向前上方抛出，体会抛球时的挥臂动作。
4、俩脚前后开立，完整练习。
5、教师讲评练习情况并进行小结
（二）、放松活动
游戏：听号抱团。
【组织方法】学生围成圆圈慢走，教师一旁喊任意数字，如“2、3、4等”，学生听到数字后立即与邻近同学按教师所喊出的数字抱成一团。最后没有抱成团的同学要受罚，如俯卧撑。
三、结束部分：
1、教师总结本课。
2、组织学生放回器材。