收藏 分销(赏)

情绪管理沙龙主题.ppt

上传人:精*** 文档编号:9109363 上传时间:2025-03-13 格式:PPT 页数:19 大小:5.13MB 下载积分:8 金币
下载 相关 举报
情绪管理沙龙主题.ppt_第1页
第1页 / 共19页
情绪管理沙龙主题.ppt_第2页
第2页 / 共19页


点击查看更多>>
资源描述
,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,主题沙龙,情绪管理的艺术,如果你想从情绪,压力中解脱出来,如果你对情绪的,话题感兴趣,如果你想成为情绪的,主人,成为自己生命,的主人,学习掌握情绪,,为平静喜悦的生活加油充电,这是一次难得的机会,,也许,你的人生因此不同!,情绪来的时候,,我整个人完全失控,像变了一个人,根本没有理性!,我当时的行为和决定,“,莫名奇妙,不可理喻,而这影响了我日后的生活,令我后悔不已!,更可怕的是,这样的情绪,会定期不停发作,我都快要疯掉了!,”,如暴风雨降临,你是否也有过这样的经历?,当时的感受怎么样?,压抑,伤心,烦躁,纠结,情绪何止像暴风雨,它有时就像火山爆发,一发不可收拾!当一个人被情绪控制,一般巨大的能量从心里喷射出来,清醒和觉知立即丧失殆尽,这个人会丧心病狂地攻击别人或者攻击自己,工作、事业、家庭、人际关系直接深受其害,时间长了,身体也开始生病,而生活和身体的伤痛又使得情绪更容易爆发,于是恶性循环就这样形成了,!,学校和父母只告诉我们情绪是不好的,从来没有教我们如何管理情绪,如何与情绪共处,更没有人告诉我们如何把伤害性的情绪转变成正面的能量。,情绪到底是什么?,情绪产生的心理过程是怎样的?,情绪的危害有多严重?,哪些身体或生活的恶果是来自情绪?,如何处理情绪?,如何与情绪共处?,如何转化情绪?,情绪爆发我该怎么办?,有没有一些简单实用的方法,来驾驭情绪?,学习掌握情绪,,为平静喜悦的生活加油充电!,谢谢大家,施宇心理营口机构,
展开阅读全文

开通  VIP会员、SVIP会员  优惠大
下载10份以上建议开通VIP会员
下载20份以上建议开通SVIP会员


开通VIP      成为共赢上传

当前位置:首页 > 包罗万象 > 大杂烩

移动网页_全站_页脚广告1

关于我们      便捷服务       自信AI       AI导航        抽奖活动

©2010-2025 宁波自信网络信息技术有限公司  版权所有

客服电话:0574-28810668  投诉电话:18658249818

gongan.png浙公网安备33021202000488号   

icp.png浙ICP备2021020529号-1  |  浙B2-20240490  

关注我们 :微信公众号    抖音    微博    LOFTER 

客服