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都是从各个网站搜来的，搜〔简单易做的甜点〕就 OK 拉。
沐泱只选了简单的，大家有兴趣做做喔。
以下：
牛奶冻
【材料】牛奶、一包棉花糖、水果
【方法】 1、将牛奶倒入锅内加热 2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化 3、待棉花糖完全融化后关火倒入容
器中备用 4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱内冷冻 3 个小时（最好
放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） 5、3 个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！
特点： 制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样，晶莹剔透，吃到嘴里的感觉也很象果冻， 略微带点甜味，滑溜
溜的，非常可口。 也可以在牛奶中加入巧克力。
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简易果冻
【材料】旺仔 QQ 糖一包、牛奶一盒
【方法】把 QQ 糖倒入热牛奶中，煮化。然后放入冰箱冷藏一晚。
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天使酱果蛋糕
把一块天使蛋糕（一种用面粉、糖和很多鸡蛋的蛋白部分做成的蛋糕，质地雪白可爱。如果买不到的
话，普通蛋糕也可以）切成小块，一块一小口的份量。将蛋糕块与新鲜的桨果混合，再铺在一块香草味低
脂或无脂布丁上面。可以使用一只大碗或者玻璃碟子来装。
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巧克力薄荷圣代
在一块预先做好的杏仁巧克力饼上面放一勺低脂的薄荷巧克力蛋糕或者冰冻的酸奶，再加一点巧克力
酱。
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橙皮酿
把一只大大的橙子从中间切开，把果肉挖出来切成小块。再将小块的橙与同样切好的葡萄、草莓混合，
再酿进橙皮里。
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桃色
把一只新鲜的桃子削皮切成两半，
去掉果核，然后在每一边都涂上低脂的的桃子味或者香草味的酸奶，
再放上几片杏仁。
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果汁冰糕
把一勺或者一块树莓或其他浆果味的果汁冰糕倒在一只红酒杯里，放上一把新鲜的浆果，再酒上一点
香槟或者苹果酒，就完成了一款醉人的甜品啦！
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巧克力香蕉船
沿着侧面把一只香蕉剖成两半。把成块的黑巧克力（最好是含糖较少的苦巧克力）放进微波炉里，融
化后，把巧克力浆淋在香蕉上。最后，再加上几勺酸奶――当然是选择你最喜欢的味道了。
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酸奶草莓
把整只的草莓浸在低脂的香草、柠檬或者巧克力味的酸奶里面。
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酸奶夹心
用两块全麦饼干或者两块涂上了花生酱的曲奇把一勺子低脂酸奶夹在中间，就成了可爱美味的酸奶夹
心。
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点心拼盘
往一只小碗里，放入等量的即食全粒麦片、果仁、葡萄干或者其他干果，再加一点黑巧克力酱，混合
后就成了一款口感多样的小甜点了。
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巧克力慕思
把一只预先准备好的低脂或无脂的巧克力布丁放在碗里，用很快的速度把它打烂成稀状，然后倒在一
只玻璃碟子或者红酒杯子里（这样看上去会很像西餐厅做出来的效果哦）。上面铺一点奶油或者黑巧克力
酱就完成了！
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圣诞布丁
原料：方面包 8 片，红糖 100 克，鸡蛋 4 个，葡萄干 150 克，白糖 100 克，生面粉 100 克，黄油 50
克，水适量。
制作方法：将方面包片撕成指甲盖大小的小块儿，与葡萄干、红糖和 100 克水搅拌在一起待用；将鸡蛋
液、白糖、生面粉混合在一起，朝一个方向搅拌待用；然后把搅拌好的面包块混合物和面粉混合物放到一
起继续混合搅拌至均匀；将碗中刷上黄油，并在表面均匀地撒上一层白糖，然后把混合好的原料倒入，压
紧。放入蒸锅用大火蒸 1 小时后出笼，待凉透后即可切块食用。
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巧克力甜甜圈
原料：奶油 40 克，砂糖 70 克，鸡蛋 1 个，牛奶 80 毫升，低筋面粉 180 克，酵母粉 1 匙，可可粉 40
克，色拉油适量。
制作方法：奶油用打蛋器打至松软后加入砂糖继续打匀，然后加入鸡蛋与牛奶混合均匀；低筋面粉与酵
母粉、可可粉全部混合在一起并用筛子均匀筛过后加入其中搅拌均匀；将混合好的面团用保鲜膜包紧置于
冰箱冷藏室中，让面团饧约 20 分钟；将发好的面团分成 12 等份，并做成圆圈状，然后用中温的色拉油将
甜甜圈炸熟即可。
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烤奶油香蕉
原料：香蕉 8 根，甜奶油 2 大匙。
制作方法：将甜奶油用微波炉热一下使其熔化，香蕉切成 2.5 厘米厚的段，然后在香蕉段的表面刷上一
层甜奶油，之后放入微波炉，高火烤 2 分钟后，趁热取出即可食用。
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