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西安市昆仑中学大学区“爱·责任”征文
帮助学生树立良好的自我意向

西安市第七十二中学 魏珺

摘 要：人的心理活动的构成因素分为智力因素和非智力因素，在所有非智力因素中，“自我意向”对学生学习内驱力的重要影响正日益凸显出来。良好自我意象的确立是十分重要的。绝大多数学生在学习和发展中存在的问题，不在于他们的智力及基本能力，而在于他们不恰当的自我意象。本文从什么是“自我意向”、 “自我意向”对学生学习的影响方面阐述了自我意象对学生学习的影响，又从利用表扬这一有力的工具帮助学生建立自信和自尊，让学生正确地认识自己，使学生养成独立思考,自立自主，知难而进的良好的心理品质等方面浅谈了如何帮助学生树立良好的自我意象。

关键词：非智力因素、自我意象、表扬

人的心理活动可分为两类：一类是对客观事物的反映活动，包括感知、记忆、思维和想象等，直接参与对客观事物认识的具体操作。另一种是对客观事物的对待活动，包括注意、动机、兴趣、情绪、意志、性格等，不直接参与对客观事物的认识的具体操作，但具有动力和调节等机能。前者的构成因素称之为智力因素，后者的构成因素称之为非智力因素。并且认为非智力因素有两个层次：一是广义的非智力因素，即除智力或能力因素以外的全部心理因素；二是狭义的非智力因素，是指与智力活动关系密切并共同影响智力活动效率的心理因素。
非智力因素一般主要包括成就动机、求知欲望、学习热情、责任感、自信心、自尊心、自制性、坚持性、独立性和好胜心等十余项因素。所以非智力因素是一个内容十分广泛、复杂的概念，包含了除智力因素以外的所有的其他心理因素。关于非智力因素测量的许多研究都发现，它与学生的学业成绩有着显著的正相关，优等生的非智力因素的发展水平明显优于学困生。因此，加强学生良好非智力因素的培养，对教育教学质量有着激发作用、催化作用、补偿作用。在所有非智力因素中，“自我意向”对学生学习内驱力的重要影响正日益凸显出来。
一、 什么是“自我意向”？
作为一名知名整容外科医生，马尔茨博士发现，许多患者尽管获得了新的面容，但其内心的痛苦与缺乏安全感仍然影响着他们的人生。于是他花了近10年的时间跟踪与治疗那些接受过他的手术的人，其中包括世界著名运动员、演员、销售员等，其所施用的方法就是 “心理控制术”。他在“心理控制术”中首次提出了“自我意向”这一概念。“心理控制术”关键就是让接受治疗的人改变原有的自我意向，从而走向新的生活。经过几十年的实践和发展，这本《心理控制术》在未经过任何宣传的情况下，一直畅销至今，全球销量达3000多万册，帮助无数普通读者改变了其自我意象，从而也改变了他们的人生。本文所述学生的自我意向简而言之，即学生对自身的认知和评价，是“我属于哪种人”的自我观念。
二、“自我意向”对学生学习的影响
自我意象对于学生的身心发展和学习起着重要作用。人的潜意识就是一个运行机制——像一部电脑系统，而人的自我意向，就犹如电脑程序，直接影响这一机制运作的结果。如果一个人的自我意象是一个失败的人，他就会不断地在自己内心的“显示器”上看到“一个垂头丧气，难成大事的自我”，听到“你没出息，没有长进” 之类的负面信息。于是，他便会感受到沮丧、自卑、无奈、无能为力，从而对自己失去信心，失去生活的勇气，继而失去作为一个人本应有的主体性；那么，他在现实生活中便“注定”会失败，成为一个平庸者、失败者。
相反，如果一个人的自我意象是一个成功的人，他就会不断地在内心的“显示器”上看到“一个不断进取、勇于经受挫折和承受强大压力的自我”，听到“你做的很好，以后你还会做的更好”之类的正面信息。从而他会增强自信心，增强进一步发展的动力，使自己的潜能得到充分的发挥；那么，在现实生活中，他极有可能成为一个成功者。
由此可见，良好自我意象的确立是十分重要的。绝大多数学生在学习和发展中存在的问题，不在于他们的智力及基本能力，而在于他们不恰当的自我意象。比如，他们对待自己的一次考试失利，不是说“我这次考试失败了”，而是说“我是一个失败的人”；不是说“我这门功课不及格”，而是说 “我是一个不及格的学生”。一次犯错误挨了老师或家长的批评，他就会认为：老师不喜欢我，家长讨厌我。这种长期对自我意象不恰当的定格、定位，才是学生最终成为学困生的真正原因之一。
三、如何帮助学生树立正确的自我意象？
心理学家罗森塔尔做过一个著名的试验。他在一个学校的班级里做了一次智力试验，然后从中随意抽取几份，告诉班主任说：这几名孩子日后会有成就，他们的智商比较高。其实这几名孩子成绩一般，智商也不高。二年后，罗森塔尔再去测验那个班的学生，发现那几个孩子都成了班上的学习尖子。这就是教育学里有名的罗森塔尔效应。我们可以看到对一个孩子的积极认同是多么地重要，在肯定中长大的孩子对自己很自信，从而在任何困难面前都会很勇敢地迎难而上，这种执着的态度必将使他走向成功。事实上这种积极认同已经影响到学生的自我意象。
那么，如何培养学生良好的自我意象呢？这就要求教师和家长对学生多一些鼓励和表扬，少一些批评和责罚。避免使用“这么简单你都不会”、“你真笨”、“你真没出息”、“你真没用”等教育忌语。因为长期处在这样的环境中，可能使学生产生“我真的不行”等负面的自我意象，把一个有发展潜力的学生扼杀掉。平时要注意引导学生把成功归因于自己的努力，充分肯定自己的优点、长处，深信自己有能力干好每一件事，悦纳自我，保持乐观的态度，淡化过去的错误，不断进行积极的自我暗示。一个真实的的例子为证：我所带初二一班有一名女生钱××，由于以前学习基础差，导致她学习积极性不高，上课注意力不集中，爱做小动作，老是课堂说话影响别人，数学成绩30多分，属于班上的学困生。有一次刚上课，我提了一个简单问题，恰巧提问到她，她正确地回答出了这个问题，我及时地给予了表扬，我发现她的眼里闪过了一丝激动，这节课上她的注意力集中了好长时间，还主动举手发言了一次。从此以后，我经常有意识地提问她，她答对问题的次数越来越多，我总是给予适当的赞许，她的学习兴趣逐渐浓厚。后来我找她谈心，她说，小学低年级时数学成绩还挺好，因为五六年级的放松，成绩一下下滑到不可收拾，渐渐地也没了兴趣。通过这次谈心，我慢慢地引导她，教给她一些正确的学习方法。以后，她经常来找我问问题，我总是耐心地进行讲解，从不打击她的自信心，并一次次强化“你很聪明”的观念，让她认识到了自己可以学得好，自己的进步与现在的努力分不开。一次课堂发言中，她有了自己独到的见解，连数学课代表等一些数学学得好的同学没想到的方法她也说了出来，我趁机大加赞赏，她的自信心也得到了放大，班上的同学从此也对她刮目相看，我明显的感觉到，她的思考能力和解决问题的能力有了很大的提高。她的成绩逐步提高，由三十多分到五十多分，到及格，在一次数学期末统考中，她的数学成绩提到了八十分。数学课学习信心的恢复，也逐渐带动了她的其他学科，在初二第一学期的期末考试中，她考到了全班的第三名。
由此可见，学生的学习动机、兴趣、意志、情绪等无不受到自我意向的制约和影响。
作为教师和家长，为了帮助学生建立良好的自我意象，我们应拿起表扬这个有力的武器，帮助我们的学生树立自信和自尊，使他们的性格和人格回到正确的发展轨道上来，因为孩子缺少的正是关爱与认同，但是表扬要有依据并且要具体，也就是不能盲目和随意。比如，如果是学生学习上取得进步，那么就应就其学习上大力表扬；如果是纪律上改正了迟到、上课说话的缺点，那么就应对其自律性上进行表扬……如此就能起到强化优秀的作用。否则，该表扬的不表扬，不该表扬的说好话，或表扬起来笼统概括一概而论，学生往往摸不着头脑，搞不清自己到底是哪里做的好，反而会冲淡教育的效果。
帮助学生建立良好的自我意象，还要让他们正确地认识自己，帮助学生客观地分析自己的优势和劣势，不断地进行自我调整，自我完善；表扬与奖励，效果往往不错，但是使用表扬与奖励，不能随意和盲目，不恰当的表扬，未必能强化学生的优秀品质和行为，所以说我们的表扬还要讲究艺术，切不可使学生建立自满、自大的自我意象，认为自己了不起，目空一切，否则，结果可能适得其反。
帮助学生建立良好的自我意象，最重要的是使学生养成独立思考,自立自主，知难而进的良好的心理品质，确立一个高远的学习目标会给他们指明努力的方向，给他们以积极向上的动力。有人说：“心有多大，人生的舞台就有多大。”此外，还要让他们学会合理地控制自已的学习行为，从而自觉地进行学习，着重要培养学生对本学科积极的学习态度和热情，使他们能够主动地进行学习，科学地支配学习时间，正确地把握学习策略。
参考文献：
【1】 沈德立：《非智力因素的理论和实践》
【2】 李洪玉、阴国恩：《中小学生学业成就与非智力因素的相关研究》，载于《心理科学》，1997（5）
【3】 成子娟、侯杰泰、钟财文：《小学生的智力因素、非智力因素与学业成绩》，载于《心理科学》，1997（6）
【4】 张大均、刘衍玲：《高中生心理素质与学业成绩的相关研究》，载于《心理科学》，2001（1）
【5】 马尔茨博士：《心理控制术》

2009年5月，论文《帮助学生树立良好的自我意象》荣获“西安市2008年度中小学教师教育教学论文、教学设计评选”活动教育论文类二等奖。（西安市教育科学研究所）
2010年6月，论文《帮助学生树立良好的自我意象》录入陕西出版集团、陕西科学技术出版社出版的，黄有民主编的《教学理论研究与实践（二）》一书。出版时间，2010年6月。