套路动作分析.doc

套路动作分析：
第1个八拍：右脚开始向前走四步，第4拍头上击掌：左脚开始退三步，并一步，两手由侧平举开始至收回
第二个八拍：从右脚开始，弓步出拳。
第三个八拍：1—4拍右交叉步，第四拍击掌；左脚开始向左侧转一圈并右脚。手在肩上屈臂。
第四个八拍：V字步。从右脚开始，同手同脚。1，2拍出手3，4手收至腹。5—8拍开合跳，手臂斜上举。
第五个八拍：右左侧点地，同时顶髋，两手右左摆动
第六个八拍：1—4拍右左侧点地，同时手臂右左交叉转动，双脚原地跳四下，手臂左右依次上举。
第七个八拍：，右左顶胯，同时手臂向斜上方成一指或二指出臂，节奏是1—哒—2，3—哒4.5—8拍以左脚 为轴右脚点地转一圈，两手体侧屈臂。

第八个八拍：前踢腿+吸腿跳右左各两次。
第九个八拍：走一圈，准备重复
第二遍重复第一到第七个八拍，第八个八拍最后定型。