中心幼儿园一周食谱.doc

中心幼儿园一周食谱 幼儿园是孩子幼儿时期的主要活动场所，幼儿园里面除了安全措施之外，饮食也是很多很重要的。在早期教育中，幼儿的营养补充和科学的饮食都是其中一部分内容，因此幼儿园指定一套科学有营养价值的食谱是很重要的，不过每个地区的饮食习惯不一样食谱也是不一样的，因此，下面分别列举了北方和南方幼儿园一周的食谱。1. 幼儿一周的食谱： 幼儿园周一食谱：早餐：煮鸡蛋、正油饼，玉米粥，肉丝，西葫芦，海米，冬瓜早点：水果中餐：米饭、馒头，姜豆，香米粥，盐水大虾，肉炒土豆片，肉丝炒甘兰午点：酸牛奶、点心晚餐：椒盐火烧、小馒头，红枣小米粥，肉丸炖白菜，肉炒菠菜，粉条早餐：煮鸡蛋、蒸包，红枣小米粥，肉炒葛达丝蒜蓉茼蒿早点：水果中餐：米饭、花卷三鲜蛋，花汤鸡块，炖土豆，肉炒木耳黄瓜，肉片炒蘑菇午点：酸牛奶 、点心晚餐：小米面窝头、蒸饼，玉米粥，红烧鸡翅根，肉片炒蒜苔幼儿园周三食谱：早餐：鹌鹑蛋、油条，蛋花汤，肉炒黄瓜，腐竹肉末，炒榨菜早点：水果中餐：米饭、馒头，大米，绿豆粥，排骨炖冬瓜，肉片炒芹菜，香菇油菜午点：酸牛奶 、点心晚餐：面火烧、小馒头，燕麦粥，四喜丸子，炖豆腐，醋溜绿豆芽幼儿园周四食谱：早餐：茶叶蛋、肉火烧，大米山药粥，肉炒豆腐皮，虾皮炒青萝卜丝早点：水果中餐：米饭、南瓜馒头，八宝粥，红烧肉炖海带，肉片白菜，炖豆腐，西红柿炒鸡蛋午点：酸牛奶 、点心晚餐：芝麻火烧、小馒头，菠菜鸡蛋汤，爆炒猪肝，肉炒木耳油菜幼儿园周五食谱：早餐：煮鸡蛋、蛋糕，牛奶，芹菜，花生米早点：水果中餐：牛肉蒸包，紫菜豆腐蛋花汤，山药蛾子炖粉皮，红烩菜花午点：酸牛奶 、点心晚餐：扬州炒饭、糖三角，南瓜小米粥，三鲜炒凤肉，醋溜土豆丝中心幼儿园一周食谱杨楼孜镇中心幼儿园2013年2月