胡萝卜炒蛋.docx

胡萝卜炒蛋做法：。一、材料。用到了：a:胡萝卜、自己种嘀葱、盐 b:鸭蛋（鸡蛋鸭蛋无所谓）。二、步骤。1、 胡萝卜刨丝，葱切葱花。2、 鸡蛋加少许盐，打匀。3、 锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。4、 5、 将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中。6、 放入鸡蛋液。7、 鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒。8、 撒葱花。9、 将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。提醒：。1、 这道菜油会多一点，油里全是胡萝卜素哇。2、 这道菜一定要保证鸡蛋很嫩，所以火候时间一定要掌控好。3、 之前做的时候，会放一点淀粉，偷懒的时候就不放了。4、 这道菜，鸡蛋是咸的，胡萝卜就是没有咸味儿的，甜甜的。#健康减肥食谱# #减肥菜#。爱乐活美食菜谱减肥菜。爱乐活有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里， 分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。 在这里，有爱，有乐，有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源：