布鲁斯(慢四步).doc

布鲁斯（慢四步）
交谊舞
握持方法：
男左手与女右手虎口相握，
男右手五指合并放女左肩肩骨下，女左手放在男士的右大臂上
（注不在肩上）
身体重叠为二分之一，男的中央线对准女的外侧线
视线：男从自己左手到女士的头的中间看过去
女士从男士右肩膀上方看过来

布鲁斯舞（慢四步）
男士总是左脚起舞，一小节当中总是四部，为慢、慢，快、快。
长步前进：男士，左脚脚跟到脚掌（慢），脚掌（快）
女士，右脚后退脚掌到脚跟， 脚掌
长步后退：女士脚跟脚跟脚掌脚掌
旁进舞步：
后退旁步：
前进左转步：男左脚向前身体左转动，身体继续左转右脚向前，左脚向前，右脚并向左脚。
后退左转步：男左脚直线后退；右脚弧形跨旁边，身体左转；左脚跨旁边，右脚并向左脚
女士右脚向前慢；身体左转，左脚弧形向前，；右脚向旁，左脚并至右脚
前进右转步：
男左脚向前身体向右转；右脚弧形向前，左脚踏旁边；右脚并向左脚
女士右脚直线后退慢；身体右转，左脚弧线后退慢，右脚踏旁边，左脚并向右脚
后退右转部：
男左脚弧线后退；右脚踏旁边；左脚经过右脚向前；并步
女右脚弧线向前；中心移至右脚，左脚向旁；右脚收齐向后，并步
后退左转结束与开位
男左脚后退，右脚后退身体向左转，左脚踏旁边，右脚并向左脚，结束与侧行位置
女右脚向前，身体向左转动，左脚向前，右脚踏旁边，左脚收至右脚旁边，结束在开位
侧行并合步
男左脚踏旁边，右脚向前，左脚继续向前踏旁，身体稍微内转；右脚并向左脚
女子侧形位置右脚向前，左脚向前，身体向内转，右脚踏旁边，左脚并至右脚