LC.主要交通里程汇总.doc

西藏主要交通里程汇总
【机场、火车站】
1、拉萨3650- 65km-贡嘎机场3600 （往返130km）<柏油路>
2、八一林芝2900-60km-米林机场2950 （往返120km）<柏油路>
3、拉萨-20km-火车站（往返40km）<柏油路>

【拉萨往返】
1、甘丹寺3800（单程57km）<柏油、沙石>
2、纳木措（含温泉257km，直达245km，往返共502km）<柏油路>{念青唐古拉山7117}
详细里程：拉萨-91km-羊八井4300+12km温泉（进出）-79km-当雄-75km-纳木措4718
3、山南（泽当）（单程160km，加支线往返442km）<柏油、沙石>{贡布日神山}
详细里程：拉萨--160km--泽当3580 <（往南13km-雍布拉康）（过河往西北48km桑耶寺3556）

4、羊卓雍湖 （单程110）<柏油路>{岗巴拉山4750}
详细里程：拉萨--60km--曲水--50km--羊湖4488
5、拉萨-羊湖-日喀则（S307去380km+G318返280km=共660km）<柏油路>{卡若拉}{白居寺}｛扎什伦布寺｝
详细里程：拉萨--110km--羊湖4488--176km--江孜3977--91km--日喀则3860--（G318直返拉萨280km）

6、拉萨-羊湖-日喀则-拉孜-定日-珠峰大本营（去732km+返616km=全程1348km）<柏油、搓板>
详细里程：拉萨-110km-羊湖4488-270km-日喀则3860-157km-拉孜-89km-定日4300/协格尔-90km-绒布寺5100+16km大本营5200往返--（原路返日喀则-336km-G318直返拉萨280km）
7、拉萨--江孜--亚东 （全程：543km）
详细里程：拉萨-110km-羊湖-176km-江孜--257km--亚东

【林芝、然乌方向】
1．拉萨-巴松措-林芝-拉萨（全程：920km）（海拔：米拉山5013、工布江达3580、巴松措3700、八一2900）
里程：拉萨-274km-工布江达-81km-巴河镇-巴松措(88km)-46km-八一-巨柏园(30km)-八一-直返410km
往返里程 往返里程
2．拉萨--林芝--鲁朗林海--拉萨 （全程：1095km）(海拔： 色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270)
里程：拉萨-489km-八一-76.5km鲁朗-57.5km-林芝-19km+52km（雅鲁藏布江-尼洋河交汇）-八一-直返410km

3．拉萨--林芝--雅鲁藏布江大峡谷--直白--拉萨 （全程：1206km）（海拔：米林2950、直白2966、南迦巴瓦峰7782）
里程：拉萨-489km-八一-60km-米林--86km--派乡--12km--观景台--158km--八一-直返拉萨410km

4．拉萨-鲁朗林海-波密-米堆冰川（主峰4600、末端2400）-然乌湖3807-拉萨（全程：1686）<柏油、沙石>
里程：拉萨-489km-八一-19km-林芝-127km-通麦-89km-波密2750-129km+16km（米堆冰川徒步往返5km）-然乌-345km+52km（雅鲁藏布江-尼洋河交汇）-林芝-直返拉萨410km
【林芝小环线】
拉萨--鲁朗林海--然乌湖--米林--朗县--拉姆拉措--山南--拉萨 （全程：2277km）<柏油、沙石>
里程：拉萨-68km-墨竹工卡-206km-工布江达-81km-巴河镇-巴松措（88km）-46km-八一-165km-通麦-89km--波密-129km+16km（米堆冰川徒步往返5km）-然乌湖-364km-八一-367km-加查县-88km+130km拉姆拉措-泽当-160km+120km（雍布拉康40+桑耶寺80km）-曲水-60km+100km羊湖-拉萨
海拔H：米拉山5013、巴松措3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、波密2750、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、然乌3807、朗县3100米、加查3240、拉姆拉措5000、泽当3580

【8字回环】（注：老定日=岗嘎，定日=协格尔）
拉萨--鲁朗林海--米林--拉姆拉措--山南--江孜--日喀则--珠峰--拉萨 （全程：2792km）<柏油、沙石、搓板>
里程：拉萨-274km-工布江达-81km-巴河镇-巴松措湖（88km）-46km-八一-153km鲁朗镇（往返）-八一-367-加查县-88km+130km拉姆拉措-泽当-160km+120km（雍布拉康40km+桑耶寺80km）-曲水-50km-羊湖-176km-江孜-91km-日喀则-157km-拉孜-89km-定日（协格尔）-90km-绒布寺+16km珠峰大本营(徒步或马车往返）-336km-日喀则-280km-拉萨
海拔H：米拉山5013、巴松措湖3700、八一2900、色季拉山4728、南迦巴瓦峰7782、鲁朗镇3270、加查县3240、拉姆拉措5000、泽当3580米、羊湖4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43

【阿里方向】
1．阿里南线：拉萨--江孜--日喀则--冈仁波齐--玛旁雍措--珠峰--拉萨 （全程：3822km）<柏油、沙石、便道>
里程：拉萨-60km-曲水-50km-羊湖-176km-江孜-91km-日喀则-157km-拉孜-53km-昂仁-183km-廿二道班-58km-萨嘎-255km-帕羊-236km-马攸木拉-115km-塔青-320km--扎达
-435km-马攸木拉-491km-萨嘎-310km-老定日-200km-绒布寺+16km珠峰大本营(徒步或马车往返）-90km-定日（协格尔）-89km-拉孜-157km-日喀则-280km-拉萨
海拔H：羊湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔钦4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700

【阿里线-AL】珠峰2+4=6天
AL1（5-5）：珠峰-335km（）-萨嘎（310km） ｛希夏邦马峰、佩枯措｝
AL2（5-6）：萨嘎-拉藏-仲巴-帕羊-巴嘎-玛旁雍错-齐乌寺 ｛那木那尼峰｝
AL3（5-7）：乌寺-塔钦（50km）-当晚返回萨嘎483km ｛神山冈仁波齐｝
AL4（5-8）：萨嘎-450km-日喀则-拉萨 （巴嘎285km狮泉河115km革吉357km改则345km尼玛540当雄）

2．阿里环线：拉萨-江孜-日喀则-珠峰-玛湖/神山-日土/班公错-改则-色林措-班戈-纳木措-拉萨（全程：4136km）
里程：拉萨-60km-曲水-50km-羊湖-176km-江孜-91km-日喀则-157km-拉孜-89km-定日（协格尔）-90km-绒布寺+16km珠峰大本营(徒步或马车往返）-200km-老定日-310km-萨嘎-255km-帕羊-236km-马攸木拉-115km-塔青-320km-扎达-191km-噶尔（狮泉河）-130km-日土-班公湖（往返20km）-303km-改则-402km-尼玛-405km-班戈-264km-纳木措-153km-羊八井镇-温泉（往返12km）-91km--拉萨
海拔H：羊湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700、狮泉河4279、普兰4216、班公措湖4242、改则4350、班戈4750、色林措4530、纳木措4718
路况：<柏油、沙石、便道>

D1、拉萨－羊湖－卡若拉冰川－江孜-白居寺-宗山抗英炮台－日喀则3836
D2、日喀则-拉孜-定日-绒布寺-珠峰大本营5200
D3、珠峰大本营-老定日-希夏邦玛保护区-佩枯错-吉隆-萨嘎4873
D4、萨嘎-仲巴-帕羊-霍尔4603-巴噶（玛旁雍措）-纳木那尼峰–即乌寺-鬼湖拉昂措- -巴噶-塔钦4560
<普兰4500-科加寺>（转山-16km止热寺/5h） 转山、古格王朝（二选一）
D5、（止热寺-卓玛拉山-出山30km/6h-狮泉河4283）（塔钦-巴尔兵站-札达土林-托林寺-札达县4429）
D6、（狮泉河-日土-班公错4241-狮泉河-革吉）（札达县-狮泉河-革吉）
D7、革吉-盐湖-改则4594米-洞措-尼玛-文布南村-当惹雍措4530米
D8、文布南村-尼玛-色林措-382道班-班戈-纳木错4718米-当雄

3．新藏线：拉萨-江孜-日喀则-珠峰-玛湖/神山-狮泉河-班公措-多玛-界山大坂-大红柳滩-乔戈里峰-叶城-喀什（单程：3664km）
里程：拉萨-60km-曲水-50km-羊湖-176km-江孜-91km-日喀则-157km-拉孜-89km-定日（协格尔）-90km-绒布寺+16km珠峰大本营(徒步或马车往返）-200km-老定日-310km-萨嘎-255km-帕羊-236km-马攸木拉-115km-塔青-320km-扎达-191km-噶尔（狮泉河）-130-KM日土-班公湖（往返20km）-113-多玛-337km-大红柳滩-487km-叶城-221km-喀什
海拔H：羊湖：4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43、希夏邦马峰8012、佩枯措4590、萨嘎4502、帕羊4600、塔青4700、冈仁波齐峰 6638、玛旁雍措4588、扎达3700、狮泉河4279、普兰4216、班公措湖4242、多玛4518、界山大坂6700、乔戈里峰8611（远观）、叶城1296、喀什1264
路况：柏油、沙石、便道（下图绕开了玛湖/神山，走了一段阿里北线）

【入藏】青藏、滇藏、川藏方向：（注：香格里拉=中甸）
1．滇藏线：丽江-梅里雪山-芒康-左贡-八宿-然乌--波密-鲁朗-八一-拉萨（昆明-拉萨2487km；大理-拉萨2122km；丽江-拉萨1926km；香格里拉-拉萨：1732km）
里程：昆明-365km-大理-196km-丽江-194km-香格里拉-190km-德钦-224km（盐井）-芒康-158km-左贡-107km-邦达-94km-八宿-90km-然乌-129km +16km（米堆冰川徒步往返5km）-波密-89km-通麦-127km-林芝-19km-八一-81km-巴河镇-巴松措湖（往返88km）-46km-工布江达-206km-墨竹工卡-68km-拉萨
海拔H：昆明1891、大理1976、丽江2400、香格里拉3280、德钦3300、梅里雪山6740、盐井2700、芒康3980、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650
路况：柏油、沙石

2．川藏南线：成都-新都桥-理塘-巴塘-左贡-八宿-然-波密-鲁朗-八一-尼洋河-拉萨 （单程：2246km）
里程：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥-74km-雅江-143km-理塘-165km-巴塘-36km-竹笆笼-71km-芒康-158km-左贡-107km-邦达-94km-八宿-90km-然乌-129km +16km（米堆冰川徒步往返5KM）-波密-89km-通麦-127km-林芝-19km-八一-81km-巴河镇-巴松措湖（往返88km）-46km-工布江达-206km-墨竹工卡-68km-拉萨
海拔：成都500、新都桥3450、理塘4200、巴塘4700、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650、
路况：柏油、沙石

3．川藏北线：成都-卧龙-日隆-丹巴-八美-道孚--炉霍-甘孜-玛尼干戈-德格-江达-昌都-八宿-然乌湖-米堆冰川-波密-鲁朗林海-八一-巴松措湖-拉萨（单程：2658km）
里程：成都-230km-四姑娘山-153km-丹巴-159km-道孚-72km-炉霍-97km-甘孜-95km-马尼干戈-112km-德格-24-金沙江大桥-85km-江达-228km-昌都-355 然乌-然乌-129km +16km（米堆冰川徒步往返5km）-波密-89-通麦-127km-林芝-19km-八一-81km-巴河镇-巴松措湖（往返88km）-46-工布江达-206km-墨竹工卡-68km--拉萨
海拔：成都500、日隆3260、丹巴4500、八美3500、道孚2980、炉霍3200、甘孜3394、德格3800、江达3560、昌都3200、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650
路况：柏油、沙石

4．川滇藏线：成都-丹巴-新都桥-雅江-理塘-稻城-日瓦-亚丁-得荣-梅里雪山-德钦-盐井-芒康-左贡-八宿-然乌湖-米堆冰川-波密-鲁朗林海-八一-巴松措-拉萨 （单程：3058km）
里程：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥-74km-雅江-143km-理塘-150km-稻城-160km-亚丁村-250km-乡城-220km-得荣-80-德钦-224km-芒康-158km-左贡-107km-邦达-94km-八宿-90km-然乌-129km +16km（米堆冰川徒步往返5km）-波密-89km-通麦-127km-林芝-19km-八一-81km-巴河镇-巴松措（往返88km）-46km-工布江达-206km-墨竹工卡-68km-拉萨
海拔：成都500、丹巴4500、新都桥3450、雅江2600、理塘4200、稻城3700、亚丁2900、得荣2100、德钦3300、梅里雪山6740（远眺）、盐井2700、芒康3980、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650
路况：柏油、沙石

5．川青藏线：米亚罗-若尔盖-郎木寺-拉卜愣寺+青海：？青海湖-茶卡盐湖-格尔木-唐古拉山+西藏：那曲--纳木措-羊八井-拉萨 （单程：3125km）
里程：成都-445km-红原-225km-朗木寺-168km-拉卜愣寺--251km-西宁-51km-湟源-51km-倒淌河-34km-帐房宾馆-82km-黑马-80km-茶卡-125km-都兰-301km-格尔木-86km-纳赤台-36km-西大滩-33km-昆仑山口-105km-五道梁-83km-二道沟-67km-沱沱河-92km-雁石坪-100km-唐古拉山口-84km-安多-133km-那曲-160km-当雄-纳木措（往返149km）-79km-羊八井镇-温泉（往返12）-91km-拉萨
海拔：成都500、米亚罗2700、若尔盖3500、郎木寺3600、西宁2295、青海湖 3239、盐湖3105、格尔木2819、昆仑山口 4767、唐古拉山口 5231、那曲4507、纳木措4718、羊八井4300、拉萨3650
路况：柏油、沙石、便道

6．青藏线：西宁-青海湖-格尔木-唐古拉山-那曲-纳木措-羊八井-拉萨 （单程：2034km）<路况：柏油>
里程：西宁-51km-湟源-51km-倒淌河-34km-帐房宾馆-82km-黑马-80km-茶卡-125km-都兰-301km-
格尔木-86km-纳赤台-36km-西大滩-33km-昆仑山口-105km-五道梁-83km-二道沟镇-67km-沱沱河镇-92km-雁石坪-100km-唐古拉山口-84km-安多-133km-那曲-160km-当雄-纳木措（往返149）-79km-羊八井-温泉（往返12）-91km-拉萨
海拔：西宁2295、日月山口 3520、青海湖 3239、茶卡盐湖3105、格尔木2819、昆仑山口 4767、唐古拉山口 5231、那曲4507、纳木措4718、羊八井4300、拉萨3650

【其他环线】待完善
1、尼木-续迈（盆地）-羊八井-拉萨
2、新都桥-八美-丹巴-雅安

【穿越墨脱】
拉萨--巴松措--鲁朗林海--波密--嘎瓦龙天池--80K--雅鲁大峡谷--墨脱（全程：1648km）<柏油、沙石、便道>
里程：拉萨-489km-八一-19km-林芝-127km-通麦-89km-波密-41km-嘎瓦龙天池-80km-80K-113km-雅鲁大拐弯-144km-墨脱县城-144km-波密-235km-八一 （备注：波密-墨脱144km“之”形路9-12h车程）
海拔：嘎瓦龙天池4233、雅鲁藏布江大峡谷最低点155、墨脱1225