头发长得快.doc

1．头发是越常洗长的越快~
可以用生姜在头发上涂抹，有助于活血生发。露华浓有一款生姜洗发水不错。
我军训时候头发剪的很短，就用这个，还是很好用的。600ML 30多元

2．最基本的就是刺激头发的毛囊。
但意思不是为了让头发快点变长，
而狂抓头什麼的。
其实只要在洗头的时候多花一点时间，
用 [指腹] 轻微施力按摩头皮 ，
(千万不要用指甲！ 我有朋友这样虐待自己的头发...T0T)
就可以刺激到毛囊，进而使头发快一点变长

还有，一般洗头最好是 [少量多次]
洗第二次的时候你就会发现，
不需要用很多的洗发精就可以起很多泡^++^
水温则以适中最佳，过烫或冷水都不好。
洗完最好是用自然风乾，否则就以吹风机距离头发10cm
让风筒不停的移动，并且吹到八分乾就好。

另外，市面上有一些什麼生姜洗发精之类的，
根据朋友以身试法的结果，的确还不错用。
不过如果其实跟刺激头皮的效果差不多，
如果不是刚好洗发精用完的话，个人觉得不需要额外再买。

在留头发的期间，
可以比平常剪发久一点的时间再去修一次头发。
虽然是在留头发，可是形象也不能糟蹋掉阿~XD
(ex.平常一个月剪一次头发，就大概一个半月去修一次)

可以帮助头发生长的食物∶
玉米、香菇、芹菜、黑芝麻、蔬果，胡萝卜
吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
核桃黑芝麻
据说 吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。

你可以平常多吃黑芝麻、核桃、蔬菜···多洗头，一般两天一次，不要太多哦，否则头发会变得干燥的。多梳头，一天要梳跟自己的年龄两陪，这样头发会很快长长的

大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

4，捣碎生姜加入洗发精洗头。

5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）

7, 多梳头

以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！

1，用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间土方) 2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。 4、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。 5、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

回复1：头发怎么长得快
6，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 7，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。 8，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多人对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有人说用生力这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 9，捣碎生姜加入洗发精洗头。 10，充足的睡眠。11 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 12，多梳头 以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法