收藏 分销(赏)

急行跳远.doc

上传人:仙人****88 文档编号:8891645 上传时间:2025-03-06 格式:DOC 页数:2 大小:24.50KB 下载积分:10 金币
下载 相关 举报
急行跳远.doc_第1页
第1页 / 共2页
急行跳远.doc_第2页
第2页 / 共2页
本文档共2页,全文阅读请下载到手机保存,查看更方便
资源描述
急行跳远 执教:唐文龙 年级 六年4班 地点 菩提校区大操场 器材 沙池一个 踏跳板2---3个 教学目标: 通过学习急行跳远让学生基本掌握跳远的技能,发展下肢力量和协调能力。提高学生的爆发力,培养学生不怕苦不怕累、敢于挑战、克服恐惧的心理素质。 教学要求: 根据教材要求,合理的安排教学内容,充分利用场地,科学的运用教学手段,多元化的加强学生的学习积极性。通过课堂教学,让学生掌握急行跳远的基本技能,课堂达成率能够在80%以上。 教学流程: 开始部分-------准备运动--------过渡练习------基本部分--------游戏-------放松-------小结 教学手段 一、 开始部分 操场集队 〈四列横队〉 师生问好-----宣布上课内容-----基本队列 二、 准备运动 教师带操 手腕脚腕-----扩胸运动------正面压腿------侧面压腿------膝关节运动------原地高抬腿------原地转向跳。 三、 过渡性练习 A 三步走单脚跳起练习 B 急行三步走单脚跳起练习 C 踏前一步踏跳 四、基本部分 1 集体练习三步慢跑跳 2 分组练习五步慢跑跳 3 教师示范-----三步慢跑上踏跳板 4 学生分组练习三步慢跑上踏跳板 5 教师巡视,启发学生五步慢跑跳上踏跳板。请个别好的学生演示并且做出评价 6 学生根据个体情况有目的性的选择练习难度,教师从旁辅导 7 提示学生尝试到沙池里跳,教师提示学生助跑要有节奏,慢中快。 8 双脚落沙池 9 男女生分组练习,教师巡视。 10 邀请做得好的学生演示,并且评价。 11 强调动作要领加强练习。 五、游戏 调动队伍,指挥学生到游戏位置 《快速跳跃小河》 要求学生运用刚刚学到的知识技能,准确快速的通过小河。 六、放松 瑜伽放松 拉伸上肢配合呼吸--------压腿配合呼吸-------抱膝团身配合呼吸 七、小结 师小结本节课的重、难点,提问学生急行跳远的动作要领。统计这节课的达成率。评价学生在课堂上的表现。提出新的要求和希望。 备注:本节课的重、难点 重点:助跑踏跳的节奏。 难点: 踏跳时身体打开,身体向上行。
展开阅读全文

开通  VIP会员、SVIP会员  优惠大
下载10份以上建议开通VIP会员
下载20份以上建议开通SVIP会员


开通VIP      成为共赢上传

当前位置:首页 > 包罗万象 > 大杂烩

移动网页_全站_页脚广告1

关于我们      便捷服务       自信AI       AI导航        抽奖活动

©2010-2025 宁波自信网络信息技术有限公司  版权所有

客服电话:4009-655-100  投诉/维权电话:18658249818

gongan.png浙公网安备33021202000488号   

icp.png浙ICP备2021020529号-1  |  浙B2-20240490  

关注我们 :微信公众号    抖音    微博    LOFTER 

客服