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山泉湾温泉
山泉湾温泉是集温泉养生、水上运动、棋牌娱乐、休闲度假会议观光等多种功能于一体的生态养生旅游胜地。山泉湾温泉资源丰富，发掘于地下约300米处，水温高达68℃，水质清澈，晶莹爽滑，温泉日涌量达6000立方米。山泉湾温泉是碳酸氢钠型的硅酸医疗矿泉(温泉)和氡医疗矿泉(温泉)，它是一种很有医疗保健价值的温泉。。我们山泉湾温泉内有40多个各具功效的温泉泡池。含有温泉游泳池、冲浪池、高台泳池，特色“加料”池等等，可同时接待约1000人，让每一位到来的客人尽享山泉湾温泉和乐趣…

山泉湾温泉的水質和类型       
1． 山泉湾温泉水的主要成份(㎎/l)：
Na+ 36.31(78.00%)、Mg2+ 0.98(3.99%)、Ca2+ 6.48（15.96%)、HCO3- 90.39(71.26%)、 Cl- 1.34(1.82%)、 SO42- 2.62(2.62%)。 F- 5.87
2． 山泉湾温泉水含有疗效的特殊成份：
H2SiO3 81.45、Rn 326 Bq/l 、 Br- 、I- 、As 、Fe3+2+ 、H2S。其中硅酸和氡达到中国医疗矿泉命名标准：
山泉湾硅酸泉H2SiO3 (81.45 ) ≥ 50 ㎎/l、山泉湾氡泉Rn (326 )≥111Bq/l。
3． 山泉湾温泉水含有对人体健康所必需的微量元素：
对人体健康所必需的微量元素共有16种, 山泉湾温泉水含必需的微量元素有：铁、锌、硅、铬、硼、砷、溴、碘、氟共九种。
4． 山泉湾温泉的温度、矿化度：
山泉湾泉眼温度：48℃(已≥25℃, 也≥34℃) , 是真温泉无疑。矿化度：208.6 ㎎/l。
5． 山泉湾温泉医疗矿泉的类型
根据山泉湾温泉的水質和中国医疗矿泉分类法(1981，青島) 的标准：
山泉湾温泉是碳酸氢钠型的硅酸医疗矿泉(温泉)和氡医疗矿泉(温泉)。它是一种很有医疗保健价值的温泉。

山泉湾温泉浴——养生、保健
(1) 、抗衰老作用：衰老的原因被公认是与人体内産生的“自由基”有关。
人体内有多种酶，例如过氧歧化酶（SOD）、过氧化氫酶（CAT）等有清除这类“自由基”的能力。在有氡气的影响下这类酶的激活，其动态平衡能维持最佳状态。从而提高人体内的SOD、CAT的作用。这就达到完全抗衰老作用。
(2) 、减肥作用：肥胖不仅是体型美覌问题，还可能引起许多疾病。肥胖原因的体內因素是新陈代谢下降，热能消耗少，另一个原因是内分泌混乱和中枢神经失调所引起。氡对内分泌混乱和中枢神经失调都有调整作用。，氡泉浴能促进新陈代谢，能加强体内过剩的糖和脂肪的消耗，而达到减肥目的。
(3) 、 对心律和血压都有调整作用：氡泉浴可使心动过速者心跳减慢，心动过慢者心跳加快。对高血压能使之降低，低血压則逐渐上升。氡泉浴对心律和血压都有调整作用。
(4) 、对生殖腺机能有促进和调整作用：氡泉浴有兴奋性腺，改善卵巢机能作用。对男性早衰患者，可促进其恢复生殖功能、和促进射精亢进作用。对
女性的雌性器官内分泌腺激素感觉性增高。

山泉湾温泉文化
1、何为温泉？
在我国，温泉的定义，最具权威的解释是《辞海》。定义为：“水温超过30摄氏度的泉，水温超过当地平均气温的泉。”通常来说，地下冒出来在30摄氏度以上，并在一公斤泉水内含有游离碳酸、氢离子、氟离子等矿物质元素的地下热水。
2、温泉是怎样形成的？
温泉水是大气降水渗入地下，通过断裂与深部岩浆热源沟通形成高温地下水，高温地下水通过断裂带运移到浅部，期间要经过40多年的漫长过程，有行家风趣地说：“泡温泉就是泡40年的老火例汤。”
一般说来，温泉的形成需具下列三条件：
        (一)地下必须有热源存在；
        (二)必须有静水压力差导致热水上涌；
        (三)岩石中必须有深长裂隙供热水通达地面。
温泉形成图

3、温泉文化的变迁？
第一代温泉是“洗浴”的文化，就是单纯泡浴温泉；第二代温泉讲究多种类泡浴，强调温泉丰富的多种类泡浴方法；第三代温泉是洗浴加休闲的文化，突出温泉是一种休闲旅游文化；第四代温泉是最具包容性的，引入保健概念的全新温泉文化。嘉和城温泉谷属于第四代温泉文化全新理念设计，打造动静结合，多国风情温泉休闲养生、水上乐园、温泉SPA、休闲泳池、商务住宿、餐饮、康体疗养等为一体的大型复合温泉休闲中心。
4、依温泉所在环境区别可为四类：
第一类：火山温泉；第二类：深层岩温泉；第三类：变质岩温泉；第四类：沉积岩温泉。山泉湾温泉为深层岩温泉泉水。
5、依温泉化学特性可分为四类：
第一类：氮化物泉；第二类：碳酸氢岩泉；第三类：硫酸盐泉；第四类：混合型泉。经环境监测中心站测试，山泉湾温泉富含重碳酸钠，含氡、偏硅酸的医疗热矿水。
6、根据温泉的温度，温泉可分为五类：
第一类，冷泉：泉水温度＜25ºC；第二类，微热泉：泉水温度为25～33 ℃；第三类，温泉：泉水温度为34～37 ºC；第四类，热泉：泉水温度为38～42 ℃；第五类，高热泉：泉水温度＞43ºC。山泉湾温泉的温泉水出水口温度为48～68 ℃，属于高热泉。
7、温泉的物理作用？
补充人体必要的矿物质，微量元素对人体的化学反应，水的静压物理作用，水的浮力物理作用，水的微粒物理摩擦、摩擦作用。
8、温泉的化学特性
温泉水中大部分的化学物质会沉淀在皮肤上改变酸碱度，故有吸收、沉淀及清除的作用，并可增加白血球，并可软化皮肤角质。
9、温泉的养生保健作用：
温泉可活化细胞功能，增强肝脏解毒能力，提高免疫力，提高机休氧化还原机能，抵抗自由基的生成，提高解毒和排毒能力，促进代谢产物的排出，调整自主神经使之正常化，这是治疗慢性病和保健防病的重要基础。
10、温泉的五大功效：
舒经活络、强身健体、润肤养颜、定神定惊、抵抗衰老。
11、如何区别真假温泉水？
天然温泉水中富有多种矿物质及微量元素，遇氧后产生氧化作用，水质中的微量元素氧化会出现乳白色或偏黄的颜色、部分矿物质氧化后会出现沉淀物，可以通过以上两点感官来区别真假温泉水。
12、山泉湾温泉谷温泉是怎样的温泉？
山泉湾温泉水含有偏硅酸、氡、钙、镁、二氧化碳、钠、钾、锶、铁、锂、硼等40多种微量元素和矿物盐，是属于优质偏硅酸医疗型热矿泉。偏硅酸医疗型热矿泉对人体神经系统、消化系统、心血管系统和皮肤病、美容、健身等具有独特的医疗效果，另外对人体治疗关节炎、皮肤病等也同样具有较好的疗效，故称“温泉中的极品”。
13、温泉谷内的温泉水是怎么来的？
盛林集团分别在山泉湾温泉周边打有八口泉井，以密封水管的形式，直接从井口输送到各泡池。泉水取自约300米深处的深层岩层，水质晶莹爽滑天然。
14、山泉湾温泉如何保证泡池卫生？
山泉湾温泉谷每天收市后都对所有温泉泡池进行清洗消毒，先由专职的清洁员进行刷洗清洁，过程中采用的是专业清洗剂和消毒药品，然后再由专职的检测员进行检测化验，最后通过检测的泡池开市前再重新注入新的温泉水，以保证泡池的卫生。循环每日一换水一消毒的原则。
15、山泉湾温泉如何保证浸泡过程的水质卫生？
温泉泡池的温泉水是百分百直接从地底深处以密封水管输送的形式直接送入各温泉池。温泉池全部采用不间断注入泉水，自然不间断流失的设计，绝不循环使用，每一刻均能保持泉水新鲜，水质原汁原味。
16、温泉泡池的低、中、高温池是如何调节出来的？
以泡池容量的大小和泡池温度的设定进行适当补水。补泉水量大时水温较高；反之，补充泉水量小时水温较低。从而调节低温、中温、高温。
17、泡浴温泉的基本常识？
1）浸泡温泉前需沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温。另洗去皮屑、汗迹，可更容易吸收泉水中的矿物质。
（2）凡患有心脏病、肺病、高血压，身孕或身体不适者，均不宜入池泡浴（除非有医务人员许可或专人陪同方可，否则责任自负）。
（3）进入露天温泉区须穿拖鞋和泳装，露天区属湿水区，小心地滑。
（4）凡醉酒者一律严禁入池浸泡，否则责任自负。
（5）选择适合自己温度的泉水浸泡，一般从温到热，每次浸泡10~15分钟即应上岸稍做休息后再浸泡（高温池不应超过10分钟）
（6）浸泡时间过长者，一般会出现口干和胸闷等不适感，此时应立即上岸稍作休息，及时补充水份可舒缓不适。
（7）年老体弱及未成年的浴客，需在监护人的陪同下方可行泡浴温泉泡池。
（8）浸泡后可用清水冲洗身体即可，不要用香皂或浴液，此法可保存皮肤表面所吸收的矿物质。
（9）温泉区温泉泡池内禁止跳水与潜水。

18、哪类人群不宜浸泡温泉？
（1）带有血管并发症的糖尿病重症患者；
（2）患有严重湿疹、有皮肤溃烂伤口、循环系统障碍及传染病患者；
（3）患有心脏病和高血压病史者；
（4）怀孕初期和后期的孕妇；
（5）用脑过度或激烈运动后者，不宜猛然入浴，以免引起脑部贫血或休克现象；
（6）营养不良及大病后身体虚弱者；
（7）年龄在60岁以上的老年人群。
19、温泉怎样浸泡才科学?
科学的泡浴顺序是先从低温开始逐步适应到高温，这样才能让身体的毛孔充分张开，以利于皮肤吸收泉水中矿物质和微量元素。
20、长期泡温泉可治疗哪些疾病？
1、肌肉关节病变：风湿病性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经病等。
2、心血管疾病：高血压、高血脂症、非胰岛素依赖型糖尿病。
3、消化系统疾病：胃十二指肠溃疡、胃酸过多，胆石症及外痔肛裂。
4、皮肤病（非传染性）：神经性病炎、湿疹、皮肤瘙痒症、脂溢性皮炎等二十余种。
5、生殖系统疾病：如妇科盆腔炎、慢性附件炎及男性前列腺增生。
21、如何利用温泉进行疗病？
首次入浴应以5至10分钟为宜，正常无病之人，浴后身心无比清爽，能消除疲劳，增强体力，促进食欲，治疗中时，务须耐性疗养，若盲目过分长时泡浴，可能得到反效果。
22、泡温泉的步骤
（1）浴前清洁：入浴前先将全身冲洗一遍，维护公共卫生，不可涂抹浴皂，避免与温泉产生化学反应；
（2）冲洗暖身：先取适当泉水淋身适应泉温，避免急骤的温度变化，引起身体不适；
（3）分段浸泡：避免温度引起身体不适，先从脚部，再半身，后全身浸泡；
（4）时间控制：泡温泉并非越久越好，一周不要超过3次，每次浸泡不要超过15分钟，闲歇浸泡对血液循环更有帮助；
（5）呼吸吐纳：泡汤时均匀的呼吸，借助蒸气温度及散发的矿物质达到养生效果；
（6）补充水分：泡汤过后适当补充水分，调节体内代谢功能，让身体得到充分修养；
23、四季泡温泉的讲究：
春季：春天是泡温泉最好的季节，这个季节人体的新陈代谢旺盛，是去除各种病症和养生康体的最好时机。
夏季：夏天是多湿季节，不宜高温泡浴，可多选择芳香化湿类的药浴，可发微汗除湿，排毒美肤，并达到健脾和胃。
秋季：秋天是收敛的季节，这一时期人体脏腑各器官及经络都很旺盛，营养也过盛。干燥的气候易使人上火，适时泡浴可充盈肌肤、养阴润燥。
冬季：冬天为风寒季节，人易感冒。选择泡温泉可以驱风寒、舒筋活络，提高免疫力。
24、夜晚和白天泡温泉的不同。
白天泡温泉时可尽情享受阳光紫外线，对身体吸收矿物质更有帮助；晚上气温较低，泡温泉可进行冷热交替泡浴法，对锻炼身体和血管扩张收缩有明显调理功效。
25、浸泡温泉时间的掌握。
温泉水浸泡过久，易有眩晕情形产生。肌肤的水油脂就回流失过度，这样易引起所谓的“汤恶”皮肤非但没有更润滑，反而会因干燥而痕痒。浸泡温泉时间的长短，应视个人体质。最佳时间为10-15分钟一次。
26、泡温泉的温度控制。
泡温泉应从温到热，每次浸泡10~15分钟后应上岸稍做休息后再浸泡（高温池不应超过10分钟），温泉温度一般以35-42度最佳，温度太高会使皮肤干燥或精神过于兴奋，和对身体虚弱会造成神经衰弱、虚脱等症状。
27、不适合泡温泉的时机。
（1）熬夜后不宜猛然入浴，以免引起休克或脑部缺血；
（2）醉酒泡高温池易引起中风，脑溢血；
（3）饱餐后不宜立即浸泡温泉，必免引起消化不良；
（4）激烈运动后身心疲惫，应稍休息，恢复体力后再入浴；
（5）空腹泡会增加疲劳感，引起虚脱症状。
28、怎样的肌肤适合泡温泉？
浸泡温泉能将身体中的水分及有毒物质排出，干燥性皮肤及过敏性皮肤有伤口的人群要特别注意，应避免浸泡温泉时间过久，浸浴后应及时擦上护肤品保护皮肤。
29、泡温泉为什么须穿着泳装？
泡温泉在广东甚至于全世界逐渐形成一种流行文化，成为旅游新兴项目。对于消费者来说，穿着标准的泳装在公共场所泡温泉是对自己也是对他人的尊重，是一促文明行为。
30、客用毛巾、拖鞋一人一换
客用的毛巾、拖鞋执行的是一人一换的卫生使用原则，更换后的毛巾、拖鞋经清洁、消毒、包装处理后方可以再次使用。
31、客人可否在温泉区内吸烟？
为保证给客人提供一个健康的休闲度假环境，除可在指定的吸烟区外，温泉区其他地方禁止吸烟。
32、饭后泡温泉最适宜
空腹泡浴易出现低血糖置头晕现象。饭后稍适休息后在进行温泉泡浴最适宜。
33、酒后泡温泉最危险。
酒后泡温泉易引起脑充血、中风、心脏病及其它病发症产生危险性较高必须禁止泡浴。至于酒后宿醉，隔天也不宜泡温泉，至少待酒气完全消散方可泡浴。
34、温泉水不能直接饮用。
山泉湾温泉水的水质成分中含有较多矿物质和微量元素，最好不要直接饮用，仅作泡浴专用还是较为安全的。
35、温泉瘦身的小秘方。
泡温泉时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反复2—3次，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。
温泉的好处
相关资料表明，温泉浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。

另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式：
“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；
“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋；
“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。

浴疗时：
应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。

养生SPA：
即通过人体的视觉，嗅觉，听觉，味觉，和心觉六大感知来达到一种身、心、灵都舒畅的感觉，是一种瘦身，放松，休闲，健康新概念；种类：水疗，泥疗，海洋疗法，静坐冥想，五感疗法，天籁音乐自然疗法；心理保健疗法集香熏，精油，泡浴，按摩及日常护理及花茶音乐为一体具有养生与美容效果的养颜方式。