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新手妈妈学习如何推算预产期
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编辑整理: 编辑:王菲 文章来源：代孕 新浪
确定怀孕后，夫妻双方都急切地希望知道小宝宝将在何年何月何日出世，也就是推算孩子的预产期。一般来说，妇女的怀孕期一般为280天（即40周）左右，俗称十月怀胎。那么该如何推算预产期呢？

推算预产期主要有以下几种方法：
（1）根据末次月经计算
此种方法最常用且最简便，如果孕妇的月经周期规律，每28－30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。若按农历计算，其月份也是加9或减3，日期应加14。
例如末次月经第一日为2002年4月24日，预产期应为2003年1月31日；如果末次月经第一日为农历2002年4月24日，预产期应为农历2003年2月8日。

每3周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周；
每4周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；
每5周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。
（2）按引起妊娠的性交日期
从性交日期起第266天，即为分娩的预定日期。
（3）按早孕反应出现的日期计算
有的妇女月经周期不规律，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了，只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间，也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右，故计算公式为：
预产期=早孕反应出现日期＋34周。

（4）按子宫底高度计算
用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。
一般情况下，实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1~2周。
（5）按出现胎动的日期计算
初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为：
初产妇预产期=胎动出现日期＋22周。
经产妇预产期=胎动出现日期＋24周。
通过以上方法，孕妇可以自行推算获知宝宝出生的日期，另外如果孕妇既记不清末次月经时间，又无早孕反应，且还未感知胎动时，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。
（6）按B超结果计算
B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。
花茶的药性和中药相似，具有一定的药用价值。喝茶之前，孕妈咪最好先了解一下花茶的特性，千万别因无知喝错茶而造成严重的后果。下面，让我们一起看看哪些茶不适合孕妈咪食用吧。

1、红花茶。红花具有活血通经、散瘀止痛的作用。可以治疗闭经、痛经、恶露不行、跌打损伤。但是怀孕的女性不能喝含有红花的养生花茶。

2、玫瑰花茶。不少女性都喜欢喝玫瑰花茶，因为玫瑰花可以让女性的脸色变得红润。玫瑰花有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用，孕妇喝这种茶的话会导致流产。

3、桂花茶。桂花茶味辛微苦，性平，加入红茶和红糖有益气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的作用。适合产妇、儿童和贫血的人食用。但怀孕后的女性最好不要喝桂花茶。

4、桃花茶。桃花茶具有美容养颜、顺气消食的功效。但是桃花药性苦、平、利大小便，是一种轻泻药，此外，桃花具有活血作用，孕妇最好不要喝。

5、月季花茶。月季花茶对于妇科常见病非常有效。正因为其具有活血化瘀的作用，孕妇要忌用。有孕妇和小宝宝的家庭最好不要摆放月季花。因为强烈的浓香会刺激孕妇的神经，引起头痛、恶心、呕吐，甚至引起流产。因此，孕妇在怀孕初期最好要少接触一些有浓烈气味的鲜花。

6、雪莲花茶。雪莲花有通经活血、暖宫散瘀、止血消肿的功效，但是孕妇要禁用。