初一实心球单元教学计划.doc

单 元 教 学 计 划
教材内容：双手向前掷实心球
任务及要求：进一步掌握双手向前掷实心球的技术动作，发展学生的投掷基本技能，及学生的灵活能力、协调能力、判断能力和进取精神。
课次
任 务 和 要 求
组 织 和 教 法
备注
1
1、 熟悉球性练习，了解实心球单、双手握球及用力方法，
2、 游戏接龙。
集体分组进行练习。
1、教师讲解并示范。
2、学生分组进行练习
3、指出易犯错误并纠正
4、学生分组进行练习。

2
1、改进掷球最后用力蹬地技术，初步体会出手角度作
2、游戏齐心协力。
集体分组进行练习。
1、教师讲解并示范。
2、学生分组进行练习
3、指出易犯错误并纠正
4、学生分组进行练习。

3
1、 改进出手角度和，提高协调用力。
2、 接力比赛。
集体分组进行练习。
1、教师讲解并示范。
2、学生分组进行练习
3、指出易犯错误并纠正
4、学生分组进行练习。

4
1、改进最后用力蹬地技术。
2、蛙跳练习
集体分组进行练习。
1、教师讲解并示范。
2、学生分组进行练习
3、指出易犯错误并纠正
4、学生分组进行练习。

5
1、 把最后用力掌握住，连贯动作，提高成绩。
2、素质练习。
集体分组进行练习。
1、教师讲解并示范。
2、学生分组进行练习
3、指出易犯错误并纠正
4、学生分组进行练习。

6
1、 继续提高掷球过程中上下肢协调用力，及正确的出手角度。
2、
集体分组进行练习。
1、教师讲解并示范。
2、学生分组进行练习
3、指出易犯错误并纠正
4、学生分组进行练习。

7
测验实心球
1、学生自己进行复习。
2、达标考核。