典型立定跳远教案.doc

　　　　　　　　　　　　　　　《立定跳远》教案

教学内容
1．立 定 跳 远 2游戏；大鱼网

教学重点：两脚用力蹬地起跳，双脚同时落地，曲膝缓冲。
教学难点：全身协调配合用力。
教学
目标

1、情感目标：通过情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的热情，培养学生积极参与体育活动的态度和行为，以及丰富的想象力。发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质，遵守规则和团结协作精神，体验到学习跳跃动作的乐趣。
2、认知与技能目标：使学生了解立定跳远动作要领及锻炼价值；初步掌握立定跳远的技术动作。预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的技术动作。
3、体能与健康目标：增强学生弹跳力、灵敏、速度、协调性和力量等素质，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始热身部分
1、上课常规
2、情境导入
3、徒手操
4热身游戏
老鹰抓小鸡

1、整队，师生问好，安排见习生。
2、情境导入。
3、教师带领学生在音乐伴奏下练习徒手操。
4教法
【1】教师讲解方法及规则。
【2】学生游戏
【3】教师小结
5'-
8'

学习提高部分

学习提高部分

（一）立定跳远
动作要领：双脚用力蹬地向远处跳出，轻巧落地，曲膝缓冲。

（二）游戏：
“鲤鱼跳龙门”
要点：模仿鲤鱼从上方跃过，腾空时两腿不能分开。

“青蛙跳荷叶”
要点：模仿青蛙一个荷叶跳到另一个荷叶上。

（三）愉悦身心：
游戏“放飞梦想”

1、教师讲解与示范立定跳远动作。
教学重点：两脚用力蹬地起跳，双脚同时落地，曲膝缓冲。
教学难点：全身协调配合用力。
2、学生按教师指定队形听讲并模仿动。
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3、组织学生练习：
要求：高人---双脚开立，双手上举
矮人---曲膝半蹲，双手后举
超人跳---双起双落，下蹲缓冲
4、教师观察学生动作，及时纠正学生错误动作，并请动作完成较好的同学做示范。
5、学生独立练习动作。

1、教师示范游戏。
2、学生按照教师要求分组游戏。
要求：①一边做动作，嘴里同时念“高人、矮人、超人跳”。
②小组第一个学生练习，其余学生在心中默念动作，并观察他动作是否有错。
3、请有错误动作的学生做示范，让学生说一说错误之处，并请动作完成正确的学生示范。
4、学生在每人完成8组后交换游戏。
5、有能力的学生可自己增加荷叶的距离。
6、教师小结。
1、教师分发各色折纸。
2、学生在教师指导下折纸飞机。先折好的同学帮助较慢的同学折纸飞机。
3、学生自由游戏：“放飞梦想”
4、分组比赛。

8'-
10'

10'-
12'

6'-
8'
恢复整理部分

1、整理放松
2、讲评

1、成做操队形跟随音乐伴奏做整理活动
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要求：动作轻柔、缓慢。
2、教师总结本节课教学，并布置课外作业
3、师生道别，收拾器材

3'-
4'
场地
器材

海绵垫16块，图贴32张，泡沫垫96块，各色折纸40张，
小树4棵，三用机1架，扩音机1架。

立定跳远说课稿

一、指导思想：
本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合二年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教材分析：
我选用的是水平一的跳跃这个单元，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。本单元我分三个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为二年级学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。二年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排3课时，通过3课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。
三、学生情况分析：
二年级的孩子身体素质和接受能力都比较差，他们注意力也不是很集中所以在学习时教学内容一定要合理按排。二年级学生生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
四、单元目标：
1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，展示自我，使100%的学生参与到练习中去。
2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到活动中去。
3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和关心别人。
4、运动技能目标： 95%掌握了立定跳远的动作要领，基本能够用正确的方法进行运动。
五、课时目标：
1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
六、教学重点、难点： 重点是双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点是要双脚轻巧落地。
七、教法、学法：教法我采用了引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。学法是让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。
八、教具准备：课件、40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果。
九、教学过程：
一、导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、 师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）
7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
二、学习新知
（1）立定跳远
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）
7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）
8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
(2)游戏：大鱼网
1、师：我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可我们的上肢还没得到锻炼，老师为了同学们上下肢能协调发展我给同学们准备了一个下肢活动的游戏《大鱼网》同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。
2、师：讲解游戏规则及游戏方法。
3、学生分组游戏。（教师巡视指导）
4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。
设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体上下肢协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个上肢游戏不仅使学生上下肢得到协调发展，还能激发学生学习兴趣。
三、整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结
4、师生再见
5、整理器材
设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。