青云路-LT领袖实践-教练心法(教练技术).doc

青云路-青年领袖特训营 新浪博客：
青云路-青年领袖特训营
LT-领袖实践教练关系
一、青云路：得名于平步青云
（用平稳的步伐登上青天。指人一下子轻易登上很高的位置）
二、青年领袖：
有承诺、负责任的态度面对生命（人生），用理想愿景活出有影响力的感召。
三、领导力：采取行动令事情发生（写板）
训练（特训）：把知识变成能力。
四、BE--DO--HAVE（成为-做-拥有）：
是一二三阶的精髓，是教练的模式，是要先成为，再去做，再拥有。
没有谁是先学会了做母亲，再去生孩子的。
道无术不存，术无道不显。

五、教练：
I、角色：
1、陪伴者。而非教授者。
教练要有足够的耐心而非担心。教练最容易出现的问题是：着急，把自己的期待强加于学员。（己所不欲，勿施于人；己所欲，勿强加于人）
春、夏、秋、冬一年四季，每朵花都有它相应的花期，教练就是做好要做的事情，信任花会开。（花开有花期）
2、范畴的维护者。而非一定要教会他什么。
这是一个团队游戏，大家学习比个人学得快。教练要把握住团队不要跑偏，去布局，确保每个人都在场内就好。
II、教练活出：
1、一个信念：相信
2、二个态度：爱和挑战
有爱就不会挑剔，不会抱怨。挑战会令对方不舒服，但他会做，因为他可以收到你心底的爱。
爱的行动表现：立体了解对方（前后左右，生平，关系等）
什么叫挑战？没有要求。一切都是基于对方想要的，只需问他：你觉得这样够吗？中立，没有我自己。
有任何要求的时候，还是基于你，已经焦点在内。
当感觉对方有隐藏时，直接回应给他。（回应是当下的，而非总结过去。回应是关于我自己的体验）
（探讨：没有要求，在LT中，对方不想做感召，是否就不要求了？）

这是关于范畴的部分,当然要遵守规则。如踢足球,要用脚，不能用手。
以上这些，全部无关技术。
如果太在意术的部分，总是想如何去做才可以，这已经是不相信自己了。教练最重要的是中立，教练要不断醒觉，没有人是一上来就中立的。

如何建立关系？
用开放引发对方的开放。如果对方不开放，透过成就书去了解一个人。挑战就从拿到对方成就书那一刻开始。
3、三个要点：成果、体验、学习。（要点：成长三角形）
成果（表现、结果，过程）——倒带
结果：做到，没做到 过程中怎么做的
学习（行得通，行不通）
体验：身体和情绪上的体验
学习：456、十大金句，总结，锻炼。通过LT让这些成为新的信念。
（实战分享：关于感召的对话，如何支持对方清晰、学习。感召是推荐，而不是推销，感召的目的是贡献，令其他人不同。）
4、四个能力：聆听 发问 区分 回应（指引）
a.聆听：全然听进来，绝对中立。需要无我的态度。
专注才听得到东西，发现背后的问题。听，包括听到对方的体验。如果对方做到了成果，但没有喜悦，没有兴奋。教练要问：为什么有成果，但没有喜悦？深入去问。
（分享之前案例）
听就是去了解，焦点关注于体验。
时刻问自己：我是否真的完全放下我自己。
如何锻炼聆听：1、做LT教练。2、团队一起，锻炼全然复述。3、复述，录音，对比。
要锻炼的：1、是否全然听到2、能否听到体验。

b.发问：很多教练喜欢讲道理，是“叫”练。
教练要做的，就是不断地听，问，再听，再问，支持对方厘清目标。
发问准不准由聆听决定，如果带着自己的信念去问，就会偏离。
教练发问的方向：启发。启发他往深层次探索。
教练遇到被教练者问自己不会的问题怎么办？
答：你的问题我听到了。现在不能回答你。我会在 时间答复你。
然后教练马上要寻求支持，把问题搞清楚。再答复。最好不要把问题滑过去。
（不是每个教练都要当下回答问题。不必担心这一点。）

c.区分：区分的是目标，信念，态度，出发点，立场，也包括一些概念。如喜悦与高兴的区分（喜悦是体验，高兴来自于头脑）
负责任，在工作中意味着承担，包括承担后果。LT中的负责任，指的是从一切结果中学习，百分百。

d.回应：没有自己的观点，只是体验。
回应讲时效，当下，立即，及时的。回应随时可说，听到就给，当下给。过后的回应会引发分析。
回应可以很温柔的回应，对对方行得通的也叫回应。嘉许是回应。
回应为什么叫照镜子？告诉他就行了，语气，态度都是中正的。教练型的母亲不会打孩子。
回应是体验，而非建议、指责、要求。回应是让对方醒悟：原来这样，身边人会这样子，让他看到他带给身边人的感受。
同时留意对方给自己的回应。比如，对方不收回应时，就是给教练的回应。要停下来反省，是我的什么引发了这些？我刚刚回应的是评判还是感受？
*抗拒不关于对方，对方只是引发了自己内心的一些东西。所以，教练一定要记住：永远不是别人的问题，要时刻面对自己。醒觉。*对于什么回应都不收的人，要大力回应，喊醒他。基于爱的出发点，对方会收得到。

5、五个步骤：
厘清目标、反映真相、转换心态、行动计划、跟进结果
a.厘清目标：从出发点开始。主要通过聆听和发问。
b.反映真相：区分，回应。什么信念，什么态度，位置，给人的感受。
c.转换心态：通过发问。
d.行动计划：要宣告时间，行动。
e.跟进结果：非常重要。要在过程中检视，最终支持对方做到，总结。成长三角形
AB表的运用：A周总结B周计划。

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