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如何预防癌症复发
癌症患者在治疗结束后,都会很担心一个问题,癌症会不会复发,癌细胞会不会在几周或者几年后再次复发扩散,癌症的复发在临床上很常见,不少癌症病人经过治疗后得以痊愈,但经过一段时间之后,癌症又复发了治疗复发的癌症要比原发的更为困难。因此,癌症得到控制或治愈后一定要高度重视复发的问题。
癌症复发如何预防?具体如下:
1. 解与自身罹患癌症的相关性,去除危险因子:许多癌症的罹病原因已有相关的研究呈现,病患可找出周遭环境或生活习惯中的高危险因素,尽量去避免它建议可将此表做一表格列出,放在最醒目的位置,时时提醒自己。
2. 解癌症复发的症状:于治疗结束后,询问医生癌症复发的症状有哪些?充沛了解后,才不会有不适时处处与癌症复发做联想,徒增心理负担。若发生医生所述的复发症状时,应立即返诊做进一步的检查。
3. 定期返诊追踪检查:多数的病患在治疗结束后,应遵从医生的建议定期返院做检查,刚开始可能 3-4 个月复诊一次,之后每年 1 2 次,若状况维持良好,则每年回诊一次;回诊的同时,医生会协助做癌症的筛检测试。
4. 尽量减少容易致癌的饮食:不吃发霉、腌制、烟熏、烧烤的食物,不抽烟不喝酒,不吃高脂、油炸、加工过的食物,多吃多食用绿色蔬菜(叶绿素)黄橘色蔬菜(类胡萝卜素)十字花科蔬菜、百合科蔬菜、海草及菇类、水果、五谷(米、麦、豆类)
5. 维持良好的健康习惯:坚持生活起居规律,充分的睡眠,防止过度疲累、熬夜等不良习惯,养成运动的习惯,最重要的戒烟。
6. 坚持室内空气流通:烹煮时应马上将抽油烟机打开,拒吸二手烟。
7. 多帮助别人,加强自己的自信心,生活中正面的情绪反应,可加强免疫能力。
8. 维持良好的人际关系,坚持心情的轻松愉快,有助加强身体的健康。可利用病友团体抒发自己的压力,或利用经验上的交流来达到增进相关的知识。
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