高血压相关知识与防治.pptx

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2020/2/20,#,高血压的相关知识与,防治,2012,年,2,月,高,压,140,和（或）,低,压,90,什么是高血压？,高血压的,现状,及,危害,我国高血压患者总人数,2,亿,不知道自己血压高人数,1,亿,每,15,秒就有,1,人,死于,冠心病,、,心梗,、,心衰、脑出血,、,脑血栓,等心脑血管病,我国居民的,第一,死亡原因,这一切的祸首都是,高血压,高血压是“隐形杀手”,高血压如何导致脑血栓？,高血压加速脑动脉血管硬化,硬化的血管管腔变窄，发生阻塞，血流中断，,导致脑血栓,高血压如何导致脑出血？,当情绪激动、过度兴奋或剧烈运动时，,血压骤然升高，硬化的血管破裂出血，,造成脑出血,高血压不治行吗？,肯定不行！,高血压不治疗的,后果,国外：,50%,死于 冠心病,33%,死于 脑卒中,15%,死于 尿毒症,国内：,66%,导致 脑卒中 眼病,50%,导致 心脏病 肾病,明星因高血压死亡,马季,高秀敏,侯耀文,2006.12.20,心脏骤停,（,72,岁）,2005.8.18,心肌梗死,（,46,岁）,2007.6.23,心源性猝死,（,59,岁）,如果血压能长期保持正常、平稳,这些危及生命的严重疾病,90%,以上可以避免！,不马上治行吗？,也不行！,仅举简单一例：,血压高,4,个月,不治疗,82.4%,的人就会出现肾小动脉硬化,逐渐发展成肾损害、肾衰、尿毒症,高血压怎么治疗？,接受健康知识教育,改变,生活方式,控制饮食 适当运动,减轻压力 限 盐,戒 烟 限 酒,药物治疗,合理膳食可降低高压,8-14,毫米汞柱,原则,合 理 膳 食,低盐,低脂,低热量,适 量 运 动,规律的体育锻炼可降低高压,4-9,毫米汞柱,运动三原则,有恒：经常地、规律地运动,有序：循序渐进,有度：根据自身年龄和体质适度运动,为什么要戒烟限酒？,吸烟使心脏病的危险增加,2-4,倍,限酒可降低高压,2-4,毫米汞柱,降压药有哪些？,类 别,代表药物,利,尿,剂,吲哒帕胺（寿 比 山）,钙通道阻滞剂,硝苯地平（伲 福 达）,受体阻滞剂,美托洛尔（倍他乐克）,受体阻滞剂,特拉唑嗪（高 特 灵）,血管紧张素转化酶抑制剂,卡托普利（开 搏 通）,血管紧张素,受体拮抗剂,替米沙坦（,沙 泰 齐,）,选择降压药要考虑什么？,目前世界上药物评价的最新理念,安全 有效,首先：,副作用,小,其次：,疗 效,好,药品的副作用与什么有关？,主要与开发年代有关,年代,越早,，副作用,越大,早期,（,30,年前,）开发药品只注重疗效，很少考虑副作用；,而现在开发药品，先考虑副作用。疗效再好，副作用大也不行。,相差,30,年,的药品，疗效和副作用相差很大！,试想：,30,多年前的车、电视和现在的比，还能开、能看吗？,天天吃这些,30,多年,前开发的药，日积月累起来的副作用，,危害甚至不亚于高血压本身,前门驱虎，后门进狼！,如何使用水银汞柱血压计测量血压？,1.,首先在有靠背的椅子上静坐,5,分钟（如果刚进行过运动，应休,息至少,15,分钟在进行测量），露出上臂（最好是右臂），注意,肘部要放置在和心脏一样高的位置。存在直立性低血压危险的,患者应再取站位测量。,2,如何测量血压？,如何测量血压？,缠袖带时应充分暴露上臂，应将衣袖褪到,肩部，或直接将衣服脱掉露出上臂。,如何测量血压？,被测者把肘臂伸直，,掌 心 向 上。,如何测量血压,使用大小合适的袖带，袖带的下缘应在距,离肘窝大约,2,厘米处，松紧度以袖带下缘能,放下被测者,1-2,根手指为宜，将听诊器放在,肘窝动脉搏动的地方，不要将听诊器胸件,塞在袖带里。,如何测量血压？,快速充气，当肱动脉搏动消失后，再增加,20-30,毫米汞柱左右，然后缓慢放气（放气速度大约是每秒,2-6,毫米汞柱），使观察血压计读数的误差不超过,2,毫米汞柱。,如何测量血压？,在放气过程中，仔细听声音的变化，并观察水银柱顶端对应的读数，当听到第一下有规律的搏动声音时，记录这时的血压计读数即为收缩压。,如何测量血压,继续放气，搏动的声音逐渐增 强，当搏动的声音突然减弱，,并很快消失时，记录这时的血 压计读数即为舒张压。,低血压,定义：高压,90 mmHg,低压,60 mmHg,预防治疗,饮食治疗,运动治疗,药物治疗,谢 谢,