高血压知识健康教育讲座.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2020/2/20,#,什么是血压呢？,血压是血液对血管壁的侧压力（动脉压）。,可以这么理解：大家大部分人都用过水泵抽过水，抽上来的水相当于血液，而水管（塑料）就相当于血管。水对水管的侧压力就是血液对血管壁的侧压力，水泵没抽水或者水泵油门不大时，用手一摁水管（塑料）很软，抽水加大油门时，水管壁绷得很紧。通过这个比喻相信大家可以相对容易理解什么是人体的血压。,正常成人动脉的收缩压（常说的高压）140mmHg，,舒张压（常说的低压）90mmHg,在,安静,的情况下，,非同一天三次,血压测量：,收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg,，,可以确诊为高血压。,2,1级高血压：收缩压140159mmHg 或舒张压9099mmHg,2级高血压：收缩压 160179mmHg 或舒张压100109mmHg,3级高血压：（重度）收缩压 180mmHg 或 舒张压110mmHg,3,1,高血压的诱因：,高血压有什么症状？,1.,大多数高血压患者无明显症状,2.,有的高血压患者会出现一下症状,严重时会出现高血压危象,高血压的危害,患病率高,致残率高,致死率高,高血压如果不治疗。,普通高血压患者血压降至,140/90 mmHg,以下,1,老年收缩期高血压患者的收缩压降至,150 mmHg,以下,2,年轻人或糖尿病及肾病，冠心病，脑卒中后患者降至,130/80 mmHg,以下,3,如能耐受，所有患者的血压还可进一步降低，,最大限度的降低致残、致死率,！,4,高血压治疗的目标,高血压治疗：,非药物治疗,首先要有一个,良好的生活方式,注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减体重，不吸烟。,。,高血压的治疗：,非药物治疗,-,良好的生活方式,高血压的治疗：,非药物治疗,-,良好的生活方式,合理运动,高血压的治疗：,非药物治疗,-,良好的生活方式,戒烟、限酒、戒咖啡,戒咖啡,高血压的治疗：,非药物治疗,-,良好的生活方式,保持心理平衡,高血压的治疗：,药物治疗,第一线降压药,利尿剂,（氢氯噻嗪、螺内酯、吲达帕胺）,受体阻滞剂（,美托洛尔,（倍他乐克）,、阿替洛尔）,钙通道阻滞剂（,硝苯地平（缓）控制片,、氨氯地平）,血管紧张素转换酶抑制剂,（卡托普利、依那普利）,血管紧张素受体阻滞剂,（缬沙坦、伊贝沙坦、氯沙坦）,高血压的治疗：,药物治疗,用药原则：合理用药、坚持服药、规律服药,1,、,用药要注意药物禁忌症，切记因乱用药物导致合并症加重。,2,、,药物阶梯治疗法：初始单一药物，如一种药物效果欠佳或者产生耐药性而失效时，应及时更换其他药物，根据病情进展联合用药。,3,、不遵医嘱，随意停药，会使血压急剧升高而发生危险。因此要坚持规律服药，并且,平时应经常测量血压,。,高血压治疗在于持之以恒！,谢谢,!,