五年级肩肘倒立教案.doc

班级：六一班 人数：48人 课的类型：新授课 授课人：杨亚强
教学
内容
1.技巧：肩肘倒立 2.奔跑游戏:踏石过河
教学
目标
1.使学生了解动作概念及完整动作的相关原理。
2.较好的掌握肩肘倒立的动作方法。
3.培养学生互帮互学的优良品质，体验取得进步的欣慰感。
重点
难点
重点：两手撑腰 脚面绷直
难点：伸髋立腰
课的
部分
课的内容
教学步骤与方法
组织形式及要求
运动
负荷
教师的教
学生的学
时
次
开
始
部
分
1．上课整队集合、报告人数、师生问好

2．宣布本课内容

3.检查整理服装，安排见习生

4.对学生进行安全教育

5．教师口令指导学生练习队列队形

6．课前热身操
组织：成四列横队集体排列

询问：同学们好！
1. 肩肘倒立
2. 奔跑游戏：踏石过河
组织：四列横队
教法：
1、指导学生列队。
2、口令纠正列队动作

回应老师：好！

学法：
1. 认真投入列队。
2. 接受教师指导

△
要求：积极参与注意安全

要求：队列整齐、精神饱满。
5
分
钟

准
备
部
分

定位操：
1． 头部运动
2． 肩部运动
3． 体转运动
4． 提测运动
5． 收腹运动
6． 踢腿运动
7． 跳跃运动
8． 整理运动

组织：四列横队体操队形集体练习
教法：
1. 提示做操的要求。
2. 放音乐与学生一起做操。
3. 随时提醒学生注意动作的规范性。

学法：
1. 认真听教师讲解。
2. 做操时注意观察
3. 边做边改进动作

要求：动作舒展、与音乐节拍相符。
3分钟
4×8

课的
部分

课的内容
教学步骤与方法

组织与要求
运动
负荷
教师的教
学生的学
时
次
主
体
部
分

一、辅助练习：
1．后倒、双臂撑垫举腿。
2. 后倒、翻滚折体双臂压垫。
3．压垫后倒脚尖触地。
4.后倒翻臀，插腰夹肘，成屈腿倒立。

二、技巧：
肩肘倒立

三、奔跑游戏：“黄河、长江”

组织：成扇形集体练习。

教法：
1.注意说明复习内容
2.按要求完成各项练习内容。
3.利用手绢纠正分腿问题。
组织：体操队形集体、分组相结合。
教法：
1.展示挂图讲解动作要领并进行动作示范。
2.讲解演示保帮方法。
3.组织学生在保帮下完成动作。
4.巡视，根据问题及时指导。
5.鼓励学生脱离保帮练习。
6.利用小器械友伴互助练习。
7.组织小组练习，互相评价。
8.各组推荐优秀生展示，引导观察评价。
9.组织学生集体展示。
组织：分成四组

教法：
1.引导学生布置游戏场地。
2.介绍游戏方法与规则。(老师喊“黄河”，黄河追长江，老师喊“长江”，长江追黄河。)
3.指导游戏，师生互动。

学法：
1.认真听讲，准备练习。
2.按要求完成各项练习内容。
3.接受教师指导，改进动作。

学法：
1.仔细观察挂图和示范认真听讲解。
2.找学生配合演示保帮方法。
3.两人一组互相保帮完成练习。
4.接受指导，引进提高。
5.学生尝试独立完成动作。
6.利用皮筋提高动作质量。
7.四人结组练习，互相观察评价。
8.观察优秀生动作，互相学习。
9.集体主动展示动作。

学法：
1.学生亲自动手布置游戏场地。
2.认真听讲，熟悉方法。
3.进行游戏，学生可当小裁判。

△
要求：认真练习，充分体会动作。

要求：动作连贯自然力争独立完成。

4分

17分

8分

3-5

3-5

3-5

3-5

4-6

4-6
4-6
4-6

2-3次

1

1-2

课的部分

课的内容
教学步骤与方法

组织与要求
运动
负荷
教师的教
学生的学
时
次
结
束
部
分
1.放松操：跟着老师伴着音乐舞蹈“小白船”

2.集中讲评

3.布置作业

4.宣布下课

组织：复习

讲评上课学习情况。
加强练习。

同学们再见！
在教师语言引导下跟随音乐进行身体放松。
接受教师的表扬与鼓励。
提高自己动作质量。
老师再见！
要求：全员参与，注意安全。

△
要求：认真听讲，牢记作业。
3
2-3
场地
器材

小垫子49块
动作图解
录音机一台

预计练习密度

45%

预计心
率曲线

课后
小结

体育与健康优质课教案
《肩肘倒立》

漯河第二实验小学
杨 亚 强