风湿性多肌痛多以机体衰老.doc

风湿性多肌痛多以机体衰老、脏腑功能减退为发病基础，阳气不足，腠理不密，或外感风寒，或坐卧寒湿之地，使风寒湿等外邪侵袭人体，寒性收引，湿性粘滞，痹与肌肉，阻于筋脉，气血运行受其遏制，不通则痛，故发此病。本病本虚标实，风寒湿痹阻经络为标，脏器功能减退为本。
寒凝痹阻证  肢体关节疼痛剧烈，如刀割，得热痛缓，痛处固定，日轻夜重，形寒肢冷，苔白，脉弦紧。治法：温经散寒、通经活络、消炎止痛。组方：阳和丸+脉管炎片，痹痛酊每日三次，每次25毫升，饭后服用，另外用棉签蘸痹痛酊药液涂抹关节肌肉红肿处，更见疗效。风寒痹阻证  肢体关节冷痛，游走不定，遇寒痛增，得热痛减，或恶风寒，舌质淡红，脉弦紧或弦缓。治法  祛风散寒、温经通络，消炎止痛。组方：小活络丸+刺五加片，痹痛酊每日三次，每次25毫升，饭后服用，另外用棉签蘸痹痛酊药液涂抹关节肌肉红肿处，更见疗效。寒湿痹阻证 肢体关节冷痛、重着、痛有定处，屈伸不利，日轻夜重、遇寒痛增，得热痛减，舌淡，脉弦紧。治法  祛寒止痛、温经活络，祛风除湿。组方：天麻丸+黄芪口服液，痹痛酊每日三次，每次25毫升，饭后服用，另外用棉签蘸痹痛酊药液涂抹关节红肿处，更见疗效。肝肾亏损证  肌肉关节肿胀，骨节烦痛，入夜尤甚，肌肤麻木不仁，步履艰难，屈伸不利，腰膝酸软不利，形体消瘦，咽干耳鸣，头晕，视物不清，失眠盗汗，潮红；女子经少，舌红，脉细数。治法  滋补肝肾、祛风通络、温经散寒、消炎止痛。组方：杞菊地黄丸+刺五加颗粒，痹痛酊每日三次，每次25毫升，饭后服用，另外用棉签蘸痹痛酊药液涂抹关节肌肉红肿处，更见疗效。风湿性多肌痛以肌肉疼痛僵硬为主要表现，属于中医“痹症”范畴。该病多因老年人脏器功能虚弱，气血不足，营卫失调，风寒湿外邪侵入人体，闭阻经络，气血运行不畅所致，晚期会出现肌肉萎缩。
风湿性多肌痛的辩证施治
风湿性多肌痛（PMR）多发生于老年人，以近端肌群（肩胛带肌、骨盆带肌）和
颈肌疼痛为主要特征，伴有血沉显著增快和非特异性全身症状。本病原因复杂，一般为良性且与年龄密切相关，随着年龄的增长逐渐增多，50岁以前患本病甚少，女性较男性多2到3倍。有家族聚集发病现象。
风湿性多肌痛以肌肉疼痛僵硬为主要表现，属于中医“痹症”范畴。该病多因老年人脏器功能虚弱，气血不足，营卫失调，风寒湿外邪侵入人体，闭阻经络，气血运行不畅所致，晚期会出现肌肉萎缩。
风湿多肌痛的病因
风湿性多肌痛多以机体衰老、脏腑功能减退为发病基础，阳气不足，腠理不密，或外感风寒，或坐卧寒湿之地，使风寒湿等外邪侵袭人体，寒性收引，湿性粘滞，痹与肌肉，阻于筋脉，气血运行受其遏制，不通则痛，故发此病。本病本虚标实，风寒湿痹阻经络为标，脏器功能减退为本。
辩证施治
治疗原则
以祛风通络为先，病久体虚又当补益肝肾为主。风寒湿多为风湿性多肌痛的致病因素，三者可独立发病，又可夹杂而发，故祛邪以祛风、散寒、除湿为主，外邪痹于经络肌肉，阻遏气血运行，需配以通经活络；年老体虚，脏腑机能减弱，当以补益肝肾，濡养筋脉。
痹痛酊中的乌头碱、薯蓣皂甙、白藜芦醇等，强力驱除侵入人体的风寒湿邪，靶向杀灭链球菌、金黄色葡萄球菌等致病菌；其中独有的山葡萄新素、原花青素等，具有超强的疏通人体闭阻的经络的功效，使气血运行通畅，使关节的新陈代谢恢复正常。方中的梅花鹿骨胶具有补精添髓、补肝益肾、补脑活心之功效，富含纯净生物胶原，活性钙、磷及软骨素、氨基酸、蛋白质多肽和多种微量元素等。
寒凝痹阻证 
肢体关节疼痛剧烈，如刀割，得热痛缓，痛处固定，日轻夜重，形寒肢冷，苔白，脉弦紧。
治法：温经散寒、通经活络、消炎止痛。痹痛酊每日三次，每次25毫升，饭后服用，另外用棉签蘸痹痛酊药液涂抹关节红肿处，更见疗效。对于风湿性多肌痛初期的寒凝痹阻证，使用1到2个疗程就能收到满意的疗效。
风寒痹阻证 
肢体关节冷痛，游走不定，遇寒痛增，得热痛减，或恶风寒，舌质淡红，脉弦紧或弦缓。
治法 
祛风散寒、温经通络，消炎止痛。痹痛酊每日三次，每次25毫升，饭后服用，另外用棉签蘸痹痛酊药液涂抹关节红肿处，更见疗效。对于风湿性多肌痛初期的风寒阻络证，使用1到2个疗程就能收到满意的疗效。
寒湿痹阻证
肢体关节冷痛、重着、痛有定处，屈伸不利，日轻夜重、遇寒痛增，得热痛减，舌淡，脉弦紧。
治法 
祛寒止痛、温经活络，祛风除湿。痹痛酊每日三次，每次25毫升，饭后服用，另外用棉签蘸痹痛酊药液涂抹关节红肿处，更见疗效。对于风湿性多肌痛初期的寒湿痹阻证，使用1到2个疗程就能收到满意的疗效。
肝肾亏损证
肌肉关节肿胀，骨节烦痛，入夜尤甚，肌肤麻木不仁，步履艰难，屈伸不利，腰膝酸软不利，形体消瘦，咽干耳鸣，头晕，视物不清，失眠盗汗，潮红；女子经少，舌红，脉细数。
治法 
滋补肝肾、祛风通络、温经散寒、消炎止痛。痹痛酊每日三次，每次25毫升，饭后服用，另外用棉签蘸痹痛酊药液涂抹关节红肿处，更见疗效。对于风湿性多肌痛中晚期期的肝肾亏损证，使用3到4个疗程就能收到满意的疗效。
何某，男，60岁。无明显原因的髋关节以下肌肉疼痛、重着、僵硬，不能弯腰、蹲跨，继而不能步行，抬高小于5厘米，症状持续一年。进而头颈疼痛僵硬，不能转侧、腰背疼痛，夜不能寐。曾在多家医院检查髋关节、腰椎核磁、头颈，最后诊断为风湿性多肌痛。曾服多种药物和多种治疗手段，均不奏效，因拒绝激素治疗，转而中药治疗。经查肢体冷痛重着，痛有定处，遇寒则痛，遇热痛减，苔红，脉弦紧，诊断为寒湿痹阻证风湿性多肌痛。痹痛酊每日三次。每次25毫升内服，另在疼痛关节处涂抹痹痛酊，每天三次，用一个疗程15天，肌肉疼痛、重着、僵硬、腰背疼痛锐减，再用30天痹痛酊，方法同上，治疗后疼痛、重着、僵硬症状完全消失。随访3个月，未复发，治愈。
由国家中医中药研究院最新理论支持，治疗风湿免疫性疾病新药—痹痛酊，所含纯天然植物抗菌素，能够快速杀灭链球菌感染，消炎止痛，搜出外邪，打通闭阻经络，改善关节内环境，提高关节综合免疫力，整合治疗风湿性多肌痛。痹痛酊是目前国内治疗风湿性多肌痛疗效最好、起效最快的中药酊剂。
夏季消暑预防长斑 喝杯益母草茶
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。假如你还想预防脸上的雀斑、黄褐斑等等，不妨试试用益母草泡茶喝，祛斑消暑，可谓一举两得。
主题：益母草茶
食材：益母草6克，红糖、绿茶少许
做法：
1、先把益母草用冷水洗一洗，绿茶用开水冲泡数秒倒掉水留茶叶待用；
2、把益母草和茶叶放入煮水的壶或锅内，熬煮5分钟左右，加入红糖搅拌，凉后当茶饮。
本品可消暑化瘀。
39食神提醒：
一、益母草活血化瘀 阴虚血少忌服
中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。
需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。
二、益母草可泡茶喝 也可煮水外敷
益母草加红糖泡茶，其中红糖营养价值高，富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素，有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。该食谱美味补虚，主治产后小腹隐隐作痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、面色苍白、舌质淡红、苔薄，脉虚细。
也可将益母草洗净煮水洗脸，有助于消除脸上的斑点。
三、喝茶有讲究 别空腹喝
古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
此外，饮茶要适量，忌过度饮茶 因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。
39食神每周二提醒：
心最强时间：11～13时 心最弱时间：21～1时 强心关键词：养
39食神补充提醒：食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。
夏季预防雀斑 试试柠檬羹
夏天到，出汗多、太阳大！现在最最重要的是什么？除了瘦身，还有惹人烦的斑斑点点在脸上！不着急，这周食神教你几款菜谱，帮你消除脸上的斑点！当然，食疗是辅助哦！第一招，先从简单的水果开始。
主题：柠檬水果羹
食材：柠檬、苹果、猕猴桃各一个，香蕉一根，菠萝少许，西红柿1个，生粉、白砂糖、蜂蜜少许。
做法： 1.将柠檬、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、西红柿洗净，切丁待用；生粉用冷开水混匀待用
2.锅内加入水适量，放入水果丁，用大火烧开后转小火熬制，待水果煮烂后加入白砂糖，最后淋入生粉，边淋边搅拌，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
本品可解暑消烦、有助于美白去斑。
一、色斑也分几种 雀斑可多吃维生素C高的食物
色斑可不是完全一样的，分为黄褐斑、雀斑等。先来看看雀斑，它主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，其形成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关。
雀斑多发生于面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。雀斑的形成多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治。
而柠檬味酸，对于雀斑也有效果，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。此外，还可用柠檬汁滴入温开水中，用其洗脸或做面膜，起到事半功倍的效果。
二、雀斑是个技术活：精心饮食 安心睡眠 用心防晒
防止雀斑的产生，是一个技术活，比如要乐观开心，少熬夜，减少压力，科学饮食，多吃新鲜的蔬果，今天教的这道菜谱综合了许多时令水果，是个好的选择；还应注意天气变化适当保护自己的身体，多喝水，加以物理防晒，这样才能让你的肌肤重回白皙润泽。
木对应肝，肝开窍于目，木资充盈才能眼睛明亮，如有情绪易激动、烦躁不宁、胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时，就需要养肝了。
肝最强时间：1~3时肝最弱时间：13~17时强肝关键词：舒
肝怕劳累，肝气最弱的这段时间一定要注意休息，如果必须工作，则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。