摆手舞动作分析.doc

摆手舞
2个八拍原地单摆（先左手在前，后右手在前）
6个八拍行进单排（一直往前走，先出左脚，后出右脚）加2个摆手和2个原地单摆
6个八拍前后行进单摆（都是先出左脚）加2个摆手
6个八拍磨鹰展翅（先前后各一个八拍，再四个方向）
4个八拍拉弓射箭（先左后右）加2个八拍原地单摆
8个八拍 撒种 挖土（男生哪只脚在前就往哪边转180度，往前走先出右脚，往回走先出左脚。女生哪只手叉腰就往哪边转180度，往前走先叉左手，往回走先叉右手）
4个八拍插秧（都先出左脚）
4个八拍刮麻（都是出左手左脚，4个方向各做1个八拍）加1个原地单摆

6个八拍挑水
5个八拍纺棉花 加2个原地单摆

6个八拍推磨（先出左脚，后出右脚）
4个八拍拜年（四个方向） 加2个原地单摆

4个八拍双摆 5678 （都先出左脚）
4个八拍比脚 5678 （都先抬右脚）

5个八拍擦背 5678 （都先出左脚） 加2个原地单摆
4个八拍抖灰尘 加2个前后行进单摆

11个摆手 最后结束动作

流程
2个原地单摆，6个行进单摆，加2个摆手和2个原地单摆，6个前后行进单摆，加2个摆手，6个磨鹰展翅，4个拉弓射箭，加2个原地单摆，8个撒种 挖土，4个插秧，4个刮麻，加1个原地单摆，6个挑水，5个纺棉花，加2个原地单摆，6个推磨，4个拜年，加2个原地单摆，4个双摆 5678，4个比脚 5678，5个擦背 5678 ，加2个原地单摆，4个抖灰尘，加2个前后行进单摆，11个摆手，最后结束动作