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正确认识呼吸道传染病

Ø 什么是呼吸道传染病
呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起的急性和慢性呼吸系统疾病。不同的呼吸道传染病临床表现不同，主要症状表现为发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等，严重者可发生并发症，病情进展快，可导致死亡。

常见的呼吸道传染病有哪些？
常见的呼吸道传染病主要有季节性流感、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、风疹、猩红热、流行性脑脊髓焱等。人感染高致病性禽流感、人感染H7N9禽流感等是新发呼吸道传染病。

Ø 呼吸道传染病的传播

1、传染源主要是病人和病原携带者。
2、病原体主要通过空气飞沫传播。健康人吸入感染者咳嗽、打喷嚏时形成的含有病原体的空气飞沫后就可能被感染。
3、除了空气飞沫传播外，与病人直接皮肤接触或者共用毛巾等间接接触也可传播疾病。

Ø 常见的呼吸道传染病

流感
季节性流感简称流感，是由甲、乙、丙三类流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。流感流行具有一定的季节性，多发于冬春季节。由于流感病毒容易变异，导致人群人群免疫空白，容易引起流感大流行，比如2009年全球范围的甲型H1N1流感暴发流行，就是有甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，可在人际间传播。

流行性脑脊髓膜焱

简称流脑，是由脑膜炎奈瑟菌引起经呼吸道传播所致的一种化脓性脑膜炎，人群普遍易感，以15岁以下儿童和青少年为主。主要症状为突发性高热、头痛、呕吐、皮肤和粘膜出血点或瘀斑及颈项强直等脑膜刺激症，脑脊液呈化脓性该改变。少数病例病情严重，病程进展快，救治不及时易致死亡。

水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，人群普遍易感，但发病主要是儿童。患者从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。水痘起病急，但一般症状较轻微，如低热，或中度发热及头痛、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛、咳嗽等，持续1~2日后迅速进入出疹期，出现密集奇痒的水疱疹。

麻疹
麻疹俗称“出兔儿、出初儿”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。该病传染性强，在人群集中地场所极易发生疾病流行，发病特征具有发热、流涕、咳嗽等全身皮疹。
患了皮疹要及早就诊，及早隔离，及早治疗，避免耽误病情。病人一般要求隔离至出诊后5天；如果并发肺炎，则应延长隔离期至出诊后10天。

流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，易感人群为1岁以上的儿童和青少年，前驱症状可出现发热、头痛、无力、食欲不振等，发病1~2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大，除腮腺肿胀外，还可引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。

风疹
风疹是由风疹病毒引起的一种常见的急性传染病，易感者多为5岁以上的儿童，潜伏期一般是2周左右，有的超过3周。以发热、全身皮疹为主要特征，常伴有耳后、颈部淋巴结肿大。全身症状一般较轻，病程短，往往不大引起家长的重视。

Ø 接种疫苗是预防传染病最优的方法之一，大多数呼吸道传染病，例如麻疹、风疹、流脑、流行性腮腺炎、水痘、流感等都可以通过接种疫苗来预防。建议体弱的中老年人每年接种流感疫苗，每5年接种23价肺炎疫苗。
实施国家免疫规划是政府提供的一项重要公共卫生服务。对于被列入国家免疫规划的各类疫苗（一类疫苗），由政府出钱为所有儿童免费接种，未列入规划的疫苗为二类疫苗，目前仍需自费。

接种疫苗图

温馨提示 接种疫苗后应在接种现场观察30分钟；接种疫苗后出现低热、轻微红肿等一般反应，多为一过性反应，不需要特殊处理。出现异常反应请及时咨询接种医疗机构。

预防呼吸道传染病 健康行为守则

科学洗手 放一张六部洗手法的图片

文明咳嗽 打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻。
充足睡眠 儿童每天保证有9~10小时睡眠时间；成年人每天保证有7~8小时的睡眠时间。
增强体质 1、加强锻炼 健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150~170（次）减去年龄为宜，每周运动至少3次；锻炼时，达到刚出汗或出小汗的程度较为适宜。2、健康营养饮食 食物要多样，饮食、饮水要卫生；少吃煎、炸、烘、烤的食物；多吃富含维生素的蔬菜和奶制品、高蛋白的食物。
开窗通风 每天空气相对清新，适宜开窗的时段：10:00及15:00前后；一天内开窗3~4次，一次30分钟为宜；阴天、雨雪天、刮风天不宜多开窗。
生熟分开 生、熟食物必须分开；切生、熟食物的刀具必须分开；存放生、熟食物的餐具必须切开；储备食物的冷冻柜必须生熟分开。
远离活禽 在禽流感流行期间，避免前往鸟类公园及禽类聚集区；不要主动触碰各种禽类。
环境整洁 各街道、居委会和居民应及时清除暴露垃圾和卫生死角；禽类繁殖地、大型养殖场、疫情易发区等区域要重点监测、治理；严格执行禽畜粪便及时清理、消毒盒无害化处理；在农村社区，以改水改厕为重点，大力改善环境卫生；加强对自来水厂的水源保护，严禁在水源保护区内放养家禽、家畜。