心理健康+长沙市信息职业技术学校+周威+微课设计说明文档.docx

《关爱心灵，健康成长》微课设计说明
微课基本信息
课 题
《关爱心灵，健康成长》
主讲人
周 威
关键词
关爱、心灵、健康
学 科
心理健康
教学对象
高 一
信息化工具
PPT2016、格式工厂、拍大师、Adobe Premiere Pro CC 2019
微课制作设计
镜头序号
画面描述
影音素材
解说词
时长
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展示课题、工作单位、主讲人

音乐《欢快的纯音乐》

5秒
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呈现新闻热点“北大学子弑母”事件

音乐《忧伤的钢琴曲》

最近，一则新闻引起舆论浪潮：北大学子弑母案，北大学子吴谢宇曾经在所有人眼里，是一个无可挑剔的完美孩子，从小成绩优异，高中参加北大自主招生考试以全国第四的成绩被北大提前录取，他有自己的爱好，喜欢打篮球，与人相处也很热情，比较健谈，尊敬长辈，然而，他却以极为缜密的犯罪手段害死自己的母亲。案件发生后，周围大多数人都不能接受或者不敢相信这一事实。那么，“完美孩子”吴谢宇到底是怎么了？
47秒
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引出“心理不健康状态”话题

音乐《忧伤的钢琴曲》
目前，我们也不知道他怎么呢？案件还在审查中。但至少，在他产生杀母念头、实施杀母行为、国内潜逃三年时，他是存在心理不健康状态的。

15秒
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生活中“心理不健康状态”的示例

音乐《忧伤的钢琴曲》
其实 ，由于种种原因，我们也会存在心理不健康状态。有的人程度轻微，有的人程度严重；有的人情绪反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人；有的人自负，目空一切，唯我独尊；有的人逆反心理强，与老师、同学、父母对立情绪严重。
30秒
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发问“心理不健康状态”出现的原因
……
音乐《忧伤的钢琴曲》
那么，心理不健康状态是什么原因导致的呢？这个因人而异，具体问题具体分析。
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点明主题“关注心理健康，关爱心灵”

音乐《平静的心》
而我想说，请关注心理健康，关爱心灵。
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依据心理健康标准，强调“关注心理健康，关爱心灵”的重要性

文字“心理健康标准”

音乐《平静的心》
心理健康，是一个动态的发展过程，按照心理健康的标准，绝对心理健康的人应该是很少的，今天的你可能情绪愉悦，幸福感爆棚，明天的你可能会因考试而焦虑、烦躁，所以，要使自己的心理或他人的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注心理健康，关爱心灵。
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强调“关注心理健康，关爱心灵”

音乐《平静的心》

所以，要使自己的心理或他人的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注心理健康，关爱心灵。

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以某些社会现象点明需要关爱心灵

音乐《平静的心》

曾经流行一句话“感谢室友不杀之恩”，此话的起因是国内的一些大学，因为宿舍内部的室友不和，而导致血腥的恶性事件，典型的有云南大学的“马加爵事件”、“复旦大学研究生投毒事件”。“感谢室友不杀之恩”，说是感谢室友，其实归根到底应是感谢自己。你的发现、你的关心、你的正能量，都有可能是他人的光而温暖他人，也可能是你自己的光而让自己过得更舒心，就如马加爵也放过了为他买过饭的一个室友。
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点明“关爱心灵”关键是爱自己

音乐《平静的心》
关注心理健康，关爱心灵，真正的力量是来自自己。人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。关注心理健康，关爱心灵，首先应是自爱，爱自己才是爱一切的开始。

29秒
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视频欣赏
朗读者《当我真正开始爱自己》（冯小刚）

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总结视频
音乐《城南花已开》
或许，当人学会爱自己时，他就会收获真实、尊重、成熟，自信，单纯，谦逊，完美等一切生命本真的东西。
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提供“爱自己”的一些方法

音乐《城南花已开》
我想，当你开始爱自己时，全世界都会来爱你。你爱自己吗？
爱自己，多给生命一些珍爱——常怀感恩之心，珍爱生命，享受生活；
爱自己，多给心灵一份关注——勇敢敞开心扉，主动寻求帮助，笑对风雨人生
爱自己，多给交流一点空间——倾诉心中烦杂，分享成长体验，营造明媚空间；
爱自己，多给阅读一些时间——品味作品，启迪心灵，提升自我。
42秒
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总结

音乐《城南花已开》

总之，关爱心灵，才能健康成长。
5秒
微课教学设计
教学
目标
1、培养学生关爱心灵的心理健康意识；
2、掌握一些爱自己的方法，并应用于生活中，提升心理健康水平
教学重难点
1、重点：养成关爱心灵的心理健康意识，掌握一些爱自己的方法；/、
2、难点：养成关爱心灵的行为习惯；

教学
过程
1、新闻热点导入，激发兴趣
教者以“北大学子弑母案”导入，提出“心理不健康状态”话题，并列举一些比较常见的“心理不健康状态”的例子，呼吁大家关注心理健康，关爱心灵
2、讲解“关注心理健康，关爱心灵”的重要性
教者根据心理健康标准、一些社会不良现象强调“关注心理健康，关爱心灵”的重要性；
3、讲解关爱心灵的方法
教者讲解关爱心灵最关键是爱自己，并通过欣赏视频朗读者《当我真正开始爱自己》来强调爱自己的意义。接着，分享一些爱自己的方法，指导学生从行为上来爱自己，做到关爱心灵，健康成长；
4、总结
点题：关爱心灵，才能健康成长。