2018-2019学年第一学期第3周.docx

2018-2019学年第一学期体育教案
教案序号:3
教师
纪学文
学科
体育
周次
第三周
学时
2课时
专业
汽修，应用，商英，网络，建筑，会计
教学内容
练习立定跳远
教学目的
认知目标
通过本次课的学习，使学生掌握立定跳远的测试方法，犯规情况，了解影响立定跳远成绩的主要因素。
技能目标
通过教学，使90%以上的学生都能掌握立定跳远正确的技术动作，以及提高立定跳远成绩的锻炼方法。
情感目标
通过教学，使学生明白制定适当的目标对于成绩的提高具有重要作用，并鼓励他们运用到日常学习和生活中。
教学重点
屈腿摆臂及蹬地的协调性练习
教学难点
空中的屈膝、收腹动作
教学方法
语言法、示范法、练习法等
教具
口哨1个，平地1块，障碍若干，刻度尺，粉笔1支。
课型
新授课课
结构
教学内容
教学实施步骤
时间
教师活动
学生活动
组织形式
开始部分

一、课堂常规
1、集合整队，清点人数。
2、师生问好。
3、检查服装。
4、宣布教学内容
5、安排见习生。

1、教师指定地点集合。
2、向学生问好。
3、检查学生服装。
4、安排见习生。

1、按集合地点集合整队。
2、向老师问好。
3、认真听，记住本课内容和目标。

组织方法：
体育委员集合整队，清点人数，教师讲解主要学习内容。
要求：1、集合站队迅速、整齐、安静。
2、精神饱满，认真听讲。
3、见习生做己所能及的活动。
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准备部分
一、慢跑热身：
200米X 5圈
二、徒手操：4X8拍
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、膝关节运动
6、手腕脚踝运动
7、正压腿
8、侧压腿、

1、教师安排体育委员领跑。
2、教师边讲解边示范。
3、组织学生练习。

1、听教师口令进行跑步。
1、听老师讲解动作要领，看老师示范。
2、按要求积极参与练习。

组织方法：
要求：听老师口令，按节拍做，动作到位，认真练习，四路纵队，不插队，不掉队。

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基本部分
一、讲解立定跳远的及格和满分标准、测试方法、标准动作和常见犯规动作；
二、全体同学以横排为单位进行立定跳远练习（3次*两组）；
三、全体同学按点名表先后顺序进行立定跳远预测，每人跳两次；
四、素质练习：
1、蹲起跳（发展腿部、踝关节力量）8次*2组；
2、单脚交换跳（发展小腿及脚踝力量）8次*2组；
3、蛙跳（发展大腿肌肉、髋关节力量）15*2组；
4、障碍跳（发展腿和踝关节爆发力）10米*2组；
5、收腹跳（增强学生空中收腹感觉）6次*2组

1、教师边讲解边示范。
2、组织学生练习。
3、巡回指导并纠错

1、教师组只学生分队。
2强调课堂安全。

1、教师边讲解边示范。
2、组织学生练习。
3、巡回指导并纠错。

1、听老师讲解动作要领，看老师示范。
2、按老师要求进行练习。

1、听从老师的安排进行分队。

1、听老师讲解动作要领，看老师示范。
2、按老师要求进行练习。

组织方法：全班同学集合队形站好，教师以口述为主，配合动作示范。

组织方法：教师组织学生进行测试。

组织方法：全班同学成体操队形散开，按照教师要求进行对应练习。
教法：集体讲授、训练法。
要求：合理运用各种技术动作，注意身动作的规范性。
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结束部分

一、集合整队；
二、放松练习；
三、课堂小结；
四、收还器材；
五、宣布下课
1、教师总结本课完成情况 。
2、带领学生做放松练习。
3、安排值日生回收器材。
4、师生再见。

1、听教师总结。
2、学生在老师的带领下做放松练习。
3、值日生回收器材。
4、师生再见。

组织方法：体育委员整队，教师领做放松运动、课堂小结、组织学生收还器材。

要求：集合迅速，听教师安排。
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教学反思