体育与健康课-跳---绳.doc

体育课电子教案教学设计

体育与健康课 跳 绳

一、 指导思想

本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。具体表现在三个改变：
1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。淡化技术，强调健身。
2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。
3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、说教材

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
三、分析学生

三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。
四、教学目标：

运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。
身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。

教学过程设计：

教学内容
1、跳短绳
2、游戏：快快跳起来
教具
跳绳每人一根
CD机一台
教学CD一张
负荷
预计
平 均 心 率
125次/分
强 度 指 数
1.5
全课练习时间
20分30秒
基本部分练习密度
43%

图例
结构
时间
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
准备部分
6分
一、课堂常规
二、宣布本课内容及要求和任务
三、准备活动
分组慢跑

1． 教师语言清晰
2． 教师讲解要求及任务
3． 教师带领学生作热身健美操
4． 教师带领学生慢跑2圈
5．师生一同练习
1、 学生列队站好
2、 学生看示范
3、 学生同教师一同练习
基础部分
20分
一、跳短绳
1、连续单脚交换跳（摇一次绳，两脚依次跳过）
2、并脚跳

动作及要求：
1短绳跳（1）连续单脚交换：
两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子摇体前时左（右）脚在前跨过后，右（左）脚在前跨过后，右（左）脚随即跳起，绳从两脚下依次摇转过去，连续做数次。
要求：要一次绳两脚依次跳过上下肢协调配合。
（2）并脚跳：两手摇绳的两端，并脚跳过由后摇过向前摇转的绳连续做数次。
要求：肩放松，腕用力，前脚掌轻着地。
1． 学生认真听，认真看示范
2． 学生认真练习，学生分组练习
3． 学生注意力集中
基本部分
10分
游戏：快快跳起来
1. 教师讲解规则
2. 教师示范
1. 学生认真听规则
2. 学生认真看示范
3. 学生练习比赛及游戏
结束部分
4分
一、放松
二、总结、下课
三、收器材
1.教师带领学生放松
2．教师做小结
3．下课
1.自我小结
2．下课还器材
说课文本：
自评《小学三年级跳绳》一课
我在小学三年级跳绳课是以树立“健康第一”为指导思想结合新课改上的一节跳绳课，全面透彻地分析教材和学生的实际情况，确定教学目标。在本节课中我始终围绕着目标进行组织教学并始终贯穿着培养学生学习兴趣的这一主旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看达到了预期的教学目标。下面我想简单的谈谈我的看法：
1、培养学生的思维能力，启发学生，促其善思，会思。在这节课教学中，我抓住了知识的生长点、连接点，引导学生从已知出发，把新知识转化为已经解决的问题或能够解决的问题，从而寻找出解决新问题的途径。学生先进行短绳练习：单人的自由跳、并脚跳等练习。最后学生自由进行创编等顺序练习，由简单到复杂，不断激发学生练习兴趣。让学生向新的目标挑战。
2、我注重了多学科的整合，例如：在课的开始、结束部分以英语对话的形式进行课堂常规，这样不仅活跃了课堂气氛更激发了学生的学习兴趣。特别是结束部分，学生在悠扬的钢琴曲《仙境》作为放松音乐，美丽的大自然风光作背景，同老师用绳作放松操。不仅达到恢复学生生理和心理状态，而且渗透美育，陶冶情操。
3、 我还将学校的远程教育设备引入课堂，学生在练习跳绳的同时，可以自己去电脑中查找有关跳绳的资料。包括：跳绳特点、促进少儿智力和身高的增长、增强少儿心肺和胃肠功能、对身体素质提高、练习跳绳时的注意事项和一些练习跳绳的方法。特别是对心肺、胃肠功能中，增加动画演示，让学生直观的了解到在跳绳中，心脏的跳动和肺部的运动。这样不但使学生掌握了跳绳的方法，而且了解到了跳绳的相关知识。同时活跃了学生思维，更好的通过现有的方法去创编更多种跳绳的方法。
4、本节课在教跳绳时淡化了对跳绳技术的教学，我没有去教学生如何如何做？而是让学生通过自己的观察屏幕、去思考，去模仿动作、去自主学习动作。重点让学生掌握跳绳的多种练习方法以及用跳绳锻炼身体的方法，为终身体育奠定基础。
总的看来，我的这节课是比较成功的，充分体现了教师主导，学生主体的作用，课堂气氛活跃，达到了较为理想的效果。

辅导、巡视
结束
进行创造性练习
归纳图片组合的步骤
跳绳的过程
多媒体
开始
提问：跳绳的过程是什么？
多媒体
跳绳的过程
欣赏、观察
展示优秀的电脑动画作品
多媒体
附：教学过程结构图

观察、判断
对画面中的技术动作分解
多媒体

得出答案，引出知识点

出示课题：跳绳

提问：单脚跳的技术动作是什么？

提问：并脚跳的技术动作是什么？

远程教育IP数据在体育教学应用
1． 体育教学资源的搜索
通过远程教育收集本课教学内容：跳绳的图片及跳绳技术动作的动画和跳绳特点。让教师和学生能在体育资源库中方便快捷地搜索到自己想要的资源。
2． 体育教学资源的编著
学生是学习的主体，体育教师是教学活动的主导。要发挥这两个主体的能动性，学生或教师必须能对远程教育上下载丰富多样的教学资源进行编著和组织，把任何对体育教学有帮助的资源收为己用。必须能把任何体育教学资源方便地录入，修改；提供对包括各种文本素材，图象素材，音频素材，视频素材，动画素材等体育教学元件和题库。从IP远程教育资源上整理收集的体育教学资源中检索出有用的素材，根据本课教学的需求进行完善提高后，再追加为更新的体育教学资源。 
3． 体育教学资源的管理
我在本课中收集了大量关于这一课跳绳的有关信息，由于本课适用于三年级的学生所以根据三年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。所以必须要用合适的方法对得到的各种信息进行过滤、分析、处理，保留有用的，去除无用的。
 4． 体育教学资源的组织运用
我将学校的远程教育设备引入课堂，学生在练习跳绳的之前，可以自己先去校园网教学资源库中查找有关跳绳的资料。包括：跳绳特点、练习跳绳时应注意事项和一些练习跳绳的方法。特别是对心肺、胃肠功能中，增加动画演示，让学生直观的了解到在跳绳中，心脏的跳动和肺部的运动。这样不但使学生掌握了跳绳的方法，而且了解到了跳绳的相关知识。同时活跃了学生思维，更好的通过现有的方法去创编更多种跳绳的方法。如学生在跳绳中有什么疑问可直接咨询教师或到校园网教学资源库中去查找。